Channel Avatar

Leona Leonora @UCJGzpc3H1J0dj1yjo5OC5ow@youtube.com

16K subscribers - no pronouns :c

Hi.. I'm Indonesian, live in Malaysia. Sharing out my welln


23:44
Stretching Yoga Pagi - 20 menit
13:37
Meditasi Sound Bath Menenangkan Sistem Saraf - Calm The Nervous System
13:08
Meditasi Sound Bath Windchimes Melepas Kegelisahan
13:19
Meditasi Sound Bath Melepas Energi Negatif
22:52
Yoga Pagi Hari 7 - Power Yoga ( 7 Hari Yoga & Afirmasi Meditasi Pagi )
06:43
Afirmasi Meditasi Pagi Hari 7 - ( 7 Hari Yoga & Afirmasi Meditasi Pagi )
17:48
Yoga Pagi Hari 6 - Chest Opening ( 7 Hari Yoga & Afirmasi Meditasi Pagi )
06:30
Afirmasi Meditasi Pagi Hari 6 - ( 7 Hari Yoga & Afirmasi Meditasi Pagi )
05:44
Afirmasi Meditasi Pagi Hari 5 - ( 7 Hari Yoga & Afirmasi Meditasi Pagi )
15:50
Yoga Pagi Hari 5 - Full Body / Seluruh Tubuh ( 7 Hari Yoga & Afirmasi Meditasi Pagi )
05:49
Afirmasi Meditasi Pagi Hari 4 - ( 7 Hari Yoga & Afirmasi Meditasi Pagi )
17:11
Yoga Pagi Hari 4 - Core / Perut ( 7 Hari Yoga & Afirmasi Meditasi Pagi )
16:34
Yoga Pagi Hari 3 - Twisting / Rotasi ( 7 Hari Yoga & Afirmasi Meditasi Pagi )
06:15
Afirmasi Meditasi Pagi Hari 3 - ( 7 Hari Yoga & Afirmasi Meditasi Pagi )
16:22
Yoga Pagi Hari 2 - Gentle Stretch ( 7 Hari Yoga & Afirmasi Meditasi Pagi )
06:43
Afirmasi Meditasi Pagi Hari 2 - ( 7 Hari Yoga & Afirmasi Meditasi Pagi )
17:45
Yoga Pagi Hari 1 - Hip Opening / Panggul ( 7 Hari Yoga & Afirmasi Meditasi Pagi )
07:29
Afirmasi Meditasi Pagi Hari 1 - ( 7 Hari Yoga & Afirmasi Meditasi Pagi )
10:48
Sound Bath Untuk Ketenangan 10 Menit
09:56
Sound Bath Meditation Throat Chakra G Note Crystal Bowl 10 Min
09:22
Sound Bath Heart Chakra F Note Crystal Bowl 10 Mins
18:17
Sun Salutation 15 Menit - Semua Level
08:30
Guided Shavasana - Istirahat Total Shavasana 8 Menit (Bhs Indonesia)
06:43
Yoga Sebelum Tidur 5 Menit - Stretching Sebelum Tidur
09:23
What You Need To Know About Aerial Yoga - Pengenalan Aerial Yoga (English)
20:17
Yoga Pagi Stretching / Peregangan 20 Menit - Semua Level
15:30
Restorasi Yoga Untuk Mengatasi Stress 15 Menit | Restorative Yoga For Stress Relief
09:31
Meditasi Menghilangkan Stress & Kecemasan | Guided Meditation Indonesian - 9 Mins
06:16
5 Tips Pertama Kali Join Kelas Yoga - Hal Yang Perlu Ketahui Pada Sesi Pertama Kelas Yoga Anda
14:31
Yoga Cara Menghilangkan Pegal Leher Bahu Punggung (Bagian Atas Tubuh) - 12 Menit
12:40
Yoga Cara Menghilangkan Pegal Kaki / Nyeri Kaki (Pinggul Sampai Kaki) 10 Menit
19:55
Yoga Untuk Tubuh Kaku 20 Menit
30:40
Yoga Duduk Peregangan Seluruh Tubuh Untuk Rasa Nyaman | Feel Good Deep Stretch Seated Yoga
05:18
Afirmasi Meditasi Sakit Hati - 5 Menit
04:24
Mengapa Menangis Ketika Meditasi Atau Yoga
14:43
Yoga Untuk Meningkatkan Energi / Semangat - 12 Menit. Energising Yoga
23:14
Yoga Untuk Pencernaan 20 Menit - Perut Kembung, Maag, Sembelit - Yoga Untuk Pemula
12:13
Yoga Untuk Migrain & Sakit Kepala - 10 Menit Yoga
12:49
Yoga Untuk Vertigo - 10 Menit
05:15
How I Make 49 Beads Prayer Mala
12:26
10 Menit Yoga Malam Sebelum Tidur
04:28
Afirmasi Meditasi Malam 5 Menit Sebelum Tidur
32:43
Yoga Unsur Air | Water Element Yoga Practice
12:42
Unsur Air | Water Element in TCM and Yoga
28:14
Yin Yang Chakra Yoga | Chakra Ketiga Manipura Chakra Yoga
01:11
Chakra Ketiga - Manipura Chakra | Penjelasan Chakra Ketiga Secara Singkat
26:19
Yin Yang Chakra Yoga | Root & Sacral Chakra Yoga
03:00
Arti Chakra Dan Chakra Pertama & Kedua | Penjelasan Chakra Secara Singkat
06:49
Afirmasi Meditasi Pagi Selama 5 Menit (Positif Energi)
06:16
5 Mins Office Break Yoga - Yoga Ketika Istrirahat Kerja
06:57
5 Menit Guided Meditation Untuk Pemula
24:39
Deep Stretch Yoga | Yoga Peregangan Dalam
19:22
Yoga Untuk Menguatkan Otot Perut / Membakar Lemak Perut - 20 Mins
06:58
Mengurangi Pegal Nyeri Leher Dengan Mudah
25:41
Yin Yoga Heart & Lungs Meridian ( 30 Mins)
27:52
Yin Yoga Liver & Gallbladder Meridian
31:02
Yin Yoga Kidney & Bladder Meridian ( 30 Mins)
33:31
Yin Yoga Stomach & Spleen Meridian ( 30 Mins)
20:03
Yoga Menggunakan Strap - Melatih Tubuh Lebih Fleksibel / Lentur
34:09
Yoga Pemula Meningkatkan Ketahanan Tubuh