Channel Avatar

Рита Савина - йога @UCJ45U3MEtk_9-WAbR9h-QoQ@youtube.com

1.7K subscribers - no pronouns :c

Всем привет🤍 Меня зовут Рита, я сертифицированный учитель

Videos Shorts Playlists
Recently Uploaded Popular Oldest
40:55
Йога для растяжки и раскрытия бедер | отстройка позы лотоса | средний уровень
15:56
Расслабление шеи и плеч | мягкая йога, чтоб снять боль и напряжение в шее и плечах
28:44
Йога для баланса
10:25
Утренняя йога в постели | растяжка тела | йога для начинающих
16:14
Утренняя йога для раскрытия сердца | раскрытие грудного отдела
27:55
Йога для финансового изобилия | мягкое раскрытие бедер
08:01
Медитация-антидепрессант
31:45
Спокойная йога для хорошего настроения
29:20
Йога к полнолунию | приветствие луне | чандра намаскар
23:44
Антистресс-йога для снятия воспаления
32:30
Силовая йога для заряда энергии | 30 мин
26:50
Мандала-йога для мира | йога для раскрытия бедер | 25 мин
16:47
Йога для создания отношений
20:47
Йога для спокойного ума | растяжка | йога для начинающих
28:29
Йога-челлендж к НГ | ДЕНЬ 5: люби
29:01
Йога-челлендж к НГ | ДЕНЬ 4: внутренний учитель
29:41
Йога-челлендж к НГ | ДЕНЬ 3: трансформируй мечту в реальность
30:52
Йога-челлендж к НГ | ДЕНЬ 2: отпразднуй
31:23
Йога-челлендж к НГ | ДЕНЬ 1: отпусти
14:17
Йога для раскрытия бёдер
08:23
Короткая йога перед сном | йога для здорового сна
20:10
Йога от страха и тревожности
30:57
Йога Леди Нигумы | 30 мин
11:03
Медитация: услышь свой внутренний голос, ответы внутри тебя
11:27
Йога при сидячем образе жизни | йога для начинающих
10:45
Утренняя йога для заряда энергии | сурья намаскар | приветствие солнцу
17:49
Йога к новолунию | ставим намерение на новый лунный месяц
15:23
Силовая йога для мышц рук и груди | 15 мин
15:17
Йога при боли в пояснице | 15 мин
15:05
Спокойная йога в женские дни | 15 мин
20:02
Спокойная йога для мышц спины и осанки
17:48
Йога для мышц кора | подтянутый живот и красивая осанка
10:12
Утренняя йога в постели | 10 мин