20:05

YOGABODY final exam Dec 15, 2024

01:32

Nutrición- la diversidad es clave

01:27

Nutrition - diversity is key

01:30

Nutrición y digestión

01:29

Nutrition and digestion to mitigate symptoms

01:35

Mindfulness o atención enfocada, antídoto contra el stress

01:24

Mindfulness to overcome stress

01:07

La gratitud es una vacuna, un antídoto

01:02

Gratitude, a vaccine, an antiseptic, antitoxin

01:42

Significado y propósito, clave para envejecer bien.

01:39

Meaning and purpose -why are you still here?

01:30

Medicina mente cuerpo -la conexión

01:24

Mind Body medicine - the connection

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Digestión y Asimilación. Estar relajados es necesario para digerir bien.

01:03

Mind Body Medicine. Healing power

01:30

Medicina Mente Cuerpo - Oración, meditation, visualización

01:24

Mind Body Medicine- prayer, meditation, imagery

01:04

Medicina mente cuerpo -poder sanador

01:03

Mind Body Medicine

01:03

Digestión y estilo de vida

01:02

Digestion and lifestyle factors

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Neuroplasticidad-epigenetica

01:38

Neuroplasticity of wellbeing - epigenetics

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Medicina mente cuerpo - La habilidad de estar presente

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Mind Body Medicine - Being fully present in each interaction

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Digestión y asimilación - Disbiosis

01:17

Stress - reenmarcando la ansiedad

01:07

Stress- Reframing anxiety

01:14

Digestion and assimilation- Dysbiosis

01:22

Digestion and assimilation

01:23

Digestión y asimilación

01:12

Digestión y asimilación -la permeabilidad intestinal

01:04

Digestion and assimilation -intestinal permeability

01:01

Gratitud

01:01

Gratitude

04:26

Mi historia

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My story

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Digestion y Asimilación

01:23

Digestion and assimilation

01:14

Neuroplasticity

01:13

Neuroplasticidad

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Stress por lo que está en juego

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La Gratitud Funciona

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Estrés, ¿es tóxico?

01:03

Stress, is it toxic?

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La Neuroplasticidad del Bienestar

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Neuroplasticity of wellbeing

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Meaning and purpose

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Significado y propósito