Всем привет!
Меня зовут Ирина Киволя. Друзья зовут меня Киволька.
Я персональный тренер и фитнес блогер. Учусь и работаю в США.
В свое время я поборола ожирение, справилась с анорексией, после чего снова набрала лишний вес, и в 2012 году я снова похудела на 10 кг при помощи правильно сбалансированного питания и спорта. Сейчас шлифую последние штришки.
Beyond The Comfort Zone - это видеоканал, в котором я поделюсь с вами интересными тренировками, рецептами, советами, как избавиться от лишнего веса, мотивацией и другими лайфхами.
Новые видео будут появляться еженедельно. Анонс о новых выпусках читайте в Instagram instagram.com/beyond_the_comfort_zone/
Мой блог Вконтакте vk.com/beyondthecomfortzone
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео bit.ly/13pi2Ch
Всем спасибо! И всем супер трансформаций!