01:15
19 Mart 2024
20:33
Ters Duruşlara Hazırlık #2 - Chaturanga Pozu (7 Gün Uygula)
15:17
Ters Duruşlara Hazırlık I Plank
33:53
Bacak Esnetmeleri -3 Hanumanasana Pozu
10:47
10 DK'da Güçlü Kollar I 21 Gün Uygula
23:39
Asanalarda Sıçramalar -7 ⎜Funky Pincha (Orta-İleri Seviye)
08:59
10 DK YOGA WORKOUT ⎜GÜÇ (Ters duruşlara hazırlık)
08:30
10 DK'da BEDENİNİ ESNET ⎜Arka Bacak Esnekliği Her Seviyeye Uygun
10:15
10 DK SABAH YOGASI ⎜HER SEVİYEYE UYGUN
15:51
YOGA BAŞLANGIÇ SERİSİ DERS 4 ⎜GERİYE BÜKÜLME (MERMAİD POZUNA HAZIRLIK)
13:09
YOGA BAŞLANGIÇ SERİSİ DERS-3⎜DENGE (7 GÜN UYGULA)
23:20
Asanalarda Sıçramalar -6 ⎜Aşağı Bakan Köpek - Uttanasana
13:06
YOGA BAŞLANGIÇ SERİSİ DERS-2 ⎜GÜÇ (7 GÜN UYGULA)
19:55
Omuz Esnetmeleri Yoga Dersi
23:12
Asanalarda Sıçramalar -5 l Utpluti Dandasana - L-Sit (Orta-İleri Seviye) 21 Gün Uygula
19:19
Yoga Başlangıç Serisi - Ders 1 ⎢Esneklik (7 Gün Uygula)
26:39
Bacak Esnetmeleri Yoga Dersi -2 ⎢Samakonasana
00:45
Yoga Başlangıç Serisi ⎢Tanıtım
18:51
BADDHALAR VE TWİSTLER YOGA DERSİ ⎜HER SEVİYEYE UYGUN
20:14
GERİYE BÜKÜLMELER YOGA DERSİ -2⎢Başlangıç Seviye
19:19
Bakasana - Handstand Geçişi Yoga Pratiği I İleri Seviye
04:02
Yoga Sohbetleri-3 I Yargılamak
01:35
NUMEROLOJİ NEDİR?
30:52
Yoga Sohbetleri-2 | Neden Pratik Yapıyoruz?
23:17
Asanalarda Sıçramalar-4 | Pincha Mayurasana | Orta Seviye Yoga Pratiği
34:48
Yoga Sohbetleri -1 | İkili İlişkilere Yoga Felsefi ile Bakış
28:20
Kalça Esnetmeleri Yoga Dersi | Her Seviyeye Uygun
18:19
Asanalarda Sıçramalar 3 (Handstand Pratiği)
27:43
Bacak Esnetmeleri Yoga Dersi -1 ⎢Öne Katlanmalar (Her Seviyeye Uygun 21 Gün Uygula)
35:46
Geriye Bükülmeler Yoga Pratiği (Orta-İleri Seviye)
15:56
Asanalarda Sıçramalar 2 (Aşağıbakan Köpek - Bakasana Sıçrama) Orta - İleri Seviye
04:21
SUYANAMASKAR B (Sıçramalı Versiyon) Başlangıç - Orta Seviye
06:47
SURYANAMASKAR A (Adımlı Versiyon) Başlangıç Seviye
15:46
Asanalarda Sıçramalar 1
01:00:58
Shirshasana - Bakasana Yoga Pratiği (Orta-İleri Seviye)
X
About
Yoga Kala Studyo
Tags