Channel Avatar

MIMP FIT FACE YOGA @UCIqD3AzJTMMRNwdY1q-rOOw@youtube.com

107K subscribers - no pronouns :c

Hello, I'm Mimp Facial Yoga Specialist and Yoga Teacher from

Videos Shorts Live Posts Playlists

Welcoem to posts!!

in the future - u will be able to do some more stuff here,,,!! like pat catgirl- i mean um yeah... for now u can only see others's posts :c

MIMP FIT FACE YOGA
Posted 3 years ago

💯🆓FREE!
Customize Face Yoga mini program to start your natural beauty routine by just filling out this form below ⬇️
forms.gle/Ncnoc5RwmXB7EsAX8

3 - 1

MIMP FIT FACE YOGA
Posted 4 years ago

สวัสดีเช้าวันอาทิตย์ที่สามของปี 64 วันที่ 17 มกรา เลยกลางเดือนมาแล้วค่ะทุกคน

เช้านี้อากาศไม่ดีเลย ฝุ่น PM2.5 เยอะมากสวมหน้ากากเวลาอยู่กลางแจ้ง รักษาสุขภาพกันนะ

เมื่ออาทิตย์ก่อนมิ้มได้แชร์เรื่องการทาครีมบนใบหน้าให้หน้าสวย ไม่สลด ด้วยท่า BIG O Basic ไปแล้วนั้นนน...
เพื่อนๆ ได้ลองไปทาครีมกันดูมั้ยน๊าา🤔ได้ผลยังไงกันบ้าง มาแชร์ใต้โพสนี้ได้เลยนะคะ 👇👍

เรามาทบทวนความจำกันก่อนนะ

ท่า BIG O เป็นท่าที่มิ้มชอบมากที่สุดท่าหนึ่งของการทำโยคะใบหน้า
เพราะเป็นท่าง่ายมากๆ ช่วยแก้ปัญหา 3 ปัญหาหลักบนใบหน้า นั่นคือ
☹️ร่องแก้ม
😱ถุงใต้ตา
😩ริ้วรอยรอบดวงตา

มิ้มแนะนำท่านึงไปเมื่ออาทิตย์ก่อน คือ ท่า BIG O BASIC
แก้ไขปัญหา
☹️ร่องแก้ม
ได้อย่างอยู่หมัด และช่วยยกกระชับกรอบหน้าวีด้วยนะ V LOVE U 5555 🤟🏻

สำหรับอาทิตย์นี้มาต่อด้วยท่า BIG O ขั้นสุด?! เอ๊ะ .... มันคืออัลไลลล😵⁉️

ท่า BIG O ADVANCE
แก้ปัญหา 😱ถุงใต้ตา
😩ริ้วรอยรอบดวงตาได้อย่างไม่น่าเชื่อ แบบเนียนกริบเลยจ้า

Tips: ระวังอย่าเลิกหน้าผาก 🤔
ถ้าเรายังเลิกหน้าผากอยู่ให้กลับไปทำ BIG O BASIC ให้คุ้นเคยก่อน แล้วมาทำ BIG O ADVANCE
🪞เราจึงควรทำท่า BIG O หน้ากระจก🪞จะได้ผลดีกว่านะขอบอก

วิธีการ ทำตาม Clip นี้ได้เลย bit.ly/39FZIZ5

ไม่ต้องเชื่อมิ้ม?! แต่ลองดู…แล้วจะติดใจ❤️

#ihealthiness #befitfaceyoga #faceyoga #facelift #facediet #lookyounger #naturalbotox #nosurgery #โยคะหน้า #โยคะหน้าเด็ก #โยคะ #iHealthiness #สวยใสไร้ศัลยกรรม #Botox #Filler #อ่อนกว่าวัย #FaceyogaPassionate
#ชื่นชอบหลงใหลโยคะใบหน้า
#สวยสุขภาพดี #หน้าดี #หน้าวี #vshape #younger
#อ่อนวัย #ไร้ศัลยกรรม

2 - 3

MIMP FIT FACE YOGA
Posted 4 years ago

สวัสดียามเย็น อาทิตย์ที่สองของปี 64
ช่วงนี้อากาศเย็นลง รักษาสุขภาพด้วยนะคะ
เวลายามเย็นแบบนี้ทุกคนก็จะพักผ่อนกับคนที่เรารัก หรือพักผ่อนกับตัวเอง ก่อนที่จะเตรียมตัวทำงานในวันจันทร์กันแล้ววว

ว่าแต่ก่อนข้านอนทำอะไรกันดีนะสาวๆ …. นั่นก็เป็นช่วงที่เราดูแลความสวย ด้วย Skincare Routines ของสาวๆ หรือของหนุ่มๆ นั่นเอง

มิ้มขอแนะนำการทาครีมยังไงให้
หน้าสวย
ไม่สลด
หน้าสด ตื่นมาก็งามในยามเช้า

ด้วยวิธีการทาครีมโดยใช้ FACE YOGA ด้วยท่า BIG O Basic 😲วิธีการตาม Clip เลยค่ะ

bit.ly/3bpiqXf

นอกจากช่วยทาครีมให้มีคุณภาพสูงสุดแล้ว ท่า BIG O เป็นท่าโยคะใบหน้า ที่ช่วยแก้ปัญหา 3 ริ้วรอยบนใบหน้า คือ !!
ร่องแก้ม
รอยคล้ำใต้ตา
ตีนกา
อย่างได้ผลที่สุดท่าหนึ่งเลยค่ะ

สำหรับท่า BIG O ขั้นสุด!! Advance !! 😵😵😵
ไว้ติดตามกัน อาทิตย์ถัดไปนะคะ สำหรับวันนี้ลองไปทาครีมกันดูก่อน....

ไม่ต้องเชื่อมิ้ม?! แต่ลองฝึกกันดูนะคะ แล้วจะติดใจ❤️

1 - 0

MIMP FIT FACE YOGA
Posted 4 years ago

สวัสดีวันอาทิตย์แรกของปี 64
เช้าๆแบบนี้ลองมาโยคะใบหน้า ด้วยท่าง่ายๆ กัน วันนี้มิ้มมาแนะนำ 1 ท่า นั่นก็คือ ท่า “WOW” วิธีการตาม clip เลยค่ะ

bit.ly/38ZedGU

ท่าโยคะใบหน้านี้เป็นการออกกำลังใบหน้า ทำได้ทุกคน ทุกที่ ทุกเวลา

เน้นย้ำนะคะว่า การทำท่านี้ต้องเปล่งเสียง WOW ออกมา จากปากรูเข็มเล็กๆ แล้วขยายเป็ยวงกลมกว้างๆ เหมือนการแสดงละครเวทีที่ต้องover acting มากๆ เล่นใหญ่นั่นเอง 5555

เราจะเริ่มรู้สึกถึงการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อ โดยเราจะทำทั้งหมด 30 ครั้ง โดยทำ 3 Set ทำ Set ละ 10 ครั้ง

Tips: ถ้าเรารู้สึกว่าการพูด “WOW” มันต้องใช้เสียงเยอะ เราก็ไม่ต้องเปล่งเสียงออกมามากก็ได้ แต่ให้กล้ามเนื้อปากของเราทำงานเต็มที่

เราจะรู้สึกได้ว่าใบหน้าของเรามีความร้อนเกิดขึ้นผ่าวๆ บางคนที่นอนกัดฟัน ฟันกรามตึงๆ จะเริ่มรู้สึกว่าเป็นการ exercise ได้ดี เป็นการผ่อนคลาย แล้วรู้สึกว่าเลือดไหลเวียนมาที่กระพุ้งแก้ม เป็นการหมุนเวียนเลือด ซึ่งเราสามารถจับความรู้สึกตรงนี้ได้

จะบอกอีกครั้งนะคะว่าท่า “WOW” มัน “WOW” จริงๆ เพราะมันง่ายมากๆ
เช้ามาตื่นนอน เราก็สามารถทำได้แล้ว ได้ทุกที่ ทุกเวลา ตอนรถติด เป็นการคลายเครียดที่ดีมากๆ

การฝึกโยคะใบหน้านอกจากจะทำให้ใบหน้าของเราสวย แข็งแรง เหมือนกับมี sixpack บนหน้าแล้ว ยังช่วยปรับอารมณ์ข้างในของเราได้ด้วย บางที่เราเบื่อๆ แค่เรามีการขยับกล้ามเนื้อ เหมือนเราออกกำลังกาย เหงื่อออกเราก็เริ่มรู้สึกดีกับตัวเอง อันนี้ก็เหมือนกันพอเราขยับกล้ามเนื้อใบหน้ามันก็มีความสนุกดีนะคะ แต่บางคนอาจจะคิดว่าทำท่าหน้าดูโง่ๆ ตลกๆ ทำไม??

แต่ลองทำไปเรื่อยๆ มิ้มเริ่มหลงรักการทำโยคะใบหน้า มันทำให้เราอารมณ์ดี เพราะว่าระบบประสาทของเราเกี่ยวข้องเชื่อมโยงกับการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อ เมื่อกล้ามเนื้อมีการเคลื่อนไหวมีการกระตุ้น บ่อยๆ ความรู้สึกนี้ก็ทำให้ประสาท สมองผ่อนคลาย ซึ่งมันดีมากๆ สำหรับท่า “WOW” นี้ ลองไปฝึกกันดูนะคะ

2 - 1

MIMP FIT FACE YOGA
Posted 6 years ago

1 MILLION Views! Thanks for watching!

23 - 1