Channel Avatar

Dongdongdari @UCIprIa_c--p-HuxSj25IZMA@youtube.com

61K subscribers - no pronouns :c

Thank you for coming hereโฃ๏ธ It is a pleasant channel that sh

Videos Posts Playlists

Welcoem to posts!!

in the future - u will be able to do some more stuff here,,,!! like pat catgirl- i mean um yeah... for now u can only see others's posts :c

Dongdongdari
Posted 3 weeks ago

(์ˆ˜์ •)
์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„โ€ฆ..๐Ÿ˜ญ๐Ÿ˜ญ๐Ÿ˜ญ๐Ÿ˜ญ
๋™๋™๋‹ค๋ฆฌ ์ธ์Šคํƒ€ ๋ณธ ๊ณ„์ • ์ฐพ์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹คโ€ฆ.๐Ÿ”ฅ
๐Ÿ‘‰ www.instagram.com/dongx2dari
๋ฏธ๋ จ์„ ๋ชป ๋ฒ„๋ฆฌ๊ณ  ๋งค์ผ๊ฐ™์ด ๋‘๋“œ๋ ธ๋”๋‹ˆโ€ฆ ๋˜๋„ค์š” ์ด๊ฒŒ!!!!
์•ž์œผ๋กœ๋Š” ์˜์ƒ ํŽธ์ง‘์— ์™„์ „ ์ง‘์ค‘ํ•ด๋ณผ๊ฒŒ์š”~!!!
๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค~!!!
โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”-
๊ฐœ์ฒœ์ ˆ, ๋‹จ๊ตฐ์™•๊ฒ€์˜ ์ •์‹ ์„ ์ด์–ด๋ฐ›์•„ ๋™๋™๋‹ค๋ฆฌ ์ธ์Šคํƒ€๋ฅผ ์ƒˆ๋กœ ๊ฐœ์„คํ•˜์˜€์Šต๋‹ˆ๋‹ค๐Ÿ‡ฐ๐Ÿ‡ท
์ƒ์‹ค๊ฐ์ด ๋ชน์‹œ ํฌ์ง€๋งŒใ…‹ใ…‹ใ…‹ ์ƒˆ๋กœ์šด ๋งˆ์Œ์œผ๋กœ ๋‹ค์‹œ ์‹œ์ž‘ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค!

๋™๋™๋‹ค๋ฆฌ ์ธ์Šคํƒ€์—์„œ๋Š” ์œ ํŠœ๋ธŒ์— ์—…๋กœ๋“œ๋˜์ง€ ์•Š๋Š” ์ผ์ƒ ์‚ฌ์ง„๊ณผ ์˜์ƒ์„ ์‹ค์‹œ๊ฐ„์œผ๋กœ ๋งŒ๋‚˜๋ณด์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค๐Ÿ™‡โ€โ™€๏ธ๐Ÿซถ

-5์‚ด ๋™๋™๋‹ค๋ฆฌ ์˜ฌ๋ฆผ

398 - 26

Dongdongdari
Posted 1 month ago

์•ˆ๋…•ํ•˜์„ธ์š” ๋™๋™๋‹ค๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค!
๋ช…์ ˆ ์ž˜ ๋ณด๋‚ด์…จ๋‚˜์š”? ํ•œ์—ฌ๋ฆ„ ๋‚ ์”จ์˜€๋˜ ์ถ”์„์ด ์ง€๋‚˜๊ณ  ์ด์ œ์„œ์•ผ ๊ฐ€์„์ด๋„ค์š”๐Ÿ˜ฌ
์˜ค๋Š˜์€ ์™€๋‹ฟ๋Š” ๊ธฐ์‚ฌ๊ฐ€ ์žˆ์–ด ๊ตฌ๋…์ž๋ถ„๋“ค๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์ฝ์–ด๋ดค์œผ๋ฉด ํ•ด์„œ ๊ณต์œ ํ•˜๋ ค๊ณ  ๊ฐ€์ ธ์™”์–ด์š”.
์˜์ƒ์— ๋‹ฌ๋ฆฌ๋Š” ๋Œ“๊ธ€ ์ „๋ถ€์— ๋‹ต๊ธ€์€ ๋ชป ๋‹ฌ์ง€๋งŒ ๋ชจ๋‘ ์ฝ๊ณ  ์žˆ๋Š”๋ฐ ๋ฌด์ง€๊ฐœ๋‹ค๋ฆฌ๋ฅผ ๊ฑด๋„Œ ์•„์ด๋“ค์„ ๊ทธ๋ฆฌ์›Œํ•˜๋Š” ๋Œ“๊ธ€์ด ์ข…์ข… ๋‹ฌ๋ฆฌ๋”๋ผ๊ตฌ์š”.
๊ฐํžˆ ์œ„๋กœํ•  ์ˆ˜ ์—†๋Š” ๊ฐ์ •์ด๋ผ ํ•˜ํŠธ๋งŒ ๋ˆ„๋ฅด๊ณ  ๋ช‡์ดˆ๊ฐ„ ๋จธ๋ญ‡๊ฑฐ๋ฆฌ๋‹ค ๊ฒฐ๊ตญ ์ง€๋‚˜๊ฐˆ ์ˆ˜๋ฐ–์— ์—†๋˜ ๋Œ“๊ธ€์ด์—ˆ์–ด์š”.
์ €ํฌ ๊ตฌ๋…์ž๋ถ„๋“ค ์ค‘ ์ƒ๋‹น์ˆ˜๊ฐ€ ๋ฐ˜๋ ค๋™๋ฌผ์„ ํ‚ค์šฐ์…จ๊ฑฐ๋‚˜, ํ‚ค์šฐ์‹œ๋Š” ๋ถ„๋“ค์ธ ๊ฑธ ์•Œ๊ธฐ์— ์ด ๊ธฐ์‚ฌ๋ฅผ ๊ผญ ๋ณด์—ฌ๋“œ๋ฆฌ๊ณ  ์‹ถ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‚จํ˜•๋„ ๊ธฐ์ž๋‹˜์ด ์ž‘์„ฑํ•˜์‹  ํŽซ๋กœ์Šค ์ฆํ›„๊ตฐ์— ๋Œ€ํ•œ ๊ธฐ์‚ฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
๐Ÿ‘‰ m.news.nate.com/view/20240921n03211
๋ฐ˜๋ ค๊ฒฌ์„ ๋– ๋‚˜๋ณด๋‚ผ ๋•Œ, ๊ฐ„ํ˜น ์ฃผ์œ„์—์„œ ๊ทธ์ € ๋™๋ฌผ์ผ ๋ฟ์ธ๋ฐ ์œ ๋‚œ์ด๋ผ๋Š” ์‹œ์„ ์„ ๋ฐ›์œผ๋ฉฐ ์–ด๋”˜์ง€ ๋ชจ๋ฅด๊ฒŒ ๋ˆˆ์น˜ ๋ณด๋Š” ์Šฌํ””์„ ๊ฒช๊ณ  ๊ณ„์‹  ๋ถ„๋“ค์—๊ฒŒ ์œ„๋กœ๊ฐ€ ๋˜๋Š” ๊ธ€์ผ ๊ฒƒ ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
์ €ํฌ ๊ฐ€์กฑ๋“ค๊ณผ ๋ชจ๋“  ๋ฐ˜๋ ค์ธ์—๊ฒŒ ์ง€๊ธˆ ์ด์ˆœ๊ฐ„์ด ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ํ–‰๋ณตํ•œ ์ˆœ๊ฐ„์ธ์ง€๋„ ์ƒ๊ฐํ•ด ๋ณด๊ฒŒ ๋˜๋Š” ๊ธ€ ๊ฐ™์•„์š”๐Ÿ˜Š

โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”
<๋‚จํ˜•๋„ ๊ธฐ์ž๋‹˜ ๊ธฐ์‚ฌ ์ค‘>
๋…ผํ”ฝ์…˜ ์ž‘๊ฐ€์ธ E.B.๋ฐ”ํ…”์Šค๋Š” ์ €์„œ '์•„๋Š” ๋™๋ฌผ์˜ ์ฃฝ์Œ(์œ„์ฆˆ๋คํ•˜์šฐ์Šค)'์—์„œ ์ด๋ฆฌ ๋‚จ๊ฒผ๋‹ค.

'(๋ฐ˜๋ ค๋™๋ฌผ ์ฃผ์ธ๋“ค์—๊ฒ ๊ณตํ†ต์ ์œผ๋กœ) ์—„์ฒญ๋‚œ ์Šฌํ””๊ณผ ๊ณ ํ†ต ์†์—์„œ "๊ทธ์ € ๊ณ ์–‘์ด ํ•œ ๋งˆ๋ฆฌ", "๊ทธ๋ƒฅ ๊ฐœ ํ•œ ๋งˆ๋ฆฌ"๋ผ๊ณ  ์ผ์ถ•ํ•˜๋Š” ์ฃผ๋ณ€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์˜ ๋ง์„ ๋“ฃ๊ณ  ์†์ƒํ–ˆ๋˜ ๊ธฐ์–ต์ด ์žˆ์—ˆ๋‹ค. ๋ณ„๊ฒƒ ์•„๋‹ˆ๋‹ˆ '์–ด์„œ ๊ทน๋ณตํ•˜๋ผ'๋Š” ๋œป์˜ ๋ง. ์‹ฌ์ง€์–ด ๋ฐ˜๋ ค๋™๋ฌผ์„ ํ‚ค์šฐ๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์กฐ์ฐจ ํƒ€์ธ์ด ๋™๋ฌผ์„ ์žƒ๊ณ  ํฌ๊ฒŒ ์Šฌํผํ•˜๋ฉด ๊ทธ๊ฒƒ์ด ๋„๋ฅผ ๋„˜์—ˆ๋‹ค๊ณ  ์„ฃ๋ถˆ๋ฆฌ ํŒ๋‹จํ•˜๊ณค ํ•œ๋‹ค. ์•ž์„œ ๋‚˜๋Š” ๋ฐ˜๋ ค๋™๋ฌผ์„ ์žƒ์€ ์Šฌํ””์€ "๊ถŒ๋ฆฌ๋ฅผ ๋ฐ•ํƒˆ๋‹นํ•œ ์Šฌํ””"์ด๋ผ๊ณ  ํ–ˆ๋‹ค.'
โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”

์ถ”๊ฐ€๋กœ!
์•„๋ž˜์˜ ๋‘ ์˜์ƒ์€ ์ €ํฌ ๊ฐ€์กฑ์ด ๋‹จํ†ก๋ฐฉ์— ๊ณต์ง€๋กœ ๊ฑธ์–ด๋‘๊ณ , ์ฃผ๊ธฐ์ ์œผ๋กœ ์‹œ์ฒญํ•˜๊ณ  ์žˆ๋Š” (์„ค์ฑ„ํ˜„ ์ˆ˜์˜์‚ฌ๋‹˜ ์ฑ„๋„)๊ฐ•์•„์ง€ ๊ตฌ์กฐ๋ฒ• ์˜์ƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
์˜์ƒ ํ•˜๋‹จ์—๋Š” ํ•œ์‹œ๊ฐ€ ๊ธ‰ํ•  ๋•Œ ๊ธ€๋งŒ ๋ณด๊ณ  ์˜์ƒ์„ ์ƒ๊ธฐํ•ด ๊ตฌ์กฐํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ์งง๊ฒŒ ์ •๋ฆฌํ•ด๋‘์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
๊ตฌ๋…์ž๋ถ„๋“ค๋„ ๋งŒ์ผ์˜ ์ƒํ™ฉ์„ ๋Œ€๋น„ํ•ด ์•„๋ž˜ ๋‘ ๊ฐ€์ง€ ์˜์ƒ์€ ๊ผญ!!! ์ฃผ๊ธฐ์ ์œผ๋กœ ๋ณด๊ณ  ์œ„์›Œ๋‘์‹œ๋Š” ๊ฒŒ ์ข‹์•„์š”!

๐Ÿ‘‡์•„๋ž˜ ์ €ํฌ ๊ฐ€์กฑ๋ฐฉ ๊ณต์ง€ ๋‚ด์šฉ ๊ณต์œ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค!
(๋‚ด์šฉ์€ ์†Œํ˜•๊ฒฌ ๊ธฐ์ค€์œผ๋กœ ์ž‘์„ฑ๋˜์–ด์žˆ์œผ๋ฉฐ, ๋Œ€ํ˜•๊ฒฌ์€ ์˜์ƒ์— ๋ฐฉ๋ฒ•์ด ํ•จ๊ป˜ ๋‚˜์™€์žˆ์œผ๋‹ˆ ๋‹ค์‹œ ์ •๋ฆฌ๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•จ)

<๋‹จํ†ก ๊ณต์ง€๊ธ€>
24์‹œ ใ…‡ใ…‡ใ…‡๋™๋ฌผ๋ณ‘์›(24์‹œ๊ฐ„ ๋ฐฉ๋ฌธ, 24์‹œ๊ฐ„ ํ†ตํ™”๊ฐ€๋Šฅ): 02-****-****

<โš ๏ธ๋ชฉ์— ์ด๋ฌผ์งˆ์ด ๊ฑธ๋ฆผ : ์ผ์ผ๊ฑฐ๋ฆฌ๊ณ , ์ˆจ์„ ๊ฑฐ์น ๊ฒŒ ์‰ฌ๊ฑฐ๋‚˜ ์ž…์ฃผ์œ„๋ฅผ ๊ธ๋Š”๋‹ค/์ž‡๋ชธ์ด ์ฐฝ๋ฐฑํ•ด์ง€๊ณ  ํ˜€๊ฐ€ ํŒŒ๋ž˜์ง>
>>>๊ฒ๋จน์ง€ ๋ง๊ณ  ์šฐ์„  ๋ฌด์กฐ๊ฑด ์ด๋ฌผ์งˆ์„ ๋นผ์•ผ ํ•จ. ๋ผˆ๊ฐ€ ๋ถ€๋Ÿฌ์ ธ๋„ ๋จ. ๋นผ๋Š” ๊ฒŒ ๊ธ‰์„ ๋ฌด

ํ•˜์ž„๋ฆฌํžˆ๋ฒ• ์˜์ƒ: https://youtu.be/92EByzD_Dt4

1.์ž…์•ˆ์„ ๋ณด๊ณ  ์†์„ ๋„ฃ์–ด ์ œ๊ฑฐ
2. ๋’ท๋‹ค๋ฆฌ๋ฅผ ๋“ค๊ณ  ์„ธ๊ฒŒ ๋ง‰!!! ํ„ธ์–ด๋ผ
3.์„œ ์žˆ๊ฒŒ ํ•œ ์ƒํƒœ์—์„œ ๋“ฑ์„ ์„ธ๊ฒŒ ์ณ์ฃผ๊ธฐ
4.ํ•˜์ž„๋ฆฌํžˆ๋ฒ•

*ํ•˜์ž„๋ฆฌํžˆ๋ฒ•
ํ•œ ์†์œผ๋กœ๋Š” ๋ฐฐ๊ฐ€ ์ฒœ์žฅ์„ ํ–ฅํ•˜๋„๋ก ๋ˆ•ํ˜€ ๋ฐ›์ณ์ฃผ๊ณ , ๋‹ค๋ฅธ ํ•œ ์†๋ฐ”๋‹ฅ์œผ๋กœ ๋ช…์น˜๋ฅผ ์••๋ฐ•(๋ฐฐ์—์„œ ๊ฐ€์Šด ๋ฐฉํ–ฅ์œผ๋กœ ์„ธ๊ฒŒ ์••๋ฐ•)
ใ„ด๋ชฉ๊ตฌ๋ฉ์ด ๋” ์•„๋ž˜์— ์žˆ๋„๋ก ์ –ํ˜€์„œ ์•ˆ์•„์ฃผ๊ธฐ

<โš ๏ธ ์‹ฌํ์†Œ์ƒ์ˆ  : ์ˆจ์„ ์•ˆ ์‰ด ๋•Œ! ์ˆจ ์‰ด ๋•Œ ํ•˜๋ฉด ์•ˆ ๋จ>

์‹ฌํ์†Œ์ƒ์ˆ  ์˜์ƒ: https://youtu.be/1BjxfcY731c

1. ์ˆจ์„ ์‰ฌ๋Š”์ง€ ํ™•์ธํ•œ๋‹ค-์ˆจ์„ ์‰ฌ๊ณ  ์žˆ์œผ๋ฉด ํ•˜๋ฉด ์•ˆ ๋œ๋‹ค!!
์ฝ”๋ฅผ ๋‚ด ํ”ผ๋ถ€๋ฅผ ๊ฐ€์ ธ๋‹ค ๋Œ€๋ณด๊ฑฐ๋‚˜, ๋ฐฐ๊ฐ€ ์›€์ง์ด๋Š”์ง€ ๋ˆˆ์œผ๋กœ ํ™•์ธ
ํ—ˆ๋ฒ…์ง€ ์•ˆ์ชฝ ๋งฅ๋ฐ• ํ™•์ธ

์ˆจ์„ ์•ˆ ์‰ฐ๋‹ค๋ฉด?

2.(๊ฐ•์•„์ง€ ์–ผ๊ตด์„ ๋งˆ์ฃผ ๋ดค์„ ๋•Œ) ์™ผ์ชฝ ๊ท€๊ฐ€ ์ฒœ์žฅ์„ ํ–ฅํ•˜๋„๋ก ์˜†์œผ๋กœ ๋ˆ•ํžŒ ํ›„, ๊ณ ๊ฐœ๋ฅผ ์‚ด์ง ์ –ํ˜€ ๊ธฐ๋„ ํ™•๋ณด ํ›„ ํ‰๋ถ€ ์••๋ฐ• ์‹œ์ž‘
*ํ‰๋ถ€ ์••๋ฐ•: ์‹ฌ์žฅ(์™ผ์ชฝ ํŒ”๊ฟˆ์น˜์™€ ๊ฐ€์Šด์ด ๋‹ฟ๋Š” ๋ถ€๋ถ„, ๊ฒจ๋“œ๋ž‘์ด ์ชฝ ๊ฐˆ๋น„๋ผˆ)์„ 1์ดˆ์— 2ํšŒ ์••๋ฐ•(์ด 15์ดˆ 30ํšŒ) ์‹ค์‹œ ํ›„ ์ธ๊ณต ํ˜ธํก
*์ธ๊ณต ํ˜ธํก : ์ฝ”์™€ ์ž…์„ ํ•œ๊บผ๋ฒˆ์— ๋‹ค ๋‚ด์ž…์— ๋„ฃ๊ณ  ๊ณต๊ธฐ๋ฅผ ๋„ฃ์–ด์ค€๋‹ค 2๋ฒˆ
<ํ‰๋ถ€์••๋ฐ• 30์ดˆ-์ธ๊ณตํ˜ธํก 2๋ฒˆ-ํ‰๋ถ€์••๋ฐ• 30์ดˆ-์ธ๊ณตํ˜ธํก 2๋ฒˆ-ํ‰๋ถ€์••๋ฐ• 30์ดˆ-์ธ๊ณตํ˜ธํก 2๋ฒˆ>
ใ„ด2๋ถ„๊ฐ„ ์‹ค์‹œ ํ›„ ๋‹ค์‹œ ๋งฅ๋ฐ• ํ™•์ธ(์ˆจ์„ ์‰ฌ๋ฉด ์ตœ๋Œ€ํ•œ ๋นจ๋ฆฌ ๋ณ‘์›์œผ๋กœ ๋‹ฌ๋ ค๊ฐ€๊ธฐ)

โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”
์—…๋กœ๋“œ ๊ณต์ง€๐Ÿ™‡โ€โ™€๏ธ
๋™๋™๋‹ค๋ฆฌ ์˜์ƒ์€ ์˜ค๋Š˜ ๋ฐค์— ํ•œ ํŽธ, ๊ทธ ๋’ค์—๋Š” 10์›” ์ฒซ์งธ์ฃผ ์ฃผ๋ง์— ์—…๋กœ๋“œ ๋  ๊ฒƒ ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
์˜ฌํ•ด ์ดˆ ๋Š์–ด๋‘” ํŠน๊ฐ€ ๋ฑ…๊ธฐ๋กœ ๊ฐ€์กฑ๋“ค์ด ์—ฌํ–‰์„ ๋– ๋‚˜๊ฒŒ๋˜์–ด, ์ผ ๋•Œ๋ฌธ์— ์ด๋ฒˆ์— ํ•จ๊ป˜ ๋ชป ๋– ๋‚˜์‹œ๋Š” ์•„๋น ๊ฐ€ ๋™๊ตฌ์™€ ์€๋™์ด๋ž‘ ์ผ์ฃผ์ผ๊ฐ„ ์ง€๋‚ผ ๊ฑฐ์˜ˆ์š”. ํŽ˜๋ฅด์ƒค๊ฐ€ ์ฐ์–ด๋‘” ์˜์ƒ์œผ๋กœ ์žผ๋‚˜๊ฒŒ ํŽธ์ง‘ํ•ด์„œ ๋“ค๊ณ ์˜ฌ๊ฒŒ์š”โœŒ๏ธ

๋ชจ๋‘ ํ–‰๋ณตํ•œ ํ•˜๋ฃจ ๋˜์„ธ์š”๐Ÿฅฐ

-๋™๋™๋‹ค๋ฆฌ ์˜ฌ๋ฆผ๐Ÿ’Œ

68 - 10

Dongdongdari
Posted 1 month ago

๐Ÿ“ฃ๋ฐค๊ณ ๊ตฌ๋งˆ ๋‹น์ฒจ์ž ๊ณต์ง€
<๊ตฌ๋…๋ช…>
๋ ฌ๋ น์ž‰
๋””์ง‘์–ด์ก‹
์ข…์ง€์€
Bin Lee
์œ ๋‹ˆ์ฝ˜์ด
์‹ ์˜์‹ค
JYJY
๊ฑธ์–ด์„œ ๋จผ์ง€์†์œผ๋กœ
๊น€์ข…์ฃผ
์ฝฉ์ƒˆ

์ถ•ํ•˜๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค๐Ÿ˜ฌ๐ŸŽ‰
๐Ÿ‘‡๋‹น์ฒจ๋˜์‹  ๋ถ„๋“ค์€ ๋ฉ”์ผ์„ ๋ณด๋‚ด ์ฃผ์„ธ์š”~!!
dongx2dari@gmail.com
-์ œ๋ชฉ: ๋™๊ตฌ์•ผ ๋ฐค๊ณ ๊ตฌ๋งˆ ๋‚ด๋†”
-๋‚ด์šฉ: ๊ตฌ๋…๋ช… / ๋ฐ›์œผ์‹ค ๋ถ„ ์„ฑํ•จ / ์—ฐ๋ฝ์ฒ˜ / ์ฃผ์†Œ
* ๋ฉ”์ผ ์ „์†ก์€ 9/8๊นŒ์ง€(์ผ๊ด„๋ฐฐ์†ก)

์ด๋ฒคํŠธ ์ฐธ์—ฌํ•ด ์ฃผ์‹  ๋ชจ๋“  ๋ถ„๋“ค๊ป˜ ๊ฐ์‚ฌ๋“œ๋ ค์š”โ€ฆ๐Ÿซถ
์•ž์œผ๋กœ๋„ ์ข‹์€ ์ด๋ฒคํŠธ ๋งŽ์ด ์ง„ํ–‰ํ•ด ๋ณด๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค!
์ผ์š”์ผ ์ฆ๊ฒ๊ฒŒ ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌํ•˜์„ธ์š”~~~๐Ÿ‘ป๐Ÿ’œ

-๋™๋™๋‹ค๋ฆฌ ์˜ฌ๋ฆผ๐Ÿ’Œ

61 - 23

Dongdongdari
Posted 1 month ago

์•ˆ๋…•ํ•˜์„ธ์š”~ ๋™๋™๋‹ค๋ฆฌ ๊ตฌ๋…์ž ์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„๐Ÿ™Œ
์ž‘๋…„ 8/31์— ๋ฐค๊ณ ๊ตฌ๋งˆ ๊ด‘๊ณ  ์˜์ƒ์ด ๋‚˜๊ฐ€๋ฉด์„œ
4์ผ๊ฐ„ ๊ณต๋™๊ตฌ๋งค ํ˜•์‹์œผ๋กœ ์งง๊ฒŒ ํŒ๋งค๋ฅผ ์ง„ํ–‰ํ–ˆ์—ˆ๋Š”๋ฐ
์ •ํ™•ํžˆ 1๋…„ ๋งŒ์— ๋‹ค์‹œ ๊ฐ€์ ธ์™”์–ด์š”!
๊ฐ€์žฅ ๋ง›์žˆ๋Š” ์‹œ์ฆŒ์— ๋งž์ถฐ ๊ฐ€์ ธ์˜จ 24๋…„ ์ˆ˜ํ™•ํ•œ ๋„์‹œ๋†์žฅ โ€˜๋ฐคโ€™๊ณ ๊ตฌ๋งˆ์ž…๋‹ˆ๋‹ค~!
๊ฟ€๊ณ ๊ตฌ๋งˆ์™€๋Š” ์™„~์ „ ๋‹ค๋ฅธ ๋งค๋ ฅ์œผ๋กœ ์ฆ๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š”
์ง„์งœ ํฝ.ํฝ.ํฝ.ํฝํ•œ ๋ฐค๊ณ ๊ตฌ๋งˆ์ด๋‹ˆ ์˜ฌํ•ด๋„ ๊ผญ ๋ง›๋ณด๊ณ  ์ง€๋‚˜๊ฐ€์„ธ์š”~!
ํ€™ํ€™๊ฑฐ๋ฆฌ๋ฉฐ ์šฐ๊ฑฑ์šฐ๊ฑฑ ๋จน๋‹ค๊ฐ€ ์šฐ์œ ๋กœ ์†ฉ~ ๋„˜๊ฒจ์ฃผ๋Š” ๋Š๋‚Œ์— ์ค‘๋…๋˜์‹ค ๊ฒ๋‹ˆ๋‹คใ…Žใ…Ž๐Ÿ˜

*ํ• ์ธ ๊ธฐ๊ฐ„: 8/29~9/1(4์ผ๊ฐ„), ๋ฌด๋ฃŒ๋ฐฐ์†ก๐Ÿšš

๐ŸŽ๊ตฌ๋…์ž ์ด๋ฒคํŠธ๐ŸŽ
์˜ค๋Š˜ ์—…๋กœ๋“œ๋œ ์˜์ƒ์— โ€˜์ข‹์•„์š”โ€™๋ฅผ ๋ˆ„๋ฅด๊ณ ,
โ€˜๋™๊ตฌ์•ผ ํฝํฝํ•œ ๋ฐค๊ณ ๊ตฌ๋งˆ๋ž‘ ์šฐ์œ  ๋‚ด๋†”โ€™๋ผ๊ณ  ๋Œ“๊ธ€ ๋‹ฌ๊น…~~โ›ค
10๋ถ„ ์ถ”์ฒจํ•˜์—ฌ ๋ฐค๊ณ ๊ตฌ๋งˆ 2kg ๋ณด๋‚ด๋“œ๋ ค์š”๐Ÿซถ
์˜์ƒ ๋ฐ”๋กœ๊ฐ€๊ธฐ ๐Ÿ‘‰https://youtu.be/t5EiX9uVJnU
*๋‹น์ฒจ์ž๋Š” 9/1 ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ์— ๊ณต์ง€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๐ŸŒฐ๋„์‹œ๋†์žฅ ๋ฐค๊ณ ๊ตฌ๋งˆ๐ŸŒฐ
โ–ซ๏ธ์ „๋ถ ์ต์‚ฐ, 24๋…„ ์ˆ˜ํ™• ํ–‡๋ฐค๊ณ ๊ตฌ๋งˆ
โ–ซ๏ธ1์ฐจ์„ธ์ฒ™ ๊ณ ๊ตฌ๋งˆ(์”ป์ง€ ์•Š๊ณ  ๋ฐ”๋กœ ๋“œ์…”๋„ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค)
โ–ซ๏ธ์”น์„์ˆ˜๋ก ๊ณ ์†Œํ•˜๊ณ  ์ค‘๋…์„ฑ ์žˆ๋Š” ์€์€ํ•œ ๋ฐค ๋ง›
โ–ซ๏ธ๋ชฉ๊ณผ ๊ฐ€์Šด์ด ํฝํฝ ๋ง‰ํžˆ๋Š” ์‹๊ฐ
โ–ซ๏ธ์šฐ์œ , ๋ฒ„ํ„ฐ, ๊น€์น˜ ์™€ ํ•จ๊ป˜ํ•˜๋ฉด ๋”ํ•  ๋‚˜์œ„ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค!

<์‚ฌ์ด์ฆˆ ์ถ”์ฒœ>
๐Ÿ 3kg: ํ˜ผ์ž ์‚ฌ์‹œ๋Š” ๋ถ„ ์ถ”์ฒœ
๐Ÿ 5kg: 2~3์ธ ๊ฐ€์กฑ ์ถ”์ฒœ(best)
๐Ÿ 8kg: 4์ธ ๊ฐ€์กฑ ์ถ”์ฒœ
๐Ÿšš๋ฌด๋ฃŒ๋ฐฐ์†ก (์ œ์ฃผ, ์‚ฐ๊ฐ„ ์ง€์—ญ๋งŒ ๋ฐฐ์†ก๋น„ ์ถ”๊ฐ€)
*๋ณด๊ด€๋ฒ•๊ณผ ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋Š” ๊ณ ๊ตฌ๋งˆ์™€ ํ•จ๊ป˜ ๋ฐฐ์†ก๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
*๋™๋™๋‹ค๋ฆฌ ๊ณต๊ตฌ ๊ธฐ๊ฐ„๋™์•ˆ ์œ„ ํ• ์ธ ๋งํฌ์—์„œ 3์ฒœ์› ํ• ์ธ๊ฐ€์— ๊ตฌ๋งคํ•˜์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์˜ค๋Š˜๋„ ์˜์ƒ ์žฌ๋ฐŒ๊ฒŒ ๋ณด๊ณ  ๊ฐ€์„ธ์š”~แฐ”

-๋™๋™๋‹ค๋ฆฌ ์˜ฌ๋ฆผ๐Ÿ’Œ

206 - 18

Dongdongdari
Posted 3 months ago

๐Ÿ“ฃ๋„์‹œ๋†์žฅ ๋‹น์ฒจ์ž ๊ณต์ง€ / ์ถœ๊ณ  ์•ˆ๋‚ด
ํ˜„์žฌ ์ฃผ๋ฌธ๋Ÿ‰์ด ๋งŽ์•„ ๊ณ ๊ตฌ๋งˆ ์ฃผ๋ฌธ ์ค‘ 20๊ฑด ์ •๋„๊ฐ€ ๋‚ด์ผ ์ถœ๊ณ  ๋œ๋‹ค๊ณ  ํ•ด์š”๐Ÿฅบ
์กฐ๊ธˆ๋งŒ ๊ธฐ๋‹ค๋ ค ์ฃผ์„ธ์š”~!!!๐Ÿ™

<๋‹น์ฒจ์ž>
@lulu_lalas2
@som2_161025
@bbokbbokbbok79
๋ฐ•์ง€์ˆ˜
๊ท€์—ฌ์šดํ• ๋ชจ๋‹ˆ
์ดํ•˜์ด
๋žœ๋คํ”ผ์•„๋…ธ

์ถ•ํ•˜๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค๐Ÿ˜Š!!!!
๐Ÿ‘‰๋‹น์ฒจ๋˜์‹  ๋ถ„๋“ค์€ ์•„๋ž˜์™€ ๊ฐ™์ด ๋ฉ”์ผ์„ ๋ณด๋‚ด ์ฃผ์„ธ์š”โฃ๏ธ
-์ œ๋ชฉ: ์€๋™์•„ ๊ฟ€๊ณ ๊ตฌ๋งˆ ๋‚ด๋†”
-๋‚ด์šฉ: ๊ตฌ๋…๋ช… / ๋ฐ›์œผ์‹ค ๋ถ„ ์„ฑํ•จ / ์—ฐ๋ฝ์ฒ˜ / ์ฃผ์†Œ
(dongx2dari@gmail.com)
* ๋‹ค๋ฅธ ๋‹น์ฒจ์ž๋ถ„๋“ค๋„ ๋นจ๋ฆฌ ๋ฐ›์•„๋ณด์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ๊ฒŒ 7/12์ผ๊นŒ์ง€๋Š” ๋ฉ”์ผ ์ „์†ก ๋ถ€ํƒ๋“œ๋ ค์š”~:D(์ผ๊ด„๋ฐฐ์†ก)

๋™๋™๋‹ค๋ฆฌ ๊ตฌ๋…์ž ์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„~!!
๋งˆ์ผ“ ์—ด ๋•Œ๋งˆ๋‹ค ํ•จ๊ป˜ ๋“œ์…”์ฃผ์‹œ๊ณ  ์ฆ๊ฒจ์ฃผ์…”์„œ ์ •๋ง ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค์•„์•„์•„~!!!
์ด๋ฒˆ์—๋„ ๋ง›์žˆ๊ฒŒ ๋“œ์„ธ์š”๐Ÿ˜‹๐Ÿซถ

-๋™๋™๋‹ค๋ฆฌ ์˜ฌ๋ฆผ๐Ÿ’Œ

67 - 12

Dongdongdari
Posted 3 months ago

์•ˆ๋…•ํ•˜์„ธ์š” ๋™๋™๋‹ค๋ฆฌ ๊ตฌ๋…์ž ์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„๐Ÿ™Œ
(์ข…๋ฃŒ๐Ÿ””)๊ธฐ๋‹ค๋ ค์ฃผ์‹  ๋„์‹œ๋†์žฅ ๊ณ ๊ตฌ๋งˆ ์ด๋ฒคํŠธ์™€ ํ•จ๊ป˜ ์ตœ์ €๊ฐ€ ๋งํฌ ๋“ค๊ณ  ์™”์Šต๋‹ˆ๋‹ค~!(7/8๊นŒ์ง€)
์ด๋ฒˆ์—๋Š” 365์ผ ์ค‘ ๋‹จ 2์ฃผ๊ฐ„๋งŒ ๋ง›๋ณผ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋ฐ˜๋‚ฉ์ž‘ ๋ณต์ˆญ์•„์™€ ํ•จ๊ป˜์™”์–ด์š”๐Ÿ™‹โ€โ™€๏ธ

๐ŸŽ์ด๋ฒคํŠธ
๐Ÿ‘‰๊ฟ€๊ณ ๊ตฌ๋งˆ 2kg ๊ตฌ๋…์ž 7๋ถ„๊ป˜ ์„ ๋ฌผ(๋žœ๋ค ์ถ”์ฒจ)
๋ณธ ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ ๋Œ“๊ธ€์— โ€˜์€๋™์•„ ๊ฟ€๊ณ ๊ตฌ๋งˆ ๋‚ด๋†”โ€™๋ผ๊ณ  ์ ์–ด์ฃผ์‹œ๋ฉด ๋~!!
์ด๋ฒคํŠธ๋Š” ๋™๋™๋‹ค๋ฆฌ ์ธ์Šคํƒ€์™€ ๋™์‹œ์— ์ง„ํ–‰๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค
๋‘ ๊ณณ ๋‹ค ๋Œ“๊ธ€ ๋‹ฌ์•„์ฃผ์‹œ๋ฉด ์ถ”์ฒจ๊ธฐ์— ๋ช…๋‹จ์ด ๋‘ ๋ฒˆ ๋“ค์–ด๊ฐ€์„œ ํ™•๋ฅ ์ด ๋†’์•„์ ธ์š”:D
(7/8 ๋ณธ ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ ๊ธ€ ์ˆ˜์ •ํ•˜์—ฌ ๊ณต์ง€, ์ธ์Šคํƒ€ ์Šคํ† ๋ฆฌ ๊ณต์ง€)

๋™๋™๋‹ค๋ฆฌ ์ธ์Šคํƒ€
www.instagram.com/dongx2dari?igsh=djUzZzBydTljOG9o

<๊ฐ„๋‹จ ์†Œ๊ฐœ>
๐Ÿ“ข ๋„์‹œ๋†์žฅ ๊ฟ€๊ณ ๊ตฌ๋งˆ๋Š” ํšŒ์ƒ‰ ๊ฐ•์•„์ง€ ์€๋™์ด๊ฐ€ ๋ฐค์ƒˆ ์†ฅ ์•ž์—์„œ ์ง€ํ‚จ ๊ณ ๊ตฌ๋งˆ๋กœ ์œ ๋ช…์„ธ๋ฅผ ํƒ€ ๋ฒŒ์จ ๋™๋™๋‹ค๋ฆฌ์—์„œ๋งŒ 6์ฐจ๋ก€ ์žฌ์ž…๊ณ  ํŒ๋งค๊ฐ€ ๋˜๊ณ  ์žˆ์œผ๋ฉฐ ์žฌ๊ตฌ๋งค์œจ์ด ๋ฌด๋ ค 80% ์ด์ƒ์— ๋‹ฌํ•œ๋‹คโ€ฆ
์ด์ œ ๋งŽ์€ ์ด๋“ค์ด ๋™๋™๋‹ค๋ฆฌ ๊ณ ๊ตฌ๋งˆ๋ผ๊ณ  ๊ฒ€์ƒ‰ํ•ด์„œ ๊ตฌ๋งคํ•˜๋Š”, ๊ฐœ์—๊ฒŒ ์ฃผ๋„๊ถŒ์„ ๋บ๊ฒจ๋ฒ„๋ฆฐ ๋„์‹œ๋†์žฅ์€ ๋™๋™๋‹ค๋ฆฌ ๊ตฌ๋…์ž์—ํ•œํ•ด ์˜ค๋Š˜๊ณผ ๊ฐ™์ด ํ• ์ธ ๋งˆ์ผ“์„ ์ฃผ๊ธฐ์ ์œผ๋กœ ์—ด๊ณ  ์žˆ์œผ๋ฉฐ ๊ตฌ๋…์ž๋“ค์€ ์ž…์„ ๋ชจ์•„ ํ•œ ๋ฒˆ ๋ง›๋ณด๋ฉด ๋‹ค๋ฅธ ๊ณ ๊ตฌ๋งˆ๋Š” ๋ชป ๋จน๋Š”๋‹ค๊ณ โ€ฆ๋”๋ณด๊ธฐ

๐Ÿ ๊ฟ€๊ณ ๊ตฌ๋งˆ
-์ถฉ๋‚จ ๋‹น์ง„ ๊ณ ๊ตฌ๋งˆ
-ํ™๋จผ์ง€ ์—†๋Š” ์œ ๊ธฐ๋† ์„ธ์ฒ™ ๊ณ ๊ตฌ๋งˆ
-๋„ค์ด๋ฒ„ ํ‰์  โญ๏ธ4.85 (๊ตฌ๋งค ํ›„๊ธฐ 9,300๊ฐœ ์ด์ƒ)
-ํ์–ด๋ง ์ž‘์—…์œผ๋กœ ๋‹น๋„๋ฅผ ๋†’์—ฌ, ๊ณ ๊ตฌ๋งˆ๋ฅผ ๊ตฌ์šฐ๋ฉด ๊ฟ€ ์œก์ฆ™์„ ๋ฐ”๋กœ ํ™•์ธํ•˜์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค
-๋Œ€ํ‘œ์ ์ธ ์ €ํ˜ˆ๋‹น ์‹ํ’ˆ์œผ๋กœ ๋ง›์žˆ๋Š” ๋‹ค์ด์–ดํŠธ๋ฅผ ์›ํ•˜์‹œ๋Š” ๋ถ„๋“ค๊ป˜ ๊ฐ•๋ ฅ ์ถ”์ฒœ
-๋ญ ๋‹ค๋ฅธ ๋ง์ด ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๊นŒ..? ์ •โ€ฆ๋ง ๋ง›์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹คโ€ฆ!

๐Ÿ‘๋Œ€๊ทน์ฒœ ๋ฐ˜๋‚ฉ์ž‘ ๋ณต์ˆญ์•„
-๊ฒฝ๋ถ ๊ฒฝ์‚ฐ์‹œ ๋ณต์ˆญ์•„
-1๋…„ ์ค‘ ๋‹จ 2์ฃผ ๋™์•ˆ๋งŒ ์žฌ๋ฐฐํ•˜๊ธฐ์— ์‰ฝ๊ฒŒ ์ ‘ํ•˜๊ธฐ ์–ด๋ ค์šด ๋ณต์ˆญ์•„์ž…๋‹ˆ๋‹ค
-์ž๋‘ ํฌ๊ธฐ์— ์œ—๋ถ€๋ถ„๋งŒ ๋‚ฉ์ž‘ํ•ด ๋ฐ˜๋‚ฉ์ž‘๋ณต์ˆญ์•„๋ผ๊ณ  ๋ถˆ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค
-์œ ๋Ÿฝ ๋‚ฉ์ž‘๋ณต์ˆญ์•„์™€ ํ•œ๊ตญ์˜ ๋ฐฑ๋„๋ณต์ˆญ์•„๋ฅผ ๊ต๋ฐฐํ•œ ๊ตญ๋‚ด์‚ฐ ์‹ ํ’ˆ์ข…
-16bix ์ด์ƒ์˜ ๊ณ ๋‹น๋„ ๋ณต์ˆญ์•„(๋ณต์ˆญ์•„ ํ’ˆ์ข… ์ค‘ ๊ฐ€์žฅ ๋‹ฌ์ฝค)
-์‚ด๋ฉด์„œ ๋จน์–ด๋ณธ ๋ณต์ˆญ์•„ ์ค‘ ๋‹จ์–ธ ์ตœ๊ณ ์˜€๋‹ค๊ณ  ๋ง์”€๋“œ๋ฆด๊ฒŒ์š”

โœ”๏ธ๋™๋™๋‹ค๋ฆฌ ๊ตฌ๋งค๊ฐ€: ์˜จ๋ผ์ธ ์ตœ์ €๊ฐ€์—์„œ 3์ฒœ ์› ํ• ์ธ๋œ ๊ฐ€๊ฒฉ(๋ฌด๋ฃŒ๋ฐฐ์†ก๐Ÿšš)

๐Ÿšจ์˜ค๋Š˜ ๋œจ๋ˆ๋œจ๋ˆํ•œ ์ƒˆ ์˜์ƒ์ด ์—…๋กœ๋“œ ๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค๐Ÿšจ
๊ณ ๊ตฌ๋งˆ ๋งˆ์ผ“ ์˜คํ”ˆ์ผ์ด๋ผ ์€๋™์ด ์˜์ƒ์œผ๋กœ ์˜ฌ๋ ค๋ดค์–ด์š”๐Ÿซก
๋ชจ๋‘ ํ–‰๋ณตํ•œ ์ฃผ๋ง ๋˜์„ธ์š”๐Ÿ‘
๋ฐ”๋กœ ๋‹ฌ๋ ค๊ฐ€๊ธฐ๐Ÿ‘‰https://youtu.be/Zae7HRdnaGE?si=L9f0S...

-๋™๋™๋‹ค๋ฆฌ ์˜ฌ๋ฆผ๐Ÿ’Œ

115 - 66

Dongdongdari
Posted 4 months ago

๐Ÿ“ข์Šฌ๋ผ์šด๋“œ ๋‹น์ฒจ์ž ๊ณต์ง€

๋ฐ๋”” @user-hw6bi8dt2g
Anna Kim @annakim7904
์ด๋ฒค @user-nb8wv1he5t

์ถ•ํ•˜๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค๐ŸŽŠ
๊ตฌ๋…๋ช…/์„ฑํ•จ/์ฃผ์†Œ/์—ฐ๋ฝ์ฒ˜๋ฅผ ๋ฉ”์ผ๋กœ ๋ณด๋‚ด์ฃผ์„ธ์š”๐Ÿซก
dongx2dari@gmail.com

<ํ’ˆ์ ˆ ์•ˆ๋‚ด>
์˜์ƒ ์† ๊ด‘๊ณ  ์ œํ’ˆ์ธ ์—์–ด์ฟจ์ด ์ „์ƒ‰์ƒ ํ’ˆ์ ˆ๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค๐Ÿ˜ญ๐Ÿ˜ญ๐Ÿ˜ญ
๋™๋™๋‹ค๋ฆฌ ๊ด‘๊ณ ๋ฅผ ๋ฏฟ๊ณ  ๊ตฌ๋งคํ•ด ์ฃผ์…”์„œ ๊ฐ์‚ฌ๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค๐Ÿ’“
๊ตฌ๋…์ž๋ถ„๋“ค ๋ชจ๋‘ ๊ฑด๊ฐ•ํ•˜๊ณ  ์‹œ~~์›ํ•œ ์—ฌ๋ฆ„๋ณด๋‚ด์„ธ์š”๐Ÿ˜†๐Ÿฉต

-๋™๋™๋‹ค๋ฆฌ ์˜ฌ๋ฆผ๐Ÿ’Œ

91 - 13

Dongdongdari
Posted 4 months ago

๋ฉฐ์น  ์ „ ์—…๋กœ๋“œ๋œ ๋™๋ฌผ๋ณ‘์› ์˜์ƒ์˜ ํ›„์† ์ด์•ผ๊ธฐ๊ฐ€
์˜ค๋Š˜ ์‡ผ์ธ ๋กœ ์˜ฌ๋ผ์™”์Šต๋‹ˆ๋‹ค..!
๋ชจ๋‘ ํ•จ๊ป˜ ์Šฌํผํ•ด ์ฃผ์‹œ๋ฉด ์œ„๋กœ๊ฐ€ ๋  ๊ฒƒ ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค
๋™๋ฌผ๋ณ‘์› ์˜์ƒ๐Ÿ‘‰ https://youtu.be/rH2umNsvP30
ํ›„์†ํŽธ๐Ÿ‘‰ youtube.com/shorts/iwINVZK4-ys

๋™๋™๋‹ค๋ฆฌ ์ผ๋ฐ˜ ์˜์ƒ์„ ์ˆํผ ํ˜•์‹์œผ๋กœ ์žฌํŽธ์ง‘ํ•ด์„œ ์˜ฌ๋ฆด ๋•Œ
๊ตฌ๋…์ž๋‹˜๋“ค์ด ๋‹ฌ์•„์ฃผ์‹  ๋Œ“๊ธ€์„ ์บก์ฒ˜ํ•ด์„œ ์ข…์ข… ๋„ฃ๊ณ  ์žˆ์–ด์š”
์–ธ์ œ ์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„๋“ค์˜ ์•„์ด๋””์–ด๋ฅผ ํ›”์ณ ๊ฐˆ์ง€ ๋ชจ๋ฅด๋‹ˆ
์•ž์œผ๋กœ๋„ ๋งค๋ฒˆ ์„ผ์Šค ํ„ฐ์ง€๋Š” ๋Œ“๊ธ€๋กœ
๋™๋™๋‹ค๋ฆฌ ์˜์ƒ ์ œ์ž‘์— ์ด๋ฐ”์ง€ํ•ด ์ฃผ์‹œ๋ฉด ๊ฐ์‚ฌํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค๐Ÿ™

-๋™๋™๋‹ค๋ฆฌ ์˜ฌ๋ฆผ๐Ÿ’Œ

335 - 25

Dongdongdari
Posted 5 months ago

๐ŸŽŠ๊ฟ€๊ณ ๊ตฌ๋งˆ 2kg ๋‹น์ฒจ์ž ๋ฐœํ‘œ๐ŸŽŠ
5์ฐจ ๋„์‹œ๋†์žฅ ๊ณต๋™๊ตฌ๋งค๋„ ์„ฑํ™ฉ๋ฆฌ์— ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌ ๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค!
ํ•ญ์ƒ ๋ฏฟ๊ณ  ๊ตฌ๋งคํ•ด ์ฃผ์…”์„œ ๊ฐ์‚ฌ๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค๐Ÿซก

<์œ ํŠœ๋ธŒ ๋‹น์ฒจ์ž 10๋ช…>
๋ณด์ฝฉ์ด๋„ค @user-qo9wf4bs3k
์ƒˆํŒŒ๋ž€ @tjswndbwls
์ฃผ๋‘๋ชฝโ™ก @user-cv6xq9ck2f
ํ† ๋ฏธ @user-hk3ny6sh7p
๋ฏธ์„  ์ด @user-ze3vw6gf3v
ํ™€๋ฆฌ๋ธ”๋ฆฌ โ™ก @user-zl6kc6tq5n
๊น€์ƒ์ง„ @user-xz8dj8yn9v
์ •์„œ์ธ @user-vp9cd2me1p
์ž‘์€์•„์”จ๋“ค @user-qr6wx1hd7e
๋ผ๋ชฐ @user-tr3zx6tr3j

<์ธ์Šคํƒ€ ๋‹น์ฒจ์ž 5๋ช…>
@t__e9608
@na_yeon_1
@kim.zze_
@gos_yoonique
@hodu._.kkaebi

๋‹น์ฒจ๋˜์‹  ๊ตฌ๋…์ž๋ถ„๋“ค๊ป˜์„œ๋Š” ๋ฉ”์ผ์„ ๋ณด๋‚ด์ฃผ์„ธ์š”๐Ÿถ
dongx2dari@gmail.com

๋ฉ”์ผ ์ œ๋ชฉ: ๋™๊ตฌ์•ผ ๊ณ ๊ตฌ๋งˆ ๋ฒ„ํŠผ ๋‚ด๋†”
๋ฉ”์ผ ๋‚ด์šฉ:
1. ์œ ํŠœ๋ธŒ/์ธ์Šคํƒ€ ์ค‘ ์–ด๋Š ํ”Œ๋žซํผ ๋‹น์ฒจ์ž์ธ์ง€ ์ ์–ด์ฃผ์„ธ์š”
2. ๊ตฌ๋…๋ช… ๋˜๋Š” ์ธ์Šคํƒ€ ๊ณ„์ •์„ ์ ์–ด์ฃผ์„ธ์š”
3. ๋ฐ›์œผ์‹ค ๋ถ„ ์„ฑํ•จ
4. ๋ฐ›์œผ์‹ค ๋ฐฐ์†ก์ง€ ๋˜๋Š” ์„ ๋ฌผํ•˜์‹ค ๋ฐฐ์†ก์ง€
5. ํœด๋Œ€ํฐ ๋ฒˆํ˜ธ
โœ”๏ธ๋ฉ”์ผ ํšŒ์‹  ๊ธฐ๊ฐ„์€ ~5/16์ผ๊นŒ์ง€
โœ”๏ธ๋‹น์ฒจ ๊ณ ๊ตฌ๋งˆ๋Š” ์ผ๊ด„ ๋ฐฐ์†ก ๋˜๊ธฐ์— ๋ฉ”์ผ์ด ๋‹ค ๋ชจ์ด๊ธฐ๊นŒ์ง€ ์‹œ๊ฐ„์ด ์†Œ์š”๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
โœ”๏ธ๋ฉ”์ผ๋กœ ๋ณด๋‚ด์ฃผ์‹  ๊ฐœ์ธ ์ •๋ณด๋Š” ๊ณ ๊ตฌ๋งˆ๊ฐ€ ๋ฐฐ์†ก ์™„๋ฃŒ๋˜๋ฉด ์ฆ‰์‹œ ํŒŒ๊ธฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.


ํ•ญ์ƒ ์‘์›ํ•ด ์ฃผ์…”์„œ ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹คโ€ฆ!
๊ฐ€์ •์˜ ๋‹ฌ 5์›” ์†Œ์ค‘ํ•œ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์ฆ๊ฑฐ์šด ๋‚˜๋‚ ๋“ค ๊ฝ‰!๊ฝ‰!์ฑ„์›Œ ๋ณด๋‚ด์„ธ์š”โฃ๏ธ

-๋™๋™๋‹ค๋ฆฌ ์˜ฌ๋ฆผ ๐Ÿ’Œ

246 - 14

Dongdongdari
Posted 5 months ago

๐Ÿ ๋™๋™๋‹ค๋ฆฌ ๊ตฌ๋…์ž ์ด๋ฒคํŠธ ์•ˆ๋‚ด๐Ÿ

--------๊ณต๋™๊ตฌ๋งค๋Š” ์ข…๋ฃŒ๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฏฟ๊ณ  ๊ตฌ๋งคํ•ด ์ฃผ์…”์„œ ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹คโฃ๏ธ--------

์˜ค๋ž˜ ๊ธฐ๋‹ค๋ฆฌ์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
์ง€๊ธˆ๋ถ€ํ„ฐ ๋„์‹œ๋†์žฅ ์Šคํ† ์–ด ๋‹จ๋… 5์ฐจ ๊ณต๊ตฌ๊ฐ€ ์ง„ํ–‰๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
์ง€๋‚œ ๊ฒจ์šธ ์ดํ›„๋กœ, ๋„์‹œ๋†์žฅ ๊ฟ€๊ณ ๊ตฌ๋งˆ๋ฅผ ์€๋™์ด ๋ชป์ง€ ์•Š๊ฒŒ ์ •๋ง ๋งŽ์ด๋“ค ์ฐพ์•„ ์ฃผ์‹œ๊ณ  ๊ธฐ๋‹ค๋ ค ์ฃผ์…”์„œ ์ฃ„์†กํ•˜๊ณ  ๊ฐ์‚ฌํ•œ ๋งˆ์Œ์— ์ด๋ฒˆ์—” ๊ณ ๊ตฌ๋งˆ 15๋ฐ•์Šค๋ฅผ ๊ฐ€์ ธ์™”์–ด์š”๐Ÿ™‚โ€โ†”๏ธ
์ด๋ฒคํŠธ ๊ผญ ์ฐธ์—ฌํ•˜์…”์„œ ๊ตฌ๋…์ž๋ถ„๋“ค ๋ชจ๋‘ ํ•œ ๋ฒˆ์”ฉ์€ ๊ฟ€๊ณ ๊ตฌ๋งˆ ๋“œ์…”๋ณด์…จ์œผ๋ฉด ์ข‹๊ฒ ์Šด๋‹ค!
*๋ฒŒ๊ฟ€์ฐธ์™ธ๋Š” ์ˆ˜๋Ÿ‰์ด ์ ์–ด ๊ณ ๊ตฌ๋งˆ๋ณด๋‹ค 3์ผ ๋จผ์ € ๋งˆ๊ฐ๋˜์˜ค๋‹ˆ, ๋‚ ์งœ ๊ผญ ํ™•์ธ ๋ถ€ํƒ๋“œ๋ ค์š”๐Ÿ™Œ

๐ŸŽ๊ณ ๊ตฌ๋งˆ 2kg 15๋ช… ์„ ๋ฌผ ์ด๋ฒคํŠธ๐ŸŽ
๐Ÿฉต๋™๋™๋‹ค๋ฆฌ ์œ ํŠœ๋ธŒ - 10๋ช…
๐Ÿฉต๋™๋™๋‹ค๋ฆฌ ์ธ์Šคํƒ€ - 5๋ช…
*์ธ์Šคํƒ€ ๋งํฌ www.instagram.com/dongx2dari
*์ด๋ฒคํŠธ ์ฐธ์—ฌ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ๊ธ€ ํ•˜๋‹จ์—์„œ ํ™•์ธํ•ด ์ฃผ์„ธ์š”
*์ธ์Šคํƒ€, ์œ ํŠœ๋ธŒ ๊ฐ๊ฐ ์ง„ํ–‰, ์ค‘๋ณต ์ฐธ์—ฌ ๊ฐ€๋Šฅ

๐Ÿ ๋„์‹œ๋†์žฅ ๊ฟ€๊ณ ๊ตฌ๋งˆ๐Ÿฏ
โ–ซ๏ธ์ถฉ๋‚จ ๋‹น์ง„
โ–ซ๏ธ๊ฐ€๋ฝ์‹œ์žฅ์—์„œ ์ตœ์ƒ์˜ ๊ฒฝ๋งค๊ฐ€๋ฅผ ์ž๋ž‘
โ–ซ๏ธํ™๋จผ์ง€ ์—†๋Š” ์œ ๊ธฐ๋† ์„ธ์ฒ™ ๊ณ ๊ตฌ๋งˆ
โ–ซ๏ธ๋„ค์ด๋ฒ„ ํ‰์  โญ๏ธ4.9์  ์ƒํ’ˆ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋„ค์ด๋ฒ„ ์Šคํ† ์–ด์—์„œ 8600๊ฐœ๊ฐ€ ๋„˜๋Š” ์‹ค๊ตฌ๋งค ํ›„๊ธฐ๋ฅผ ๋ณด์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”๐Ÿ™Œ
โ—ฝ๏ธํ์–ด๋ง ์ž‘์—…์œผ๋กœ ๋‹น๋„ up!! ๊ตฌ์šฐ๋ฉด ๊ฟ€ ์œก์ฆ™์„ ๋ˆˆ์œผ๋กœ ๋ฐ”๋กœ ํ™•์ธํ•˜์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค
โ–ซ๏ธ๋Œ€ํ‘œ์ ์ธ ์ €ํ˜ˆ๋‹น ์‹ํ’ˆ์œผ๋กœ ๋ง›์žˆ๋Š” ๋‹ค์ด์–ดํŠธ๋ฅผ ์›ํ•˜์‹œ๋Š” ๋ถ„๋“ค๊ป˜๋Š” ๋”์šฑ ์ถ”์ฒœ~!

๐Ÿ๋ฒŒ๊ฟ€์ฐธ์™ธ๐Ÿฏ
โ–ซ๏ธ๊ฒฝ๋ถ ์„ฑ์ฃผ
โ–ซ๏ธ24๋…„ ์ฒซ ์ถœํ•˜๋œ ํ–‡ ๋ฒŒ๊ฟ€ ์ฐธ์™ธ
โ–ซ๏ธโ€˜๊ฟ€๋ฒŒ ์ž์—ฐ ์ˆ˜์ • ์žฌ๋ฐฐโ€™ ๋ฐฉ๋ฒ•์œผ๋กœ ๋‹ค๋ฅธ ์ฐธ์™ธ๋ณด๋‹ค๋„ ๋†’์€ ๋‹น๋„์™€ ์•„์‚ญํ•œ ์‹๊ฐ(16brix ์ด์ƒ)
โ–ซ๏ธ์ง„ํ•œ ๋…ธ๋ž€๋น›๊ณผ ์„ ๋ช…ํ•œ ์ค„๋ฌด๋Šฌ, ๋กœ์–„๊ณผ ์‚ฌ์ด์ฆˆ๋กœ ๋ฐฐ์†ก๋˜๋‹ˆ ์„ ๋ฌผ์šฉ์œผ๋กœ๋„ ์ถ”์ฒœํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค
(์ž ๊น, ์ฐธ์™ธ๋Š” ๋ง์ด์ฃ )
๐Ÿ‘‰100g๋‹น 30kcal๋กœ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ์— ๊ต‰์žฅํžˆ ์ข‹์€ ๊ณผ์ผ์ž…๋‹ˆ๋‹ค
๐Ÿ‘‰์ˆ˜๋ถ„๊ณผ ์‹์ด์„ฌ์œ  ํ•จ๋Ÿ‰์ด ๋†’์•„ ์žฅ์šด๋™๊ณผ ์ด๋‡จ์ž‘์šฉ์— ์ข‹์•„์š”

<์ด๋ฒคํŠธ ์ฐธ์—ฌ ๋ฐฉ๋ฒ•>
๐Ÿฉต์œ ํŠœ๋ธŒ ์ด๋ฒคํŠธ-10๋ช… ์ถ”์ฒจ๐Ÿฉต
https://youtu.be/JwTTeffZJMg?si=EiNoB...
์œ„ ์˜์ƒ์—์„œ ๋Œ“๊ธ€์„ ๋‹ฌ์•„ ์ฐธ์—ฌํ•˜์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค(์ข‹๋Œ“๊ตฌ์•Œ)
๋Œ“๊ธ€ ๋‚ด์šฉ: โ€˜๊ณ ๊ตฌ๋งˆ ๋ฒ„ํŠผ ์ €๋„ ๋ˆŒ๋Ÿฌ๋ด…๋‹ˆ๋‹คโ€™
*์•ฝ์†๋Œ€๋กœ ์ตœ๊ทผ ์˜์ƒ ๋Œ“๊ธ€ ์ด๋ฒคํŠธ์—์„œ ์ •๋‹ต์„ ๋งž์ถฐ์ฃผ์‹  ๋ชจ๋“  ๋ถ„๋“ค์€ ๋žœ๋ค ์ถ”์ฒจ๊ธฐ์— ๊ตฌ๋…๋ช…์„ 3๊ฐœ์”ฉ ๋„ฃ์–ด๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿฉต์ธ์Šคํƒ€ ์ด๋ฒคํŠธ-5๋ช… ์ถ”์ฒจ๐Ÿฉต
์ธ์Šคํƒ€ ๊ฒŒ์‹œ๊ธ€์—์„œ ์ด๋ฒคํŠธ ๋‚ด์šฉ ํ™•์ธ ๊ฐ€๋Šฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
www.instagram.com/dongx2dari

*๋‹น์ฒจ์ž๋Š” 5/9์ผ ๊ฐ ํ”Œ๋žซํผ์— ๊ณต์ง€๋˜์–ด์š”๐Ÿ˜

๊ทธ๋Ÿผ ๋‚ด์ผ ๋ฒŒ๊ฟ€๊ณ ๊ตฌ๋งˆ๋ณด๋‹ค ๋ง›์žˆ๊ณ  ์žฌ๋ฐŒ๊ณ  ํ•ซํ•œ ์˜์ƒ์œผ๋กœ ์ฐพ์•„๋ต™๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค~!
๊ธฐ๋Œ€ํ•ด์š” ๋ชจ๋‘โ€ฆ.. ์•„์ฃผ ๋”๋Ÿฝ๊ฒŒ ์žฌ๋ฏธ๋‚จ
(์‚ฌ์ง„์€ ์–ด์ œ ๋ฏธ์šฉํ•˜๊ณ  ์˜ˆ์œ ์•”์ปท๋“ค์ด ๋˜์–ด ์ง‘์— ๋Œ์•„์˜จ ๋™๊ตฌ์™€ ์€๋™์ž…๋‹ˆ๋‹ค)

-๋™๋™๋‹ค๋ฆฌ ์˜ฌ๋ฆผ๐Ÿ’Œ

236 - 44