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Holistic Approach Frederic Deltour @UCImvWMh1PojqRzKbX9WGAVw@youtube.com

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Frédéric Deltour is a Trainer of Holistic Coaches and Therap


Holistic Approach Frederic Deltour
6 days ago - 8 likes

Comment exprimer des remerciements de manière originale ?

10 Moyens + 3 Bonus d'exprimer des remerciements de manière originale en ajoutant une touche personnelle et mémorable à votre message.

Voici quelques idées pour vous inspirer :

1. Utiliser des métaphores ou des analogies

"Merci de m'avoir tendu une bouée de sauvetage dans une mer agitée. Votre aide a été précieuse !"

2. Créer un poème ou une rime

"Dans le jardin de l'amitié, votre geste a fleuri, merci d'être là, vous êtes un vrai abri."

3. Faire un clin d'œil humoristique

"Merci ! Si je devais vous payer pour votre aide, je serais en faillite, mais je vous paierai en café !"

4. Utiliser des citations inspirantes

"Comme le dit si bien Ralph Waldo Emerson, 'La gratitude est non seulement la plus grande des vertus, mais la mère de toutes les autres.' Merci d'être une source d'inspiration !"

5. Envoyer une carte ou un message personnalisé

Écrivez un message à la main sur une carte avec un dessin ou une photo qui évoque un souvenir partagé.

6. Créer une vidéo ou un enregistrement vocal

Enregistrez un court message vidéo ou vocal pour exprimer vos remerciements de manière plus personnelle et engageante.

7. Utiliser des emojis ou des illustrations

"Merci infiniment ! 🌟 Votre soutien a été comme une étoile qui brille dans la nuit. ⭐️"

8. Proposer un geste en retour

"Merci pour votre aide ! J'aimerais vous inviter à un thé pour discuter de tout cela plus en détail."

9. Écrire une lettre de remerciement

Prenez le temps d'écrire une lettre détaillant ce que vous appréciez dans l'aide reçue et comment cela vous a impacté.

10. Partager une anecdote personnelle

"Je me souviens de ce moment où vous m'avez aidé... Cela m'a vraiment ouvert les yeux sur l'importance de l'entraide. Merci !"

Pour aller encore plus loin, rajouter votre ressenti et/ou votre besoin qui a été comblé :

1. Utiliser des métaphores ou des analogies

"Merci de m'avoir tendu une bouée de sauvetage dans une mer agitée. Votre aide a été précieuse ! Pour aller encore plus loin, je tiens à vous dire combien votre soutien a apaisé mon anxiété et m'a donné la force de continuer. J'avais vraiment besoin de cette assurance et vous me l'avez offerte."

2. Créer un poème ou une rime

"Dans le jardin de l'amitié, votre geste a fleuri, merci d'être là, vous êtes un vrai abri. Pour aller encore plus loin, votre présence a comblé mon besoin de réconfort et de sécurité. Vous avez été une lumière dans une période sombre, et je suis profondément reconnaissant(e) pour cela."

3. Proposer un geste en retour

"Merci pour votre aide ! J'aimerais vous inviter à un prendre un thé ensemble pour discuter de tout cela plus en détail. Pour aller encore plus loin, votre soutien a vraiment répondu à mon besoin de guidance et de clarté. J'aimerais vous exprimer ma gratitude en personne et partager comment votre aide a fait une différence significative dans ma vie."

Ces exemples montrent non seulement votre gratitude, mais aussi l'impact émotionnel et pratique de l'aide reçue, rendant vos remerciements encore plus sincères et touchants.

Exprimer vos ressentis et le ou les besoins comblés provient de la communication non violente, Une des méthodes de communication la plus efficace pour moi ;)
Pour en savoir plus :
www.fredericdeltour.com/communication-non-violente…

Holistic Approach Frederic Deltour
2 weeks ago - 10 likes

"Le cimetière est l'endroit le plus riche sur terre, car c'est ici que vous trouverez tous les espoirs et les rêves qui n'ont jamais été réalisés, les livres qui n'ont jamais été écrits, les chansons qui n'ont jamais été chantées, les inventions qui n'ont jamais été partagées, les remèdes qui n'ont jamais été découverts, tout cela parce que quelqu'un avait trop peur de faire le premier pas, de persister face aux problèmes, ou de s'engager à réaliser leurs rêves." Les Brown

Holistic Approach Frederic Deltour
1 month ago - 7 likes

"🌟 Découvrez les secrets pour devenir le maître zen de votre propre bien-être ! 🧘‍♂️
✨ Dans mon dernier article, je vous emmène dans un voyage humoristique à travers :
Des super-pouvoirs fascinants et cachés en chacun de nous (cape non incluse)...
Zoom sur 5 des nombreuses capacités extraordinaires que j’explore dans cet article (spoiler : ce n'est pas de la magie, mais presque !) 🔍 :
1. L'art de dire "Tu m'énerves" de 50 façons différentes, toutes bienveillantes.
2. Concocter des remèdes à base de plantes et vous convaincre que manger des graines de chia changera votre vie.
3. Devenez un hacker de l'esprit et reprogrammez votre cerveau en trois clics. Antivirus mental inclus !
4. Voyager dans les recoins de votre esprit sans même avoir besoin d'un ticket d'avion. Effet secondaire : vous pourriez vous réveiller en pensant être une poule.
5. Apprenez à méditer même si votre esprit ressemble à un singe sous caféine et rester zen même quand votre voisin tond sa pelouse à 7h du matin le dimanche.
Au fait, je n'ai rien à vendre, alors, détendez-vous et lisez jusqu'à la fin, vous pourriez bien être surpris et découvrir quelques secrets choquants... 😱🤫
🎭 Bonus exclusif : Découvrez comment débloquer vos super-pouvoirs cachés et devenir le héros de votre propre vie ! 🌟!
Que vous soyez aussi souple qu'un yogi ou aussi rigide qu'un manuel de philosophie, vous allez être surpris... 🧘‍♂️✨
👉 Cliquez pour lire l'article complet et peut-être trouver la sérénité (ou au moins avoir un bon fou rire) !
👉 www.fredericdeltour.com/guide-humoristique-formati…

Holistic Approach Frederic Deltour
1 month ago - 7 likes

Un principe simple que l'on oublie souvent...
Il y a des choses que l'on peut changer, d'autres qui sont au-delà de notre contrôle...
Restons concentré sur ce que l'on peut changer...

Holistic Approach Frederic Deltour
1 month ago - 3 likes

Les petits pas mènent vers de grands changements...
Quels petits pas pouvez-vous faire aujourd'hui ?

Holistic Approach Frederic Deltour
2 months ago - 6 likes

"Si les gens disent que tu ne vaux rien, rappelle-toi que leurs mots ne vont pas plus loin que leurs lèvres. Ils ne t'ont jamais atteint et touché." Ajahn Fuang Jotiko

Holistic Approach Frederic Deltour
6 months ago - 16 likes

Affranchis-toi de la réussite
et réjouis-toi d'une vie ordinaire.
Coule comme le Tao, sans entrave,
invisible, anonyme,
sans but, sans attente.
Sois comme une enfant, comme un fou.
Sache qu'il n'y a rien à savoir.
C'est le droit chemin vers la liberté.

Tchouang-Tseu, 20

Un livre puissant :
L'éternelle sagesse du Tao: Le rire de Tchouang-tseu
amzn.to/48XPxwu (lien rémunéré par Amazon)

Holistic Approach Frederic Deltour
7 months ago - 14 likes

7 individus sur 10 vivent avec moins de 10 dollars par jour ???!!!
Une belle raison de plus de ressentir de la GRATITUDE pour notre vie et celle de nos proches... En ce début d'année...
Combien d'entre nous avons conscience de cette opportunité de vivre avec autant d'abondance ?

Source : www.pewresearch.org/short-reads/2015/09/23/seven-i…

Holistic Approach Frederic Deltour
7 months ago - 11 likes

9 Regrets des gens qui vont bientôt mourir ?
Si vous saviez que vous alliez mourir demain,
Quels regrets auriez-vous eu ?
Les 9 Regrets :
* J'aurais aimé avoir le courage d'être moi-même !
* J'aurais aimé quitter mon travail et faire ce qui me plait vraiment !
* J'aurais aimé donner plus de sens à ma vie.
* J'aurais aimé apprendre à exprimer mes émotions.
* J'aurais aimé accorder plus de temps à la spiritualité.
* J'aurais aimé prendre plus de risques.
* J'aurais aimé ne pas travailler autant !
* J'aurais aimé vivre plus dans le moment présent.
* J'aurais aimé ne pas accorder autant d'importance à ce que les autres pensent.
...
Et vous ?

Holistic Approach Frederic Deltour
8 months ago - 6 likes

Les chiffres sont clairs : 57% des femmes rêvent de reconversion professionnelle

En lisant ce chiffre, je ressens une certaine tristesse et en même temps, je suis ravi de lire ça !

Dans cet article, nous allons explorer quelques causes, mais surtout comment faire si vous êtes dans ce cas.



Me dire que tellement de femmes ne sont pas satisfaites dans leur vie professionnelle me semble incroyable et pourtant j'en vois des exemples régulièrement lors des séances et des formations que je propose.

L'insatisfaction est une chose, mais il y a aussi, entre autres, le stress et le manque de temps qui affectent de nombreuses femmes.

Elles n'ont pas le temps de prendre le temps, pas le temps de prendre soin d'elles.

Leurs vies personnelles, familiales, de mères, de compagnes ou autres selon leur situation sont mises de côté et passent en second (ou troisième) plan...

Ce chiffre est donc triste et en même temps, plein d'espoir, car il montre que la majorité des femmes ne veut pas rester dans une situation qui ne leur convient pas !

Lire la suite :
www.fredericdeltour.com/formation-cours-en-ligne/r…