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Waldemar Guimarães @UCIm7LI_EiQsItPZCNhhwI_w@youtube.com

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Neste canal você ficará "de cara" com algumas realidades do


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Treino com pouco recurso material Parte 5 - Dorsal
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Suplementos alimentares utilizados por atletas na década de 1990
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Treino com pouco recurso material Parte 4 - Peitoral
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Treino com pouco recurso material Parte 3 - Tríceps
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Treino com pouco recurso material Parte 2 - Bíceps
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TREINO DESCOMPLICADO COM POUCO RECURSO MATERIAL - OMBRO
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Não seja um Treinador Fedorento
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Seleção natural e especialização nos esportes
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Estratégia de treino após cirurgia ou lesão
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Aplicando a Arte da Guerra no Bodybuilding
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Ramon Dino deveria ter ficado em Las Vegas até o Olympia, saiba porque.
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A cadeira adutora é inútil?
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E se o Bobybuilding fosse um esporte olímpico?
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As máquinas de musculação podem ser totalmente opostas
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Da primeira vez eu dei o macete, da segunda eu desisti...
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Com 48 anos, Kai Greene subir no Olympia, ganha!
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Quanto você aguenta na rosca?
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A Repetição de Reserva e a Reserva Cognitiva.
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O problema da extensora do Xororó
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Esta flexora não é boa
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Leg Press até o talo
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Como tomar uma decisão diante de informações conflitantes
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8 de julho de 2024
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As terríveis máquinas de tração central
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Cardio antes do treino melhora hipertrofia
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Músculo cansado não cresce. Não cometa esse erro.
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Como aprender a trabalhar com Musculação?
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Corrigindo assimetrias?
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Qual o mais completo, o agachamento ou o levantamento terra?
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Invenção ou Inteligência?
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Lidando com a dor lombar
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Musculação e dor lombar. Pode estar cometendo este erro!
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A função principal dos elásticos nas máquinas de academias
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Academia para bodybuilding
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Estratégia utilizada por bodybuilders na década de 1990. Será que ajudou?
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Sem refeição livre é melhor?
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Cardio com a mentalidade certa!
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O peso real nas máquinas de musculação parte II
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O peso real nas máquinas de musculação Parte I
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Ronnie Coleman era fraco?
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Médico pode prescrever o treino?
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Como manter a constância no seu objetivo?
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Passada ou avanço?
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Sacanearam muito com a Creatina.
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Descobriram o Santo Gral para a panturrilha
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Qual o melhor exercício para peitoral?
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Alugaram as máquinas na Academia
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Quem condena treinamento árduo na infância?
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Tratamento de choque para dor lombar
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OS ÉPICOS MOVEM E COMOVEM POIS SÃO FEITOS DE HISTÓRIAS FORTES. MEU IRMÃO CASTTELO É ÉPICO!
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Banalização da Musculação não!
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Ajuda Pro e ajuda Enzo no supino e no crucifixo com bumbell
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Dicas incomuns para bíceps
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Porque as pessoas aparentavam serem mais velhas?
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Academia de Rede, CT, Oldschool ou treinar em casa?
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Abdominal para atletas campeões.
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Wesley Vissers vs Cbum. Em musculação pequenos detalhes podem promover grandes diferenças
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Marlucia, atleta oldschool mantendo as raizes aos 73 anos
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O bodybuilder é um boi em confinamento. Uma visão psicológica.
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Treinar e comer para viver ou viver para comer e treinar?