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自分と家族を治せる整体塾・土井治療院 @UCIjI6QO5Nb__nMZgl9HToQw@youtube.com

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健康に役立つ情報をばら撒いていきます!!!腰痛、ひざ痛など様々な痛みに対するセルフケアをお伝えしていきます!!!


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【膝痛 変形性膝関節症5】目の機能低下が関係しているかも!?
12:18
【膝痛 変形性膝関節症4】グイグイ力で押しても膝は伸びません
07:59
【膝痛 変形性膝関節症3】軟骨がすり減っていても痛みは改善できる
06:52
【膝痛 変形性膝関節症2】変形があっても諦めなくて大丈夫!
07:14
【膝痛 変形性膝関節症1】老化、軟骨関係ない!根本原因と軟骨がすり減ってしまう原因
04:20
【股関節痛 変形性股関節症】リハビリをしても治らない方必見!
04:45
【膝痛 変形性膝関節症】リハビリをしても治らない方必見!
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認知症を予防せよ③今すぐやめよう!認知症まっしぐらになってしまう生活習慣
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認知症を予防せよ②毎日無意識にしているアレに気をつけよう!
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認知症を予防せよ①今すぐ〇〇不足を解消しよう!
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【股関節痛】何かセルフケアをしたいけど痛くて動かせない!そんな方はまずこれやってみて
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【変形性膝関節症】歩行で分かる!痛みの原因を改善する
06:52
【変形性膝関節症】歩行からみる痛みの原因を改善する
07:03
【股関節痛改善エクササイズ】姿勢の悪さが股関節痛を引き起こす!?
08:48
今すぐ始めよう!猫背改善!美姿勢を手にいれるトレーニング6
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今すぐ始めよう!猫背改善!美姿勢を手にいれるトレーニング5
02:56
今すぐ始めよう!猫背改善!美姿勢を手にいれるトレーニング4
05:01
今すぐ始めよう!猫背改善!美姿勢を手にいれるトレーニング3
04:36
今すぐ始めよう!猫背改善!美姿勢を手にいれるトレーニング2
07:28
今すぐ始めよう!猫背改善!美姿勢を手にいれるトレーニング1
08:11
今すぐ始めよう!美姿勢を手にいれるトレーニング
04:14
【反り腰 腰痛】根本から改善するトレーニング2
08:11
【反り腰 腰痛】根本から改善するトレーニング1
09:24
【反り腰 腰痛】改善のためにこんな筋トレしていませんか?
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股関節痛がある方の正しい歩き方とは?
06:12
【痛み治療の専門家が教える】股関節痛の根本原因にアプローチ8【過去の捻挫篇】
06:08
【痛み治療の専門家が教える】股関節痛の根本原因にアプローチ7【小臀筋篇】
07:20
【痛み治療の専門家が教える】股関節痛の根本原因にアプローチ6【PMRF実践篇】
06:08
【痛み治療の専門家が教える】股関節痛の根本原因にアプローチ5【PMRF理論篇】
06:15
【痛み治療の専門家が教える】股関節痛の根本原因にアプローチ4【腸腰筋篇】
06:08
【痛み治療の専門家が教える】股関節痛の根本原因にアプローチ3【反回頭篇】
03:10
【痛み治療の専門家が教える】股関節痛の根本原因にアプローチ2【中臀筋篇】
06:08
【痛み治療の専門家が教える】股関節痛の根本原因にアプローチ1
04:06
【変形性股関節症】痛みの原因が分かる簡単検査法!
06:08
【変形性股関節症】軟骨がすり減っていても間に合います!
04:21
【変形性股関節症】レントゲンだけでは分からない!病院では教えてくれない股関節痛の原因
06:08
【変形性股関節症】今すぐアプローチするべきポイントはここ!
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それ本当に成長痛?
04:47
【枕難民の皆様へ】その体の不調枕が原因?
06:08
変形性股関節症、股関節の痛みある方は必ずご覧ください
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マッサージガンの真実!?
04:06
手の痺れを改善する方法【小指側編】
04:19
手の痺れを改善する方法【手の平側編】
04:25
手の痺れを改善する方法【親指側編】
02:53
【疲れやすい 体がいつも重い】健康な体を手にいれる超簡単な方法
04:06
【膝の外側が痛い】原因と改善方法【ランナー膝、外側半月板OK】
06:08
【膝裏が痛い】原因と改善方法
04:24
目指せ大谷選手!子供の運動神経を良くする方法
03:44
ただのジムじゃない?!痛みの専門家が作った機能回復ジムの中身を大公開
03:49
いつものウォーキングの効果を爆上げする方法
06:36
【足底筋膜炎】なかなか治らない、痛みがすぐに戻ってしまう方試してみて下さい
03:33
痛み、痺れがある時の正しい歩き方とは?
07:50
痛みの信号をストップ!足底筋膜炎の感覚トレーニング
06:35
これができなかったら赤信号!放っておかないで!
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【かかとの痛み】それ本当に足底筋膜炎?!2
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【かかとの痛み】それ本当に足底筋膜炎?!
04:06
【足底筋膜炎の方必見】もう迷わない靴の選び方
04:06
痛みがなかなか治らない方必見!究極のセルフケア
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足首を安定させて膝痛、股関節痛を改善しよう!
06:08
【変形性膝関節症】【変形性股関節症】は軟骨が原因じゃない!?