11:47

Mini pilates workout - Ασκήσεις πιλάτες με ένα λάστιχο

08:43

MINI PILATES WORKOUT - 8 ΛΕΠΤΑ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΓΛΟΥΤΟΥΣ

01:20

Μακαρόνια σπανάκι από την Melissa με πέστο σπανάκι ❤️ 🍝

08:58

MINI PILATES WORKOUT - 8 ΛΕΠΤΑ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΚΟΙΛΙΑΚΟΥΣ

01:13

Κυριακή στο σπίτι με την πιο νόστιμη συνήθεια μας❤️ | Melisa Pasta

01:04

Η Μάντη Περσάκη στην εκπομπή «Ποιός είναι πρωινιάτικα;» με την Μπέττυ Μαγγίρα

02:45

Η Μάντη Περσάκη για την μεθοδολογία pilates στο @blueskytv

28:03

Παγκόσμια Ημέρα Φυσικής Δραστηριότητας / Instagram live + @omilosiaso3593

02:57

Η Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής, Μάντη Περσάκη, στην εκπομπή Action Τώρα

07:24

Fitness by Mandy Persaki Γυμναστείτε σε 10 λεπτά

10:13

Fitness by Mandy Persaki - Γυμναστική για όλο το σώμα σε 10 λεπτά

10:17

Fitness by Mandy Persaki - Ασκήσεις για όλο το σώμα πριν την… παραλία,

05:56

Εύκολες ασκήσεις για τους γλουτούς από την Μάντη Περσάκη - Open Weekend 11.06.2022 OPEN TV

05:08

Οι 5 καλύτερες ασκήσεις για γλουτούς!

03:56

Ασκήσεις για να επανέλθουμε από τα κιλά της εγκυμοσύνης (2ο μέρος)

03:54

Ασκήσεις για να επανέλθουμε από τα κιλά της εγκυμοσύνης (1ο μέρος)

03:28

Ασκήσεις για χέρια και πλάτη κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης

06:09

Απλές ασκήσεις για εγκύους και για μετά τον τοκετό (2ο μέρος)

05:38

Απλές ασκήσεις για εγκύους και για μετά τον τοκετό (1ο μέρος)

07:16

Διασταση ορθού κοιλιακού και πώς να την αντιμετωπίσουμε

04:29

Mάντη Περσάκη- 5 ασκήσεις κατάλληλες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης!

10:59

Μια γουλιά́ καφέ Nescafé... και φύγαμε!!

14:34

PILATES ONLINE- Εισαγωγή στο Pilates με την Μάντη Περσάκη !!!

02:11

H Μάντη Περσάκη στην εκπομπή Happy Day του @alphatv

02:36

H Μάντη Περσάκη στο δελτίο ειδήσεων του star σχετικά με το σταδιακό άνοιγμα των γυμναστηρίων

24:30

PILATES ONLINE- Thrive Podcast #Μετακίνηση6 @ThriveGlobalGreece @mariailiaki7403

07:15

No excuses!! ❤️👏

08:19

Aσκήσεις για τέλεια γραμμωμένους κοιλιακούς! @NestleFitnessGreece

10:45

Οι πιο αποδοτικές ασκήσεις για γλουτούς! @NestleFitnessGreece

13:41

Ασκήσεις για γραμμωμένα χέρια και πλάτη! @NestleFitnessGreece

15:15

Κυκλική προπόνηση χωρίς όργανα για όλο το σώμα! Nestle Fitness Greece

15:19

Διατατικές ασκήσεις με μια πετσέτα! Nestle Fitness Greece

12:44

Ασκήσεις για πόνους στη μέση στο κρεβάτι του σπιτιού σας! Nestle Fitness Greece

12:01

Aσκήσεις για όλο το σώμα με τη βοήθεια μιας καρέκλας✌️ 💖 Nestle Fitness Greece

13:55

Ασκήσεις για τα πόδια στον καναπέ του σπιτιού μας!! Nestle Fitness Greece

09:57

Η Μάντη Περσάκη στη ραδιοφωνική εκμπομπή Τοp 5 @ On Air με τη Σοφία Μπεκιάρη

01:53

Η Μάντη Περσάκη στο κεντρικό δελτίο ειδήσεων του ΑΝΤ1

02:14

H Mάντη Περσάκη μας δείχνει πώς να γυμναστούμε κάνοντας τις δουλειές του σπιτιού!

02:43

Γυμναστική για εγκύους απο τηνς εκπομπή ΜΑΜΑ-ΔΕΣ

01:15

Πώς πρέπει να καθόμαστε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Από την εκπομπή ΜΑΜΑ-ΔΕΣ

02:47

Η Μάντη Περσάκη στην εκπομπή ΜΑΜΑ-ΔΕΣ της ΕΡΤ

02:06

Η καθηγήτρια φυσικής αγωγής Μάντη Περσάκη στο κεντρικό δελτίο ειδήσεων του STAR

01:00

Μάντη Περσάκη: Γυμναστική και ασκήσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

01:17

Under Armour feat. Mandy Persaki

00:12

Η Μάντη Περσάκη μας εξηγεί γιατί δεν πρέπει να φοράει μάσκα ο αθλούμενος

01:42

Οι πιο εύκολες ασκήσεις για γυμνασμένα χέρια παρέα με το ΘΕΟΝΗ!

02:26

Ασκήσεις στο σπίτι παρέα με το ΘΕΟΝΗ Φυσικό Μεταλλικό Νερό Ι Μάντη Περσάκη

01:26

Πρωινή ενυδάτωση με ΘΕΟΝΗ Φυσικό Μεταλλικό Νερό Ι Μάντη Περσάκη

02:35

Mandy's and Prozis Tip vol.6

03:13

Mandy's and Prozis Tip vol.5

02:07

Mandy's and Prozis Tip vol.4

03:25

Mandy's and Prozis Tip vol.3

04:30

Mandy's and Prozis Tip vol.2

04:38

Mandy's and Prozis Tip vol.1

01:34

Pilates by Mandy - Ανασκόπηση 2018

04:46

Mandys Secret Σολωμός με Αμπελόφυλλα

05:02

Mandys Secret Cup Cakes Σοκολάτας

06:46

Mandys Secret Oμελέτα με Protein Blend

00:28

DVD με τη Μάντη μας στο Forma Απριλίου που κυκλοφορεί!

00:29

DVD με τη Μάντη μας στο Forma Μαρτίου που κυκλοφορεί!