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योग का पूरा लाभ कैसे ले/जानें/जिन तत्वो से ब्रह्मांड बना है उन्हीं से हमारा ये शरीर बना है #yoga

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ये 5 योग करने से कभी CERVICAL नहीं होगा 😱 #yoga #cervical #astrology #yohini

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High B.P को समता में लाने के लिए conciasness को right brain पर sift करें कैसे ? आओ जाने #yogshastr

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#BP को मात्र 15 दिन में #Normal कर लें #Yoginiसंतोष|#TriveniYogpeeth

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सूरज की भांति चेहरे की कांति चाहिए तो फिर सरल तरीके अपनाएं | Yogini Santosh | Triveni yog peeth

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स्वर पर काम करें साथ में शरीर की दिशाओ को भी समझ लें | Triveni yog peeth | Yogini Santosh

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स्वर विज्ञान को जानने से पहले स्वर activate करना सीख लें भाग-3 | triveni yog peeth | yogini santosh

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सरल जीवन रोमांचित जीवन | काम एक लाभ अनेक | Triveni Yog peeth | Yogini Santosh

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स्वर विज्ञान को जान लें खुद ही astrologer बन जाए | भाग-2 | Yogini Santosh

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स्वर विज्ञान को जान लें खुद ही astrologer बन जाए | भाग-1 | yogini santosh

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भोजन पचाकर सारा दिन रहें उत्साहित और प्रोत्साहित | Yogini Santosh

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धरती/मिट्टी के पानी से पाएं स्वास्थ्य- सौंर्दय-और दीर्घायु | yogini Santosh

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ब्रेस्ट को सही आकार देने वाले अभ्यास | yoginiसंतोष

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#Lower# Belly #Fat गायब कर देंगें ये अभ्यास | #yoginiसंतोष

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#सर्वोतानासन शरीर के एक - एक #अंग को #चेतन करने वाला अभ्यास#Yoginiसंतोष

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#कमरमें #अकड़न से और#साइटिका के दर्द में तुरंत आराम देनेवाले 3#अनुभूत#चमत्कारिक अभ्यास #yoginiसंतोष

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नौजवाँन लड़के-लड़कियाँ अब जिएं प्रफुल्लित करें ये 2 अभ्यास #yoginibaiisaa

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#उम्र के प्रभाव को रोक कर #जिएं #पुलकित और #रोमांचित#yoginibaiisaa

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उम्र के प्रभावो को रोकने वाले एवं restore करने वाली नींद के लिए अभ्यास #Yoginiसंतोष

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#दक्षिण#हरियाना जो कि पहाड़ों की देव भूमि है आओ निशुल्क स्थाई योग साधना स्थलों में परिवर्तित कर लें

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#Thyroid/#थाइरायड के लि‍ए#पीटयुटरिग्रंथि को active करेंगे तो मात्र 24 दिन में फर्क़ #YoginiBaiiSaa

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#नाभि से नीचे की तमाम बीमारियों का इलाज है #अपान वायु को समता में ले आओ 3 अभ्यास #yoginibaiisaa

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16 April 2024#कफ को जानेंगे तो ही खुद ठीक कर पाएंगे आओ जाने #yoginibaiisaa

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#मन को #प्रफुल्लित कर #शांति देने वाले #सूक्ष्म #अभ्यास #yoginibaiisaa

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#पितदोष के साथ इसके 5#उपदोषों की जानकारी लेंगे तो गर्मियों मे भी रह पाएंगे रोमांचित#YoginiBaiiSaa

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गर्मी शांत करने वाला ब्रह्मास्त्र chaitanya प्राणायाम करें Vegus vein सक्रिय Yogini जी

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#संसार के #ढाईसुखों का लाभ उठाने के लिए अपनी #प्रकृति को जान लें #yoginiji

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#जीवन को #जीवंत बना देती हैं साधारण सी चीजें भी #yoginibaiisaa

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19 March 2024 #पित[#पेट की गर्मी ]को बहुत ही आसानी #संतुलित रख सकते हैं #YoginiBaiiSaa

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#पित [पेट की गर्मी]को शांत करने के #यौगिक अभ्यास करो दवाई खाना ठीक नहीं l#yoginibaiisaa

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part2 सम्पूर्ण #vatnamaजीवन की धारा ही बदल जाएगी यदि #वात को समझ कर जीवन जिएंगे #yoginibaiisaa

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मौसमी बदलाव में तुरन्त #एनर्जी देने वाला अभ्यास #कांख में #थपकी देगी #भरपूर #एनर्जी #yoginibaiisaa

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#वात को संतुलित करने में अहम भूमिका निभा सकता है ये #टर्टल #breathing #अभ्यास #yoginibaiisaa

07:22

part1#वातनामा#स्वस्थ्य रहने के लिए#वात दोष समझना होगा जाने#वात का सम्पूर्ण#संविधान #yoginibaiisaa

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16 February 2024

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5 काम , #समय का खर्च 0 आज ही से कर लें अपना #वात संतुलित #Baiisaa योगिनी

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#वातदोष को समझने के बाद करें ये अभ्यास जीवन हो जाएगा सुखमय #Baiisaa

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#imunity बढाने वाले #वात में बेहद लाभकारी तीन #slow अभ्यासों को जीवन का हिस्सा बना लें #Baiisaa

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#प्राण बढ़ते ही#वात#संतुलित होकर#ओज बढ़ेगा और#तेज तो खिंचा चाला आएगा #Baiisaa

10:42

#वात#दोष रहेंगे#संतुलित क्योंकि ये #slow #प्राणायाम जड़ से खत्म कर देंगें #वात #रोगो को#Baiisaa

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#वातदोष को रोग ना समझे ये एक #प्रकृति है बस इसे योग से संतुलन में रखेंगे तो #आनन्दित रहेंगे#Baiisaa

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#80 प्रकार के #वातरोगों से छुटकारा पाने का एक मात्र तरीका है #योगिक #अभ्यास #Baiisaa

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24 January 2024#योगनामा #वात#पित#कफ का #संतुलन करें योग की युक्ति#वात रोग से#मुक्ति #yoginibaiisaa

08:06

days 48 यानि 1मंडलम,बड़े ही कारगर तरीके से काम करेगा आजमाएं जरूर #Baiisaa #ChaitanyaYogpeeth

08:25

# झाड़ू निकालने एवं #बर्तन धोते वक़्त का posture कर लेंगे सही तो #कमर दर्द मे मिलेगी राहत #Baiisaa

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#कमरा बनी #कमर को फिर से कमर बनाएंगे # सुक्ष्म अभ्यास #Baiisaa

06:43

ठिठुरते वातावरण मे #पैरों पर weight बांधने की बजाय रजाई में ही करें ये #सूक्ष्म अभ्यास #Baiisaa

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#मूलाधार चक्र #balanced में रहेगा तो ही #जीवन खिल पायेगा #Baiisaa

09:27

कोई जरूरत नहीं#घुटनों के #दर्द के साथ जीने की #जिद करो और #जीत जाओ #मुक्ति पाओ दर्दों से#Baiisaa

05:59

#सुबह-सुबह करेंगे ये#सुक्ष्मअभ्यास ,अच्छे से होगा #पेटसाफ़- सारा दिन रहेंगीं #तरोताजा #Baiisaa

09:39

करते ही तुरंत #घुटनों को ##ताकत देने वाले #अनोखे, #अद्भुत अति #सुक्ष्म #अभ्यास#Baiisaa

13:39

#कफ बचपन#पित जवानी#वात बुढ़ापा इस concept को जान लेंगे तो,स्वस्थ्य रहेंगे#नजला #जुकाम मुक्त जीवन

07:28

#दमा/अस्थमा ने दे दी है दस्तक तो करें ये #एडवांस #श्वांस-प्रश्वास #श्वसन क्रिया #Baiisaa

09:15

23 December 2023

07:00

#Day-37 #पेट पर रख कर घूम रहे #चर्बीके मटके को हटाने के लिए करें ये #सुक्ष्मअभ्यास #YoginiBaiiSaa

13:58

day-36#माहवारी में होने वाली तमाम दिक्कतें हो जायेंगी दूर ।करें ये #सुक्ष्मअभ्यास #with#Baiisaa

13:01

#Day-35 #Best #sleeping #position for a #goodhealth #सोनेकासहीतरीका, कौनसी #करवट:- #दिशा#Baiisaa

06:10

#Day -34 #कमर# पेट का #मोटापा दूर करें#मेरुदण्ड को करे #मजबूत #shalbhasan#Baiisaa

08:32

#day33#उल्टेलेटकर #पेट एव #कमर में होगा #दोहरालाभ #गुरुत्वाकर्षण की शक्ति के संग #Baiisaa

05:41

#Day-32 #हार्मोंस को नियन्त्रित कर ,#पेट एवं #छाती को बल देने वाले #सुक्ष्म अभ्यास #BaiiSaa