44:52

2024 강원 학교스포츠클럽 축제 농구 평창고vs진광고 (준결승)

42:04

2024 강원 학교스포츠클럽 축제 농구 평창고vs홍천고

43:53

2024 강원 학교스포츠클럽 축제 농구 평창고vs철원고

22:15

2024 평창고 점심리그 / 농구 / 6월 3일(월)

29:47

2024 평창고 점심리그 / 농구 / 5월 31일(목) / 풀경기

29:45

2024 평창고 점심리그 / 농구 / 5월 30일(목) / 풀경기

02:50

강원특별자치도 학교스포츠클럽 축제 평창고 3경기 (vs철원고)

02:06

강원특별자치도 학교스포츠클럽 축제 평창고 2경기 (vs북평고)

03:27

강원특별자치도 학교스포츠클럽 축제 평창고 1경기 (vs홍천고)

02:25

2023 평창고 점심리그 / 농구 / 8월 29일(화) / 하이라이트

02:47

2023 평창고 점심리그 / 농구 / 8월 25일(금) / 하이라이트

04:15

2023 평창고 점심리그 / 배구 / 8월 23일(수) / 하이라이트

04:39

2023 평창고 점심리그 / 배구 / 8월 22일(화) / 하이라이트

02:31

2023 평창고 점심리그 / 배구 / 8월 21일(월) / 하이라이트

04:04

2023 평창고 점심리그 / 배구 / 8월 18일(금) / 하이라이트

05:01

2023 평창고 점심리그 / 배구 / 8월 17일(목) / 하이라이트

01:19

2023 평창고 점심리그 / 배구 / 8월 16일(수) / 하이라이트

03:19

2023 평창고 점심리그 / 배구 / 8월 11일(금) / 하이라이트

02:10

2023 평창고 점심리그 / 농구 / 8월 9일(수) / 하이라이트

00:58

2023 평창고 점심리그 / 배구 / 7월 14일(금) / 하이라이트

01:27

2023 평창고 점심리그 / 배구 / 7월 13일(목) / 하이라이트

03:16

2023 평창고 점심리그 / 농구 / 7월 12일(수) / 하이라이트

02:06

2023 평창고 점심리그 / 축구 / 7월 10일(월) / 하이라이트

02:38

2023 평창고 점심리그 / 농구 / 7월 5일(수) / 하이라이트

01:44

2023 평창고 점심리그 / 축구 8경기 / C팀 : D팀 / 7월 3일(월) / 하이라이트

09:46

2023 평창고 점심리그 / 배구 9경기 / B팀 : D팀 / 6월 16일(금) / 하이라이트

07:37

2023 평창고 점심리그 / 배구 / 6월 15일(목)

03:52

2023 평창고 점심리그 / 농구 / 6월 14일(수)

04:22

PAPS 신체조성 측정 - 체질량지수, 체지방률

10:01

PAPS 유연성 측정(2/2) - 앉아 윗몸 앞으로 굽히기 측정 및 보강운동 소개

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PAPS 유연성 측정(1/2) - 종합 유연성 검사, 앉아 윗몸 앞으로 굽히기

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PAPS 심폐지구력 측정(2/2) - 오래달리기-걷기, 스텝검사

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PAPS 심폐지구력 측정(1/2) - 왕복 오래달리기(셔틀런)

04:05

PAPS 근력 근지구력 측정(2/2) - 윗몸 말아올리기

06:37

PAPS 근력 근지구력 측정(1/2) - 악력, 팔굽혀펴기

03:58

PAPS 순발력 측정(2/2) - 50m 달리기

05:52

PAPS 순발력 측정(1/2) - 제자리 멀리뛰기

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PAPS 팝스란?

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지연성 근육통(DOMS) 회복과 예방에 대해서

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에너지 대사(유산소, 무산소)와 다이어트

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스포츠 손상의 종류와 대처방법

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점프밴드 기본스텝편 | 기본스텝부터 작품구성까지! (1/2)

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