12:06

Happy Hips, traumasensible Praxis

34:38

Traumasensibles Yoga - neue Gewohnheiten integrieren

33:31

Traumasensibles Yoga - sitzend, liegend

06:37

Traumasensible Ressourcenübung – Zaubertrank

04:06

Inneres Kind - Kuscheltierumarmung

05:35

Komfortzone verlassen - Mut zur Veränderung

06:29

The Power of Voo - Somatische Übung

09:41

ENTSPANNTE HÜFTEN, RUHIGER GEIST – Übung traumasensibles Yoga

08:40

Sanfte Gesichtsmassage als Selbsthilfetool bei CPTSD

06:09

Brahmari- Atmung: Übererregung? Stress?

16:09

Traumayogasequenz Morgenroutine - deine innere Landkarte

05:46

Resetknopf für Entspannung – Vagusnervstimulation

06:18

Polyvagaltheorie - Die Fahrspur zur Gelassenheit

09:30

Traumasensibles Yoga - Erdung Minisequenz

07:56

HSP und Intuition - Wie du dein Innernet aktivierst?

07:17

Selbstberührung - Halt in dir finden

08:13

Hochsensibilität oder Komplextrauma ? Nervensystem, Emotionen, Trigger

02:19

Best version of yourself? How to deal with inner critic?

07:00

Trauma und Hochsensibilität: "Unterschiede erkennen und den eigenen Weg zur Heilung finden"

07:33

Ich bin nicht gut genug- frei mit EFT-Klopftechnik

06:46

Das hochsensible Gehirn - warum du anders tickst?

08:28

Bin ich hochsensibel? - die vier Hauptmerkmale

04:52

Sitali Atmung: Die Lösung für Ärger, Wut und Hitze!

05:43

Gehirn-Update: Traumata heilen und Sicherheit stärken

05:50

Nimm es nicht persönlich - Herausforderungen für sensible Seelen

08:08

Die Grundlagen der Selbstregulation: So behältst du die Orientierung

05:31

Der Psoas - wie du deinen Seelenmuskel befreien kannst.

04:10

Schmetterlingsumarmung - Stressreduktion und Selbstberuhigung

13:04

Compassion - Mitgefühl statt Selbstabwertung

04:34

Laterale Augenbewegungen - Soforthilfe bei Ängsten

07:27

Wie du gesunde Grenzen erfühlst und setzt- für sensible Seelen.

06:44

Liegende Acht - Balance für dein Nervensystem

04:55

Wie du Herzensziele erreichst und findest?

04:30

Superpowers hochsensibler Seelen - 3 Tips

03:42

Kraftobjekte der Natur - Steine programmieren

03:47

Schlüssel zum Glück: dein Erfolgsjournal

04:05

Glaubenssätze spielerisch umwandeln

07:35

Embodiment: Zusammenhang Körper und Lebenslage

02:20

Yoga Gorilla: der Energiebooster

06:57

Neue Gewohnheiten, neues Leben - die Göttinnenübung

14:25

Kraftvolles Morgenritual

08:02

Tanz des Lebens – in Einklang mit deinem Körper

03:57

Der Atem - unser Zaubermittel: Übungen zur Entspannung des Nervensystems

04:47

Möchtest du das Steuerrad des Lebens übernehmen?

06:14

Pendelübung bei Essstörungen

35:48

Gabenbündel/ Geschenk an Pachamama, Mutter Erde

07:53

Yoga und Essstörungen - Selbstregulationsübungen

08:29

Yoga bei Essstörungen - Erdung

02:19

Yoga und Essstörungen, selbstabwertende Gedanken

05:44

Entspannung durch die Bienenatmung

03:26

Shamanic purification

13:47

Despacho for feminine power