14:01

CALİSTENİCS DÜNYA ŞAMPİYONASINA SON 30 GÜN

05:17

ASRIN YARIŞIYOR BÖLÜM 3 / Son 64 Gün

06:37

CALISTHENICS DÜNYA ŞAMPİYONASI HAZIRLIĞI BÖLÜM 2 / Korkuların Üstesinden Gelmek

07:03

Asrın Yarışıyor Bölüm 1 / Comp Prep Last 79 Day

09:43

Prime Çok Yakın / Günlük Vlog Tadında Calisthenics Antrenmanı

01:36

Chasing My Dreams

05:48

Winter Arc

07:49

HEAVY DUTY Calisthenics Day / Yeni Hedefler

08:25

CALISTHENICS İLE BİLEK VE OMUZ GÜNÜ

05:59

Asrın Usulü Calisthenics Gece Antrenmanı

08:28

DOĞUM GÜNÜ ÖZEL DEMON BACK ANTRENMANI / Full Day Of Birthday Vlog

03:41

GERİ DÖNDÜK

04:12

CALISTHENICS BULUŞMASI / Legends Together

04:53

OYUNA DÖNÜŞ BÖLÜM 1

06:08

EV ŞARTLARINDA MAKSİMUM KOL GELİŞİMİ / Asrın Usulü Triceps Ezmece

10:41

YENİ DÖNEM ÖNCESİ SON BASIŞ !

15:24

İNCESİNDEN ÇEKİŞ GÜNÜ

01:51

NASİPSE ALMANYA

04:46

30 DK’DA Orta Seviye Tüm Vücut Calisthenics Antrenmanı / Yağ Yakımına Destek

12:24

2023 YOLUN SONU

06:10

ISKALAMİCAK TRICEPS ANTRENMANI / Kolları Büyütme Programı / Calisthenics Kol Antrenmanı

11:44

EN İYİLERİN ANTRENMANI / “ Orta Seviye Calisthenics Push - Pull - Leg - Core Antrenmanı “

13:39

LİMİTLERİN ÖTESİNDE BÖLÜM 2 / İLERİ SEVİYE CALİSTHENİCS ANTRENMANI

11:54

A’DAN Z’YE CALİSTHENİCS ANTRENMANI / BARFİKS ÇEKEMEYENLERE ÖZEL 3 HAREKET

09:28

LİMİTLERİN ÖTESİNDE BÖLÜM 1 / İLERİ SEVİYE İTİŞ ÇEKİŞ CALİSTHENİCS ANTRENMANIM

26:13

FULL DAY VLOG / DEHŞET CALİSTHENİCS ANTRENMANIM

04:15

CALISTHENICS SIRT ANTRENMANI / SIRTA HÜKMET

06:20

0’DAN ZİRVEYE CALISTHENICS / Calisthenics’e nasıl başlanır ? / Ekipmansız Full Body Antrenman

10:54

MUSCLE UP NASIL YAPILIR ? BÖLÜM #1 / BODY YAPAN BROMA MUSCLE UP DENETTİM

03:07

SHOCK THEM ! - Calisthenics Street Workout Dünya Şampiyonası 2023

16:13

Calisthenics Dünya Şampiyonasında Ülkemizi Temsil Ettim Bölüm 1 / Letonya

08:32

Gelişmek İçin Bu Hatayı Sakın Yapma !

09:42

Doğum Günü Özel / Disiplinli Olanın Kazanacağı Bir Savaş

03:47

Damacana İle Antrenman Yapmak

05:19

10 Dk’da Karın Kası Antrenmanı

02:31

Full Body Calisthenics Workout / Başlangıç ve Orta Seviye Özel

12:46

Neden Gelişemiyorsun ?/ Asrın İle Sahur Vakti / Evde Nasıl Yağ Yakabilirsin ?

01:45

Zargana Kollara Son ! / Orta-İleri seviye Calisthenics Kol Antrenmanı

21:29

Evde Vücut Geliştir #2 / Full Body Orta Seviye Calisthenics Antrenmanı

09:09

Calisthenics’e Nasıl Başlanır Bölüm 2 / Calisthenics Full Body Başlangıç Programı

07:45

Kaybolduk ! / Street Workout Calisthenics Parkında Freestyle Antrenmanı

24:52

Evde Calisthenics’e Nasıl Başlanır / Başlangıç Seviye İçin ? ( ekipmana ihtiyaç olmadan )

06:50

STREET WORKOUT - CALISTHENICS

20:08

Buz gibi havada Calisthenics Antrenmanı / Night Street Workout Sesh

08:17

Okul ve Spor aynı anda Bölüm #2 / Calisthenics Günlükleri

14:17

Full Day of Vlog / Okul ve spor bir arada gider mi ? / Göğüs Günü

13:45

Bacakları büyütüyoruz bölüm 1 / Antrenman programı nasıl olmalı ?

04:36

Göğüs Antrenmanı / Fitness ve Calisthenics Bir Arada

14:37

Karın kası antrenmanı / Parkta antrenman / Calisthenics Antrenmanı

14:41

Calisthenics kas yapar mı ? / Calisthenics antrenmanı nasıl olmalı ? / Pump yapmak

04:14

Calisthenics Buluşması Random Moments / İnanılmaz yetenekler / @coach.sercanulusoy ile Barfiks

10:02

BU “EKONOMİK” KAHVALTI KAS YAPAR / YULAF TARİFİ / SPORCU KAHVALTISI

07:39

ARTIK BARFİKS ÇEKEBİLECEKSİN / ANTRENMAN NASIL OLMALI ?

02:29

STREET WOTKOUT NEDİR / Demir bükmek caiz mi ? / Basmak adettendir 👽

02:46

DEMİR BÜKEN EKİP / Street Workout Calisthenics Antrenmanı

08:01

One Punch Man İle / Calisthenics ve Fitness bir arada . / Çorba idman

03:25

MUSCLE UP NASIL YAPILIR ? / Vücut Geliştirme ile uğraşan Takipçime Calisthenics Yaptırdım !

10:50

Kuşlar bizi topa tuttu . / Lezzet veren bir CALISHENICS idmanı .

10:11

KAR DA ANTRENMAN / Calisthenics x Street workout ❄️

04:14

YENİ YIL YENİ HEDEFLER / CALISTHENICS AÇIKLAMASI / 22 TEKRAR AMUD ŞINAV ⚡️