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Marco Lingua @UCHWbmylP1gOxcMD8dCni2eg@youtube.com

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#powerlifting #hammerthrow #motivation #strong #training #sports #record
19:25
20 serie x 4 ripetizioni con kg 225 ,recupero 2 minuti #staccodaterra #powerlifting #hammerthrow
01:01
#powerlifting #hammerthrow #power #motivation #record
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4x4 kg 270 #staccodaterra #powerlifting #hammerthrow #power #record #motivation #lancio
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#powerlifting #hammerthrow #staccodaterra
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#stacco #powerlifting #hammerthrow #power #lanciodelmartello #powerlifter #motivation #strong
01:01
#hammerthrow #powerlifting #sports #lanciodelmartello #record #motivation #football
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Ho alzato kg 150 x 200 volte in 1 ora e 14 minuti #staccodaterra #powerlifting #hammerthrow
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6x6 kg 185 a 37 gradi , peso corporeo kg 99,9 #squat #powerlifting #hammerthrow #sports #live
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#hammerthrow #lanciodelmartello #powerlifting #sports #motivation #record
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Ultima serie Kg 190 x 8 ripetizioni #squat #powerlifting #hammerthrow #lanciodelmartello #record
05:04
#powerlifting #sollevamento #hammerthrow #lanciodelmartello #squat #forza #record
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#powerlifting #hammerthrow #lanciodelmartello #staccodaterra
08:24
#hammerthrow #lanciodelmartello #sollevamento #forza #girate. #clean
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24-4-2024 Caluso #powerlifting #sollevamento #hammerthrow #lanciodelmartello
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9 aprile 2024
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#hammerthrow #powerlifting #squat #lanciodelmartello #sollevamento #olimpiadi #powerlifting
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21 marzo 2024
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#powerlifting #hammerthrow #squat #lanciodelmartello #sollevamento #olimpiadi
01:01
12 marzo 2024
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13 febbraio 2024
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18 dicembre 2023
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#powerlifting
03:55
#powerlifting #hammerthrow
04:03
#powerlifting #hammerthrow #lanciodelmartello #stacco #record #forza #marcolingua #coni
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#powerlifting #hammerthrow #marcolingua #forza #record #stacco #lanciodelmartello #olimpiadi #coni
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30 ripetizioni in 2 minuti e 45 secondi con kg 165 #stacco #hammerthrow #powerlifting
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50 ripetizioni in 7 minuti e 45 secondi con kg 165 al 50% #stacco #cardio #crossfit #powerlifting
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#powerlifting
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#hammerthrow #powerlifting
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#powerlifting
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#hammerthrow #powerlifting #lanciodelmartello #forza #record #marcolingua #coni
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#powerlifting #hammerthrow
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#powerlifting
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#powerlifting
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#powerlifting
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#powerlifting
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#powerlifting #hammerthrow
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#powerlifting
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#powerlifting
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#powerlifting
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#powerlifting
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#powerlifting
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Kg 9 raggio lungo cm 121,5 a mt 62,20 #hammerthrow #lanciodelmartello 8-10-2023 #forza
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#hammerthrow #marcolingua decimo posto Londra 2017 con mt 75,13
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#hammerthrow #record
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#powerlifting
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#powerlifting
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27-06-2023 Boissano mt 73,36 migliore prestazione italiana assoluta e record italiano over 45
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40 Preliminari con kg 28 raggio lungo cm 121,5 , #marcolingua #hammerthrow #lanciodelmartello
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20-05-2023 Caluso #marcolingua #hammerthrow #lanciodelmartello #powerlifting #staccodaterra
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20-05-2023 Caluso #marcolingua #hammerthrow #lanciodelmartello #staccodaterra #forza
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18-5-2023 Caluso #hammerthrow #lanciodelmartello #forza #staccodaterra
01:01
5-5-2023 #marcolingua Preliminare con kg 33 x 30 ripetizioni,raggio lungo cm 121,5 #hammerthrow
01:40
#marcolingua #hammerthrow #lanciodelmartello #preliminari kg 28 x 32 ripetizioni
01:01
#marcolingua 10-4-2023 #caluso #staccodaterra
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#squat dietro profondo 6x6 kg 190 #marcolingua 19-3-2023
36:10
#squat dietro in accosciata profonda 70 serie x 1 ripetizione con kg 170 Recupero 25 secondi
20:34
#clean #girata in piedi, 20 serie x 2 ripetizioni con kg 140 , recupero tra le serie di 50 secondi