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dott Elena Perera psicologa psicoterapeuta @UCHFgUyVg1u3iTzuzP4ndHrw@youtube.com

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Vorrei creare dei mini spunti in pillole, molto fruibili nel


11:23
LA SOLITUDINE: le 2 facce della medaglia, ed il suo spessore
05:56
L'AUTOCRITICA: rara ma necessaria alla crescita costruttiva dei rapporti
11:23
LA PAURA: accettarla e superarla
08:15
L'AMORE: se ne parla tanto, lo si comprende poco
07:54
LE SOMATIZZAZIONI: il conflitto si inscrive nel corpo
08:15
COLPA E RESPONSABILITA': discriminare la differenza
06:15
L 'IPERATTIVITA': l'aggressività che attiva mente e corpo
10:59
IL TERREMOTO: prevenzione ed atteggiamento mentale
07:39
L'EMPATIA: nei panni dell'altro con amore
08:09
DIO: se non ci fosse bisognerebbe inventarlo
10:54
L' ALIMENTAZIONE: il cibo psichico
11:23
L'ATTEGGIAMENTO: scegliere che taglio dare alla propria vita
10:59
IL RITARDO MENTALE LIEVE: vivere al meglio delle proprie possibilità
11:23
MITI, FIABE, FAVOLE: il nostro patrimonio filogenetico, non solo fantasie
10:46
L'AGGRESSIVITA': coglierne le potenzialità propulsive
11:23
LA FORZA: AFFRONTARE LE DIFFICOLTA' CON CORAGGIO (PER DIVENTARE JEDI)
08:03
LA VERITA': una strada limpida verso se stessi
10:18
L' INDIVIDUAZIONE: la ghianda che diventa quercia
10:21
L' ADOZIONE: una scelta impegnativa e generosa
09:26
LA GENITORIALITA 2': un mestiere difficile e creativo
10:00
LA GENITORIALITA': compito arduo e meraviglioso
11:13
IL DOLORE: farci i conti
08:13
IL LINGUAGGIO: l'inconscio che fa capolino e ci rivela
05:37
LE REGOLE: un aiuto per vivere con ordine
10:15
IL MALE: anatomia del nostro lato oscuro
08:19
IL CONDIZIONAMENTO: quando l'amore non funziona come dovrebbe
04:21
IL GIUDIZIO: di importanza capitale, in questo momento storico
04:07
LA RIFLESSIONE: funzione sottovalutata
06:44
AL DI LA' DELLE COSE: sotto la superficie
07:16
IL VUOTO: riempire la vita con noi stessi
07:12
IL RISPECCHIAMENTO: funzione genitoriale primaria ed importantissima
08:58
L' ATTENZIONE: semplice e banale solo in teoria...
10:10
Dinamica delLE CRISI: per destino o per scelta l'importante è darne l'interpretazione giusta...
10:02
L'EQUILIBRIO: l'importanza della misura per vivere al meglio
11:03
IL DAP: disturbo da attacco di panico
10:21
LO STRESS: un nemico dell'equilibrio, della verità interiore e della buona qualità della vita
05:34
PTSD: il disturbo post traumatico da stress, la TERAPIA
07:50
PTSD: il disturbo post traumatico da stress
08:04
L' ANSIA: cos'è, come si manifesta, come si affronta
08:41
IL TRAUMA: la terapia - ricollegare corpo, mente ed emozioni - video n 3
06:36
IL TRAUMA : preverbale, vissuti corporei e risposte istintive - video n 2
09:11
IL TRAUMA: meccanismo psico-organco delle emozioni negative eccessive - video n 1
05:41
IL SISTEMA NERVOSO AUTONOMO: capire i correlati organici dell'attivazione e disattivazione corporea
06:55
IL SISTEMA NERVOSO CENTRALE: la base neurale dell'esperienza psichica e la plasticità neurale
11:23
L' INCONSCIO: Questo sconosciuto...sintomi, gestione, sogni e supercosciente
06:53
LA NOSTRA SOCIETA', vista da una psicoanalista idealista
05:26
DIFFERENZE tra psicologo, psicoterapeuta, counselor, psichiatra e neurologo: un po' di chiarezza
03:21
CHI SONO e cosa faccio