16:07

Treinão insanooo de perna!

30:47

Treinão de costas até a falha!!

01:12

Como surgiu a Alcateia? 💪🐺 #academia #shorts #motivation #alcateia_nerd

02:22

Um pouco da vibe de nerds que treinam na academia

06:10

Melhores MEMES da ALCATEIA NERD | PARTE 1

01:13

Será que ele conseguiu? #gym #academia #humor #alcateia_nerd

01:17

COMO SOBREVIVER A UM ATENTADO ESCOLAR!! #gym #academia #humor #shorts #alcateia_nerd

01:31

Zerando os pesos!! #gym #academia #humor #shorts #alcateia_nerd

04:34

BOLO PROTÉICO DE LOBO ALFA🐺

03:01

5 minutos de luta quem ganha??

01:11

Quem é pior? #gym #academia #humor #alcateia_nerd #shorts

07:13

Visitando onde Suzane Von Richthofen foi presa! Alcateia Nerd

01:06

Gui Lombada X Hidrante!! #gym #academia #humor #shorts #alcateia_nerd

01:17

Jornada se inicia #gym #academia #humor #shorts #alcateia_nerd

01:10

Quem aguenta mais no Supino!! Ft @gianzettop #academia #gym #humor #shorts #alcateia_nerd

04:09

Treino de lobo alfa! Com muita zoeira (Igão fez a sarrada lendária)

09:45

TREINO DE BÍCEPS PARA SE TORNAR LOBO ALFA 🐺

02:36

COMO FOI NOSSA VIAGEM PARA SP | ALCATÉIA NERD

01:24

O melhor desafio na área 51!! #academia #gym #humor #alcateia #alcateia_nerd

10:50

TREINO LENDÁRIO DA ALCATÉIA

01:03

Melhor treino da Alcateia!! #academia #gym #humor #shorts #alcateia_nerd

01:11

Quem será que vence? #academia #gym #humor #shorts #alcateia_nerd

01:09

O novo começo da Alcateia!! #academia #gym #humor #alcateia_nerd #shorts

01:10

Motive seus amigos!! #academia #gym #shorts #alcateia_nerd

01:14

A origem!! #academia #gym #shorts #alcateia_nerd

01:20

Piada apenas!! #academia #gym #humor #shorts #alcateia_nerd

01:09

Quem faz mais barra? 🐺 #academia #alcateia_nerd #gym #shorts

01:09

Tour pelo Gui Lombada!! #academia #gym #alcateia_nerd #shorts #humor

01:05

Desafio de panturrilha!! #academia #gym #alcateia_nerd #shorts

01:10

Tinder Da Alcatéia!! #academia #gym #humor #alcateia_nerds #shorts

01:10

Ensinando Gui e Igor andar de Bike parte 2!!! #academia #gym #shorts #alcateia_nerd #humor

01:03

Não pule o treino de perna!! #academia #gym #alcateia_nerd #shorts

01:03

Clube da Alcatéia parte 3 #academia #gym #shorts #alcateia_nerd

01:04

Igão x Gui Lombada!! #academia #gym #shorts #alcateia_nerd

01:17

O que vcs acham? #academia #gym #alcateia_nerd

01:02

Ensinando Igor e Gui andar de Bike #shorts #gym #motivação #academia #alcateia_nerd

01:02

Está torcendo para quem? #shorts #academia #gym #alcateia_nerd

01:03

Tour pelo Gui Lombada

01:05

DESAFIO NA EXTENSORA!!

01:08

DESAFIO ROSCA DIRETA

07:27

O PIOR TREINO PARA HIPERTROFIA || OS EXERCÍCIOS MAIS ENGRAÇADOS

10:50

DESAFIO NO LEG PRESS , QUEM SERÁ QUE VENCEU?

08:04

DESAFIO NO HACK!! COM PRENDA ⚠️🔱

03:02

MEMES DO IGÃO TONELADA

05:08

Desafio no Supino!!! Deu ruim!

07:04

Treino Pesado da Alcateia

05:10

ACOMPANHANDO O TREINO DO NOSSO PERSONAL!

00:58

TREINAMENTO DA ALCATÉIA | EM BUSCA DO SHAPE💪🐺