Achtsame Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg (bekannt auch unter dem Namen "Gewaltfreie Kommunikation")
"Wertschätzender Umgang - ja klar mag ich das. Wer nicht? Nur braucht es dafür die Achtsame Kommunikation?"
Ich sage "Nein". Denn die Achtsame Kommunikation ist eine Methode von vielen Methoden, um zum Ziel des kooperativem und wertschätzenden Miteinander zu kommen. Wir befinden uns auf dem Markt der Möglichkeiten und GFK ist eine dieser Möglichkeiten.
Gleichzeitig habe ich für mich ein Werkzeug - nach vielen Jahren ausprobieren - gefunden, in dem alle integriert ist, was ich ich woanders bereits gelernt habe. Ich wollte einen konstruktiven Umgang mit meiner Wut lernen. Und diese war destruktiv ...
Heute bin ich auch noch wütend. Nur komme ich innerhalb von 5-10 Minuten wieder zu mir und kann die Situation konstruktiv angehen. Was ist das für eine Erleichterung und Verbesserung meiner Lebensqualität!!!
Ich erlebe die Achtsame Kommunikation als Entwicklungsturbo!!!