05:42

LATIHAN OTOT PERUT JEREMY BUENDIA DI GYM

06:40

ICE BATH CHALLENGE dengan teman-teman

04:07

TRANSFORMASI BULKING!

08:41

CARA LEAN BULKING UNTUK MENAMBAH MASSA OTOT

04:39

CARA MEMBUAT GOALS YANG BENAR

02:31

CARA SQUAT AGAR LEBIH AMAN

10:25

MEET AND GREET DENGAN ADE RAI DI BATAM

01:12

Membentuk otot dada dengan push up

20:10

TRANSFORMASI TUBUH DARI GEMUK JADI KEKAR || BINTANG

08:15

REVIEW OTOT PERUT

16:27

KEJUARAAN BODY CONTEST BATAM || COMFIT BATAM SEASON 2 18 Desember 2022 part 2

13:19

KEJUARAAN BODY CONTEST BATAM || COMFIT BATAM SEASON 2 18 Desember 2022

11:38

Tips Persiapan pertandingan body contest dan binaraga

06:20

HANYA 3 HARI BERAT BADAN BINARAGA INI NAIK 14 KG!

07:25

APAKAH BISA MENURUNKAN BERAT BADAN DAN LEMAK DENGAN CEPAT?

05:24

VARIASI LATIHAN OTOT TRICEPS DI GYM ATAU RUMAH

12:07

Body transformation dari kurus jadi berotot || David Louis

06:10

Body transformation dari kurus jadi berotot || Asrul Seid

03:21

MEASURING ANDREI DEIU ARMS

04:16

ABS WORKOUT DENGAN ANDREI DEIU DI BALI

08:24

MEET AND GREET DENGAN ANDREI DEIU DI BALI

06:49

Program latihan fitness || Push day - Latihan dada, bahu, triceps di gym Singapore

07:25

BODY CONTEST INTERNATIONAL || FIF INTERNATIONAL SINGAPORE 03 APRIL 2022

09:07

VLOG KEBERANGKATAN BATAM SINGAPORE

03:31

Kenapa Otot Belum Berkembang Padahal Sudah Latihan Bertahun tahun

05:36

5 CARA MENAMBAH BERAT BADAN DAN MASSA OTOT

04:13

6 Gerakan Paling Efektif di Gym untuk Pemula biar Badan Lebih Keren

19:54

KOMPETISI BODY CONTEST BATAM 6 MARET 2022

15:09

Diet ketat menurunkan lemak untuk body contest

04:48

LATIHAN DADA, BAHU, TRICEPS DI GYM

04:49

Kenapa Kuli Makan Banyak Tapi Badan Tetap Kering?

04:27

Cara Membuat Bubur Kacang Hijau | Versi Sehat

05:16

PENDINGINAN SETELAH OLAHRAGA

06:22

OLAHRAGA YANG MEMBAKAR BANYAK KALORI

19:03

KOMPETISI BODY CONTEST BATAM 21 NOVEMBER 2021 || part 2

12:15

Karbohidrat Loading Sebelum Kompetisi Body Contest Batam || part 1

14:49

CARA NAIK MASSA OTOT || FULL DAY OF EATING

04:32

CARA TAMBAH KUAT || angkat beban berat

17:09

CARA MEMBUAT OTOT KERING || walau sering makan matabak!

06:39

OLAHRAGA DAN BERJEMUR UNTUK TINGKATKAN IMUN TUBUH

18:20

UNDONE PROJECTS - The 1st Fitness Truck in Indonesia

16:26

PENTING GAK SIH PERSONAL TRAINER?

21:08

Body transformation dari kurus jadi berotot || Bayu

10:25

CARA MEMBUAT PANCAKE

13:13

Unboxing dan review suplemen fitness

03:37

Latihan Otot Dada dengan Resistance Band

04:40

CARA MEMBESARKAN OTOT DENGAN CEPAT

08:27

TES KEBUGARAN JASMANI

05:08

4 CARA LATIHAN OTOT PERUT DI RUMAH

13:28

TRANSFORMASI TUBUH DARI KURUS GENDUT JADI BEROTOT || DIKY FERNANDO

05:11

Cara push up untuk membentuk otot dada

06:25

LATIHAN OTOT PERUT DI GYM

07:59

Body transformation dari kurus jadi berotot || ANGGI

03:47

GUT PUNCH ABS OF STEEL

07:43

TNI ANGKATAN LAUT BEROTOT

07:20

Body transformation dari kurus 48 kg jadi berotot 78 kg || Isai Kesek

07:03

CERITA PERJALANAN FITNESS YANG MERUBAH HIDUPKU

05:29

POLA MAKAN DI BULAN PUASA

06:51

Angkat beban bikin pendek? || fakta dan mitos fitness

05:16

TIPS BELAJAR POSE BODY CONTEST