07:48

عدد ٦ تمارين ضغط باوضاع مختلفة والعضلات المستهدفه و طريقة التنفس

02:02

لياقة بدنية

05:08

كم مدة التمرين للاستاذ الدكتور زياد زايد

12:40

الأدوات البديلة

07:48

تدريب القوة

02:08

الاحماء في حصة التربية البدنية

01:01

الطاقة والتدريب الرياضي @mr-mostafamowafy

02:09

عليك سلام الله للأطفال في خان الخليلي ولا أجمل

20:41

التدليك الرياضي الجزء العملي الدكتور مدحت علي

26:35

التدليك الرياضي الدكتور مدحت علي

14:15

  عقد قرآن اخي الغالي الاستاذ رضا موافي وابنت خالي العروسة الغالية الاستاذة هبه رضا

01:08:00

التغذية الصحيحة ( وأثرها في تحويل الجسم الى قاطرة حارقة للدهون ) للدكتور ايهاب الشناوي

01:12:04

محاضرة بعنوان الفساد الرياضي للاستاذ المستشار نعمان عبد الغني

01:09:45

فضل ليلة القدر والزكاة للشيخ محمد الحسيني

01:25:08

العادات الصحية في رمضان يوتيوب

01:19:41

محاضرة بعنوان الرياضة والصحة في رمضان تقديم الاستاذ الدكتور سامح صالح

01:06:17

محاضرة بعنوان الصيام في رمضان للشيخ محمد الحسيني

01:10:47

محاضرة فن الايكيدو السنسي ذياب العسيري

01:15:28

الاخطاء الشائعة في التمارين الرياضية المحاضرة من تقديم الكابتن مريم ملا

05:38

الاستاذ الدكتور مصطفى عطوة يشرح التخطيط بشكل مبسط

53:24

ورشة عمل بعنوان: خطط اللعب بكرة القدممنقول من جامعة المستنصرة

01:31

الاوضاع الرئيسية للتمرين أ.مصطفى موافي

00:24

مهاري قدم

00:47

كرة قدم مهاري وذهني

00:30

كرة قدم توافق عضلي عصبي تسليم واستلام

00:18

كرة قدم تنافسي بدني مهاري

01:13

كرة قدم تطوير مهارة الجري بالكرة

00:21

كرة قدم بدني مهاري

00:32

كرة قدم بدني مهاري تمرير وتسديد

00:10

كرة قدم بدني بالكرة

00:21

كرة قدم التوافق العضلي العصبي وتسديد

06:38

سرعة ورشاقة وتوافق

00:18

كرة قدم احماء مهاري بالكرة

00:28

كرة قدم احماء لعبة

00:34

كرة قدم احماء بالكرة

00:33

قوة انفجارية

02:23

سرعة وتوافق

00:47

رشاقة

03:31

رشاقة وتنسيق حركي وتوافق

05:09

تنمية القوة الانفجارية

00:59

الجري

02:14

تنسيق حركي

05:10

تمارين التوازن

02:26

تقوية العضلات الضامة

02:44

تحمل اداء

04:42

تطوير القدرة البدنية

00:34

التدريب الدائري

01:01

العاب صغيرة لسن ١ الي ٣

01:11:17

كرة سلة 3×3 منقول من جامعة المستنصرية العراقية

06:43

طريقة عمل شهادات تقدير عن طريق الورد وطباعة الشهادات حتى لو الف شهادة في خمس دقائق🌹

02:16

تمارين باربيز #علوم_الحركة_الرياضية_وعلوم_الصحة

04:37

مهارة الزحف على البطن

03:26

٣٠ تمرين البطن #علوم_الحركة_الرياضية_وعلوم_الصحة

02:13

عشرين تمرينة ضغط ( push-up ) #علوم_الحركة_الرياضية_وعلوم_الصحة

02:18:32

تنمية اللياقة البدنية وطرق قياسها للاستاذ الدكتور زياد زيد

04:40

تمارين الظهر بدون أدوات في المنزل

22:54

برنامج لتمارين البطن ( نحت & تخسيس) الاستاذ الدكتور مصطفى عطوة المصدر https://youtu.be/TX8b7JoJ3CA

00:34

تمرين العجلة او الدراجة

00:42

تمرين ضغط مع الجسم

00:35

لمس الكعبين