04:32

Ca நிறைந்த உணவுகள்🍱⏩️ உறுதியான எலும்புகள் 🦴

02:54

இரும்பு சத்து நிறைந்த🔝5 உணவுகள் 🔜 🩸🩸

03:21

5 உணவுகள்🍱🔜Healthy -யான கல்லீரல்🏋🏽💯

03:10

1 கப் முளைகட்டிய பயறு 🟰2 கப் பயறு 🤔 Is it true?✅❌

03:02

தயிர் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் 5 நன்மைகள் ℹ️

02:30

1 ஸ்பூன்🥄 வெந்தயம் ⏩️ 5 நன்மைகள்🤱🏋️‍♀️

02:16

சிகப்பு vs வெள்ளை கொய்யா ? எது best ? Benefits of guava

02:41

Buds use பண்ணலாமா? என்ன பிரச்சனை??

01:04

ஆரோக்கியமாக வாழ தினமும் இதை பண்ணுங்க.!

04:43

பாலூட்டும் தாய்மார்கள் என்ன சாப்பிடலாம்? சாப்பிட கூடாது?

02:35

வெறும் வயிற்றில் தண்ணீர் குடித்தால் கிடைக்கும் நன்மைகள்

01:27

முட்டையை எப்படி சாப்பிட்டால் நல்லது? Best way to eat eggs 🥚

03:09

கால் வலி குறைய எளிய பயிற்சிகள்- leg stretches for leg pain relief

04:39

நாவல் பழத்தின் நன்மைகள் @DrSagulRMugunthan

02:58

ஜீரண சக்தியை அதிகரிக்கும் எனக்கு பிடித்த உணவு | #guthealth #digestion | Dr Sagul R Mugunthan

10:00

கல்லீரல் கொழுப்பை கரைக்கும் உணவுகள் | #fattyliver #liverdiet | Dr Sagul R Mugunthan

04:42

காய்கறிகளில் இருக்கும் பூச்சிமருந்தை நீக்க 4 வழிகள் | #removepesticides | Dr Sagul R Mugunthan

07:09

காய்கறிகளை எப்படி சாப்பிட வேண்டும்? | #foods #healthyfood | Dr Sagul R Mugunthan

06:38

நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ள உணவுகள் | #fiberfoods #fiber | Dr Sagul R Mugunthan

08:24

ஒரு நாளைக்கு எத்தனை டீ, காபி குடிக்கலாம் ? | #tea #coffee | Dr Sagul R Mugunthan

05:04

உடலை பாதுகாக்கும் ப்ரோபயாட்டிக் & ப்ரீபயாட்டிக் உணவுகள்| probiotic prebiotic |Dr Sagul R Mugunthan

04:02

ஒரு நாளைக்கு எவ்வளவு தண்ணீர் குடிக்கணும்? | Episode 4 | Summer Series | Dr Sagul R Mugunthan

03:36

கம்மங்கூழ் நன்மைகள் | Summer series | Dr Sagul R Mugunthan

04:16

உடல் சூட்டை குறைக்க இதை குடிச்ச போதும் | #summer #heatthebeat | Dr Sagul R Mugunthan

06:54

பழைய சோறு நன்மைகள் | Episode 3 | Summer Series | Dr Sagul R Mugunthan

04:28

வெள்ளரிக்காயின் நன்மைகள் | Summer Series - Episode 2| Dr Sagul R Mugunthan

04:53

தர்பூசணி பழத்தின் நன்மைகள்🍉 | Summer Series☀️ | Dr Sagul R Mugunthan

03:10

Summer ல உடலை எப்படி குளிர்ச்சியாக வைப்பது | Dr Sagul R Mugunthan

09:48

கர்ப்பகால உணவு முறைகள்| #pregnancy #pregancycaretip | Dr Sagul R Mugunthan

03:31

எந்த தண்ணீரில் குளிப்பது நல்லது ? | Hot Water Vs Cold Water | Dr Sagul R Mugunthan

11:20

கழுத்து வலி வர காரணம் என்ன ? எப்படி சரி செய்வது ? | Dr Sagul R Mugunthan

11:13

கண்புரையை சரி செய்வது எப்படி? | CATARACT | Dr Sagul R Mugunthan

03:30

இடுப்பு வலி குணமாக இரண்டு எளிய உடற்பயிற்சிகள் | #exercise | Dr Sagul R Mugunthan

09:15

கொழுப்புக் கட்டிகள் (lipoma) குணமாக மருத்துவம் | #lipomatreatment | Dr Sagul R Mugunthan

07:02

கல்லீரலை சுத்தம் செய்ய இந்த ஜூஸ் குடித்தால் போதும் | #liver | Dr Sagul R Mugunthan

05:26

உங்க ஸ்டாமினாவை அதிகரிப்பது எப்படி ? | Dr Sagul R Mugunthan

04:17

பனங்கிழங்கு சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் ஐந்து நன்மைகள் | Palmyra sprout | Dr Sagul R Mugunthan

03:40

வேகமாக பரவும் காய்ச்சல் தலைவலி , பாதுகாப்பாக இருப்பது எப்படி 🤧? | Dr Sagul R Mugunthan

08:13

உடற்பயிற்சி செய்ய ஏற்ற நேரம் எது ? | Work Out | Dr Sagul R Mugunthan

04:36

டென்சனை குறைக்க 2 நிமிஷம் போதும் | #tension #streefreelife | Dr Sagul R Mugunthan

09:17

Intermittent fasting diet plan | Diet for faster fat loss | Dr Sagul R Mugunthan

15:49

விரதம் இருக்கும் பொழுது சாப்பிட தகுந்த உணவுகள் | Fasting Myths | Dr Sagul R Mugunthan

05:15

நில வேம்பு கஷாயம் - மருத்துவ பயன்கள் | Nilavembu Kashayam Benefits | Dr Sagul R Mugunthan

10:42

டெங்கு காய்ச்சல் பற்றி கட்டாயம் தெரிய வேண்டிய 5 விஷயங்கள் | Dengue fever treatment TAMIL

12:49

இடைக்கால விரதமுறை | விரதம் இருக்கும் முறை | Intermittent fasting diet plan - TAMIL

10:29

தொப்பையை குறைக்க ஒரே வழி | விரத முறை : Intermittent fasting benefits

09:46

தொப்பை வர இதுதான் காரணம் | Belly fat reason - MUST know !!

10:11

சத்து மாவு நன்மைகள் & செய்முறை | Best health mix for diabetics - TAMIL

06:46

அரிசியை குக்கரில் சமைப்பதா? வடித்து சமைப்பதா? என்ன வித்தியாசம்? - Best method to cook rice

13:00

எந்த அரிசி சிறந்தது? பச்சரிசி| புழுங்கல்| கருப்பு கவுணி| பிரவுன் அரிசி - Best rice to eat - TAMIL

06:22

முட்டியில் Tik Tik sound வர காரணங்கள் & தீர்வுகள் | Noise in knee joint - TAMIL

10:02

வெள்ளை சர்க்கரைக்கு சிறந்த மாற்று எது? BEST alternatives for white sugar - TAMIL

09:50

உயரமாக வளர எளிய வழிகள் | How to increase height in tamil

10:24

எட்டு நடைபயிற்சி பயன்கள் & தீமைகள் | Benefits and side-effects of infinity walking - TAMIL

08:32

எப்படி நடந்தால் எடை குறையும்? | Walking techniques for rapid weight loss - TAMIL

04:57

STOP doing this from today | இன்று முதல் இந்த பழக்கத்தை நிறுத்துங்க

07:44

கல்லீரல் கொழுப்பு குறைய மருத்துவம் | Fatty liver treatment in Tamil

08:06

மழைக்கால ஆரோக்கிய குறிப்புகள் | Monsoon health tips in Tamil

10:50

கால் மூட்டு வலி குணமாக | knee pain relief in tamil

12:50

இடுப்பு வலிக்கு குட் பை | காரணங்களும் தீர்வுகளும் | Causes and solutions of back pain in TAMIL