Pencak silat adalah seni bela diri tradisional yang berasal dari Indonesia.
Kata pencak berarti gerakan dasar bela diri yang memiliki peraturan, sedangkan silat berarti gerakan bela diri yang paripurna dan bersumber dari rohani.
Teknik dasar pencak silat meliputi kuda-kuda, sikap pasang, pola langkah, pukulan, tendangan, tangkisan, kuncian, guntingan, dan sikap berbaring.
Pencak silat mengajarkan teknik-teknik untuk melawan serangan musuh, seperti pukulan, tendangan, tangkisan, lemparan, dan kuncian.
Pencak silat juga dapat meningkatkan kebugaran fisik dan kesehatan secara keseluruhan.
Pencak silat juga dapat meningkatkan rasa percaya diri, melatih ketahanan mental, melatih keuletan, dan mengembangkan kewaspadaan diri.
Pencak silat juga mengajarkan sifat dan sikap taqwa, tanggap, tangguh, tanggon, dan trengginas.