06:27

Утренняя гимнастика с врачом ЛФК Кристиной Володиной. Комплекс №3

06:48

Утренняя гимнастика с врачом ЛФК Кристиной Володиной. Комплекс №2

06:49

Утренняя зарядка с врачом ЛФК Кристиной Володиной. Комплекс №1

07:50

Подойдут ли трекинговые палки для сканди ходьбы?

02:18

Как мы скандинавили в Грузии - тур Камерный Тбилиси с Nordic Health

01:00:11

СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА с Дмитрием Губерниевым 26 декабря 2020 Проект «Спортивные выходные» 1

56:46

СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА с Анной Семенович 5 декабря 2020 Онлайн тренировки «Спортивных выходных»

02:18

Камерный Тбилиси.

01:34

Путешествие в Карелию. Часть 2

01:05

Путешествие в Карелию. Часть 1

04:02

Утро России с Кристиной Володиной 05 05 2023

03:58

История Лидии. Реабилитация после травмы колена.

02:46

История Ирины. Реабилитация с Nordic Health.

02:28

История Ирины. Реабилитация после травмы колена.

23:15

Мелочи и полезное снаряжение.

09:36

Куртки

05:06

Брюки

05:54

Термобелье

14:56

Обувь

01:00

Ледовая тренировка с Кристиной Володиной

27:29

Кардиотренировки в восстановлении митохондриальной функции пациента.

39:18

ЭФИР «Укрепление тазового дна - залог здоровья мужчин и женщин» с врачом урологом Дмитрием Тикоцким

01:01

«МАРШ-БРОСОК» в Мещерском парке

31:26

Семинар "Секреты скандинавской ходьбы"

03:03

Утро России 15.07.2022 Бодифлекс: похудеть с помощью дыхания.

03:04

Утро России 08.07.2022 Джиротоник: новая система упражнений

02:56

Утро России 15.04.2022 Пробежка на улице: как быстро войти в режим и не навредить здоровью.

03:22

Утро России 01.04.2022 Проблемное место: как укрепить мышцы рук.

03:18

Утро России 25.03.2022 Приседания как путь к долголетию.

03:40

Утро России 12.03.2022 Как заниматься в спортзале: новые рекомендации спортивных экспертов

03:55

Утро России 05.03.2022 Как работают интервальные тренировки

04:01

Утро России 05.02.2022 Простое и эффективное упражнение от усталости в ногах.

03:53

Утро России 22.01.2022 Чем полезна поза "Собака мордой вниз"

03:51

Утро России 29.01.2022 "Прогулка фермера": выполняем полезные силовые упражнения

04:28

Утро России 25.12.2021. Привести себя в тонус за неделю до Нового года.

05:09

Диафрагмальное дыхание

44:50

Открытие студии Nordic Health

40:27

ЭФИР "Поговорим об акте дыхания"

31:21

ЭФИР "Поясничный отдел позвоночника"

46:21

Лекция "Гормоны и спорт"

37:09

Гимнастика для шеи.

01:57

Скандинавская ходьба в медицинской реабилитации | Онлайн-модуль 1

01:10

Инструктор по скандинавской ходьбе | Онлайн-модуль 2

42:28

ЭФИР "Анатомия шейного отдела позвоночного столба"

44:34

ЭФИР "Скандинавская ходьба и пояс верхних конечностей"

52:14

ЭФИР "Скандинавская ходьба и гипертония"

41:09

ЭФИР "Грамотное увеличение физической нагрузки"

01:14:05

ЭФИР " Реабилитация коленного сустава методом пилатес" с Александрой Кибзий

43:26

Гимнастика для лопаток и грудного отдела.

01:03:28

ЭФИР с Андреем Бурмистровым «Интеграция методики Экзарта в занятия скандинавской ходьбой»

57:37

ЭФИР с врачом травматологом Юрием Сдобниковым " Боль в локтевом суставе"

01:17

Спортивный тимбилдинг в Парке Горького

33:16

КАРДИО БОКС

37:09

Тренировка нижних конечностей

41:23

Гимнастика для укрепления осанки

38:32

Упражнения для тазобедренных суставов

33:50

Гимнастика для стоп. 1 урок

30:16

Утренняя гимнастика

03:03

Маяк

03:40

Угруан