لیلا کاظمی
یوگاتراپیست,روانشناس ،مربی و داور بین المللی یوگا هستم که در روانشناسی ،خودشناسی و تدریس یوگا تجربه بالای بیست سال دارم.
در این پیج سیکل ها و تمرینات یوگا را با روش و اصول صحیح در اختیارتون میگذارم و هدف من سلامتی و زندگی با نشاط و شاد برای هموطنانم است.
و اینکه اثری از تجربیات چندین ساله خودم را با توجه به سطح استرس بالا و افسردگی و دیگر آسیب های رایج در مردمم اینجا به اشتراک میگذارم تا همه شما عزیزان استفاده کنید.
امید به روزی دارم که همه مردم ایران زمین در شادی و سلامتی زندگی کنن.
تمرینات یوگا وسیع و گسترده هستند و سبک و طراحی تمرین من بر اساس رفع تنش و استرس و همچنین افزایش انرژی جسمانی و روانی است.
که به نظرم در این زمان مورد نیاز همه هست.
منتظر پیشنهادها و جوابگوی سوال هاتون در کامنت هاهستم .
♥️♥️♥️