06:36

رازهایی طلایی برای دفاع تکنیک کومیته

04:18

چطور پا حریف رو تو کومیته دفاع کنیم؟

03:32

چطور تو حمله حریف پا بزنم؟ آموزش دآشی کومیته!

04:50

چطور تو حمله حریف دست بزنیم؟ آموزش دآی کومیته کاراته!

13:45

بررسی کاتا تیمی بزرگسالان ایران | قهرمانی جهان 2018

04:20

کاراته بهتره یا ورزشهای دیگه؟ کدوم موفق میشم؟

06:26

8 راه طلایی موفقیت در مسابقات کاراته

03:45

بهترین تغذیه برای رزمیکار چیست؟ | چه چیزایی بخوریم؟!

04:15

ترس از برد در کومیته! چطور مدیریت خوبی داشته باشیم؟

03:44

به مربی داخل کاراته چی میگن؟ 0 تا 100 اسامی مربیان + معنی

07:27

آموزش فودوداچی، استقرار استوار و محکم در شوتوکان کاراته

06:21

تو پای حریف 3 امتیاز از آشی بارای بگیر!

04:47

چجوری کاتا حرفه ای و درجه یک بزنیم؟

07:03

راز و استراتژی دست جلو کومیته برای امتیاز راحت !

05:23

تمرینات کلیدی برای رفع لق خوردن کاتا کاراته

08:47

آموزش دست جلو در کومیته + نکات ریز و کلیدی

04:28

تمرین کومیته کاراته کنترلی | رقص پا عامل شکست!

08:07

بدنسازی یا کاراته؟ 0 تا 100 فواید و ضرر + سوالات متداول

10:11

قوانین داوری کاراته کومیته بخش اخطارها ! 0 تا 100 + شیوه اجرا

10:34

مصاحبه با رئیس سبک شوتوکان جهانی، هیتوشی کاسویا

09:12

0 تا 100 کیای در کاراته و چطور اجرا کنیم؟

06:03

مصاحبه با داور کاراته جهانی و ملی، اکبر دهقانی

04:49

ریشه و اصل کاراته از زبان محقق، افشین طباطبایی

05:33

مصطفی شاکرین، داور آسیایی و ملی کاراته ایران

04:19

چطور یه مربی برتر کاراته رو انتخاب کنیم؟

09:56

عباس عسگری مربی برتر ایران و متخصص کاتا

01:54

بدنسازی رزمی مخصوص کاراته| به حریفت رحم نکن :)

04:15

مصاحبه با احمد صافی مربی بین المللی موفق و رئیس سبک WMMF

06:06

آموزش اوراماواشی کاراته در کومیته | 0 تا 100 + تمرین

03:51

اموزش مبانی تخصصی کاتا و کیهون علم کاراته

05:21

مصاحبه با عضو اسبق تیم ملی کاراته ایران، محمد مهدی جعفری

03:02

آموزش و تمرین کومیته کاراته کنترلی | دوره سکو پرتاب

08:25

معرفی و بررسی دستکش کاراته آراوازا 2023

04:00

عوامل موفقیت کاراته کا با دکتر رشید خدابخش، رئیس سبک IMA

12:56

معرفی و بررسی ساق روپایی کاراته آراوازا 2023

05:11

کاراته یا تکواندو؟! کدوم بهتر و قوی تره؟

05:00

چطور تیم کاراته و رزمی متحد و قوی داشته باشیم؟!

19:11

آموزش کاتا تکی شودان شوتوکان 0 تا 100 تخصصی

08:41

مصاحبه با مربی موفق کاراته ایران، ایمان گلمحمدی

13:33

آموزش کاتا هیان گودان | 0 تا 100 حرفه ای و تضمینی

14:26

آموزش کاتا هیان یوندان گام به گام با نکات حرفه ای

18:12

آموزش کاتا هیان ساندان به صورت آهسته و گام به گام + ترفند مخفی

01:17

آموزش 3 ضربه مشت با درصد آسیب دیدگی بالا

18:23

!آموزش کاتا هیان نیدان به صورت جامع همراه با فوت کوزه گری

06:05

آموزش اوشیروگری کاراته یا ضربه پا چرخشی

02:16

ترفند برای کومیته با افراد قد بلند برای پیروزی

07:32

آموزش یوکوگری که کومی در کاراته

11:26

آموزش ضربه یوکوگری که آگه در کاراته

04:08

7 ویژگی منحصر به فرد کاراته کنترلی رو بشناس !

00:18

معرفی ساق و روپایی کاراته مبتدی آدیداس طرح خارجی و استاندارد

08:19

پادکست ورزشی، دوری از حاشیه و ناداوری در کاراته و رزمی با 3 ترفند

16:09

اموزش کاتا هیان شودان به همراه 0 تا 100 نکات حرفه ای

07:59

3 سوال تضمینی برای رفع استرس ورزشی + راهکار قطعی

05:12

فینال | ikd مسابقات کومیته آسیایی سبک شوتوکان

05:27

دور دوم| ikd مسابقات کومیته آسیایی سبک شوتوکان

05:56

دور اول | ikd مسابقات کاراته آسیایی سبک شوتوکان

06:42

مصاحبه با مربی تیم ملی کاراته ناشنوایان ایران، مجید صافی

05:02

دومین کومیته در مسابقات کشوری از سعید کاشانی راد در قم

09:07

کومیته کاراته کنترلی سعید کاشانی راد در مسابقات کشوری قم

13:01

مصاحبه با امیر مهدیزاده قهرمان کاراته جهان | صبر راز قهرمانی