01:06

Latihan Latihan

01:03

Jatuhan Ganda Pencak Silat

01:07

Gerakan Mengalir Jurus Tunggal Pencak Silat | Deskripsi

00:33

Golok Kembar Pencak Silat | Penampilan

00:32

Penampilan | Pelantikan Ketua IPSI Kabupaten Boyolali

01:08

Regu Harus Saling Komunikasi

00:22

Putaran Toya Akhir Jurus Tunggal | Jurus 14

03:00

Simulasi Pertandingan | Tunggal Putra Pencak Silat Porprov Jateng

03:43

Latihan Full Regu Pencak Silat | Simulasi Pertandingan

00:32

Latihan Power Otot Tungkai | Tunggal

01:21

Latihan Power Tendangan Pencak Silat

03:05

Full Power Jurus Regu Pencak Silat | Latihan

03:46

Latihan Kemantapan Gerak | Regu Pencak Silat

01:50

Jadi Atlet Harus Hafal Jurus Perguruan

06:51

Interval Running | TPU

01:46

Yel Yel Kemenangan Yel Yel Keberhasilan

06:32

Niiih !!! Yang Hafalan Jurus Tunggal IPSI Dengan Gerakan Pelan

11:12

Persamaan Kebenaran Gerak Tunggal IPSI Sertifikasi Pelatih Nasional Pencak Silat 2023

03:09

Referensi Gerak Tunggal Putra Pencak Silat

03:58

Latihan Kelincahan Daya Tahan Atlet Pencak Silat

01:36

Model Model Latihan

01:11

Melatih Koordinasi dan motorik Atlet Usia Dini

03:05

Solo Kreatif Putra Pencak Silat | Tangan Kosong Golok Kembar Karambit

03:08

Solo Kreatif Putri Pencak Silat | Tangan Kosong Golok Kembar Cambuk

05:18

Koordinasi Motorik dan Kelincahan Atlet Pencak Silat

04:20

Latihan Koordinasi Motorik Atlet

03:13

Latihan Biar Jadi Tangguh

03:05

Regu Putra Jepara Tampil Maksimal di Invitasi Pencak Silat Mini Competition UMS 2023

03:29

Regu Putri Solo Tampil Maksimal di Invitasi Pencak Silat Mini Competition UMS 2023

03:32

Ganda Putri Jepara Final Invitasi Pencak Silat Mini Competition UMS 2023

03:24

Tunggal Putri Jepara Tampil Maksimal di Final Investasi Pencak Silat Mini Competition

03:16

Ganda Putra Solo Invitasi Pencak Silat Mini Competition UMS 2023

03:27

Tunggal Putra Solo Invitasi Pencak Silat Mini Competition UMS 2023

02:58

Latihan Kelincahan Atlet Pencak Silat | Intensitas Sedang

05:51

Peragaan Kebenaran Gerak Jurus Tunggal IPSI | Penataran Pelatih Nasional Pencak Silat

05:27

Latihan Tehnik Variasi Jatuhan Pencak Silat | Kategori Tanding

04:29

Referensi Gerak Tunggal IPSI oleh Juara Sea Games XXXII Cambodia Tunggal Putri dari Indonesia

04:41

Referensi Gerak Tunggal IPSI oleh Atlet Sea Games XXXII Cambodia dari Indonesia

04:37

Referensi Gerak Tunggal IPSI oleh Juara Sea Games XXXII Cambodia dari Kamboja

03:40

Referensi Jurus Tunggal IPSI | Gerak Bertenaga

04:02

Latihan Kelincahan, Kecepatan, Eksplosif Dengan Plyometric

05:54

Latihan Plyometric Peningkatan Reaksi Syaraf Otot, Eksplosif, dan Kecepatan | Usia Dini

05:00

Latihan Tabata Tehnik Untuk Kategori Seni Pencak Silat | Lebih Efektif

06:32

Tunggal Putra Pencak Silat | Referensi Gerak Tunggal IPSI | Latihan Kemantapan

04:07

Puspa Arum Sari Tunggal Putri Indonesia Emas Sea Games XXXII Cambodia 2023

04:06

Regu Putra Indonesia Full Power Sea Games XXXII Cambodia | Gold Medals

04:11

Totalitas !!! Ganda Putri Indonesia Sea Games XXXII Cambodia 2023 Patut Jadi Juara !!!

09:29

Viral !! Banyak Yang Kecewa Dengan Penilaian Juri Cabor Pencak Silat Sea Games XXXII Cambodia 2023

10:14

Ganda Putra Malaysia Medali Emas Sea Games XXXII Cambodia Cabor Pencak Silat

09:56

Gold Medals Sea Games XXXII Cambodia 2023 Regu Putri Singapura | Singapura VS Brunei Darussalam

10:05

Mantaaap !!! Gold Medals Sea Games XXXII Cambodia 2023 Regu Putra Indonesia

10:08

Juara Baru Kelas Tunggal Putra Cambodia | Sea Games XXXII Cambodia 2023 | Cambodia vs Malaysia

11:35

Gold Medals Puspa Arum Sari | Sea Games XXXII Cambodia 2023 | Final Tunggal Putri

10:35

Sea Games XXXII Cambodia Cabor Pencak Silat | Tunggal Putri Singapura VS Indonesia Semi Final !!

10:37

Sea Games XXXII Cambodia Brunei Darussalam VS Singapura | Penyisihan Tunggal Putri

11:08

Indonesia VS Laos Penyisihan Tunggal Putri Sea Games XXXII Cambodia 2023

09:54

Sea Games XXXII Cambodia Regu Putra Indonesia VS Singapura | Penyisihan

10:59

Pemanasan Sebelum Latihan Inti Agar Tidak Cidera | Warming Up

03:20

Jurus Tunggal IPSI | Kategori Tunggal | Referensi Gerak

05:52

Cara Kenalan Sama Toya Baru | Atlet Tunggal IPSI Ganda Dan Solo Kreatif