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🌟 這次老師們要來挑戰這個超級難的穩定動作呢！

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用 #彈力帶 繞背來做 #一字馬！

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Part.2 ➡️當肌肉猛男💪 體驗 #古典派器械皮拉提斯 🌟會怎麼樣呢❓｜Ft.郭書廷

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➡️當肌肉猛男💪 體驗 #古典派器械皮拉斯🌟會怎麼樣呢❓Part.1 ft.郭書廷

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相信我挑戰【95%芭蕾蹲】之前你絕對需要這個器械來幫忙😎

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下面擺滿老師們最寶貝、昂貴的化妝品及精品包掉下去可能會壓壞，必須堅持住💪剛好可以來測試老師們的耐力！

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📸#皮拉提斯核心床 5大經典動作✨

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✨快看‼️這個凱迪拉克版空中仙女漫步，是不是超美的～😍

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現代人⚡️長時間久坐不動、低頭滑手機，造成體態歪斜😭，全身也跟著緊繃。✨#嬋柔器械 給妳最有感的體態調整🔥，✅增加脊椎靈活度、✅舒展全身緊繃筋膜，進而改善氣質✨

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🌿在BPY台中西屯的侘寂之美中皮拉提斯器械雕塑帶來的不只是身體的塑形，更是心靈的淨化🧘‍♀️優雅的姿勢，舒逸的環境✨讓女性之美在每一次伸展中綻放🌸透過皮拉提斯的藝術雕塑🎨尋找內心深處最純粹的自我🕊️

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祝大家身健如龍🦖新的一年繼續皮拉提斯✨體態視覺感受再提升🎉🎉🙌詳情歡迎預約諮詢哦~~✅ https://lin.ee/CyRNXMo

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🍂乾枯的身形，枯燥的生活🌚為何總是找不到希望及意義🌧️🌟妳需要皮拉提斯體雕來找回人生的意義💦滋潤乾枯的身形🌈增加生活色彩使凋零的自我恢復生命力✨走在路上提升回頭率💗💃

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🌈皮拉提斯老師挑戰核心床尾倒立🤸🏻滿分為10/10✅

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🌟 “教母級講師駐館妳還怕老師不專業嗎？

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⚡️皮拉提斯雕塑⚡️一種美夢成真的神話✨✨🔸水腫的身體就像🥭明明一顆很好的鑽石💎 #卻被切割得失去尊貴感😆😆😆

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🤖妳的工作是否像AI一樣枯燥？🥲⚠️生活平淡無期？😵‍💫想轉換跑到，卻又不知道從何開始｜或許妳該試試現在最夯的 #皮拉提斯老師 🧘🏼‍♀️

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【在星空下與 #器械皮拉提斯共舞🌌🌌】✨在星空頂的氛圍下 享受皮拉提斯帶給妳的體雕改造🎆🎆🎆✅氛圍感直接拉好拉滿｜看看這花牆🥹 實在是太美了

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最完善、最高效美形美雕+增肌減脂 豪華課程✨

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✨一趟改造體態的皮拉提斯之旅✨提升健康生活品質⇡逆齡神配方✅⚡️屬於大基數女孩🐘肩頸巨石怪🦖關節生鏽卡卡❗️🚨三大改造🚧1️⃣除脂拉提，強化線條2️⃣消除緊繃，讓活動更自在3️⃣提升活動度，活動更靈活

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在凱迪拉克床上，我像空中飛人，雕塑完美體態！💃🪂懸浮動作提升協調，控制，更快見效！🌟💪

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⛸️冰舞小仙女，由皮拉提斯訓練中獲得強韌核心與臀腿控制，完美協調展現滑冰之美。國際賽場，為國爭光不懈努力！

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「皮拉提斯魔法 x 嬌羞臉放鬆！活力少女的療癒時光！💃🧘‍♀️

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🗽來自紐約的喬瑟夫，皮拉提斯家族🏤 #古典派的飛舞大師 美國排名前三大皮拉提斯機構 🔛Power Pilates師資證照課程 #正式進駐台灣🎊🎉

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美國🇺🇸紐約百年歷史✨皮拉提斯古典派【序列式帽子戲法】編排課程完美詮釋👍讓 #零基礎 的妳也能成為一個合格的老師🏆 斜槓收入大過正職薪資 #沒有你想的這麼難🗽🗽🗽

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打造纖細下肢又不失曲線

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【擁有直腿 不再沒氣質的站外八 #站姿高人一等】

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體態拉警報 | 加入恢復最佳狀態👉 https://lin.ee/CyRNXMo

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學員的熱磁波拉提使用心得 | 邊操作邊訓練效果更佳

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效果直推

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🔰皮拉提斯可以幫助維持體態及體態提升

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Indiba 結合體雕美學💃快速達到專屬於妳的體態✨也消除長期以來的疲勞😁✅非侵入性✅自然雕塑✅超有感

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“面對光明，陰影就在我們身後”

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10週前我肩頸時不時就酸痛，無法好好工作、睡覺🥲背也很駝🐫看起來沒什麼精神😔

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以前不管從事任何事情 時間久了都會倦怠🫠自從踏入皮拉提斯教室 我的人生觀有所改變

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以前訓練什麼都累，還挑器材做 | 現在做什麼動作都很帶勁✨

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#美腹 #體雕 #關節調整 女神不卡卡

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不間斷的皮拉提斯器械體雕課程✨ 剛柔並濟 | 養成令人羨慕的小腰精曲線 | 展現新世代女人的魅力💋

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扁平足🦶🏻逛街不滿足😭 #皮拉提斯器械 #延展拉提 怎麼就步伐輕盈, 雀躍起來了啦🤩

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職業病, 久站, 疼痛纏身🤧 甚至影響睡眠‼️【學員經驗分享】循序漸進的運動，改善了長久以來的腰痛問題，有了好睡眠以後，整個人變得更有精神了～～～

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歪斜的身軀 慘不忍睹🫠 即使甩油成功 姿態還是輸人🙀#體態調整 #讓關節改斜歸正💯

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後彎的活動度刺激課程 | 改善肩頸僵硬問題

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產後改善妊辰紋 | 矯正骨骼歸位 | 體態全面改善

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獻給完美主義的妳✨💯最細節、最全面的改造📸準備好了嗎?

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老師帶妳一起改造 | 拉回身形

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【鋼管舞蹈和皮拉提斯 #似乎沒有違和感】

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律動感提升🔥體態更動感💃讓人無法自拔💋

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老師們Mobilidade Challenge髖關節活動度挑戰🤸全部挑戰成功 接一字馬也成功👍🏻很久沒一字馬的棠棠老師也很努力的勉強過關啦~😂

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強化延展性🤸‍♀️提升肌力穩地💪輕鬆擁有優雅的律動💃

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皮拉提斯也可以快速減脂 | 不單單只是輔助延展🧘‍♀️

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話題性曲線 💃最佳身體素質表現 ✨

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🤸🤸彼拉提斯器械課程✨✨限額體驗優惠倒數🥂

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慶中壢店開幕｜所有課程計畫優惠開跑｜無名額限制

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🏄‍♀️在馬爾地夫 也能開始皮拉提斯🤸🏻‍♂️🥂 皮拉人體工學挑戰 器械和墊上融合一體✨讓妳隨時都能和韓星一樣 享受皮拉提斯的生活☀️☀️☀️ #皮拉器械體態 #皮拉墊上及時雕塑 比基尼上場不失色👙

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體雕速成課程之成果訪談

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與閨蜜共同變美的機會

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肌肉長期緊繃、腫脹線條不明顯皮拉提斯Reformer輔助伸展解決這一切 ✨

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調整延展性✨

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雕塑如悠遊每個世界