Channel Avatar

Hania Es @UCFy7ma1sBS3OrrPUemKVrSw@youtube.com

129K subscribers - no pronouns :c

More from this channel (soon)


17:06
Życie z ADHD – 3 lata po diagnozie 🧠 (zmieniło się wszystko)
01:00:33
Jak zbudować zdrowy związek? ❤️ – rozmowa z psychoterapeutą Przemkiem Mućko
20:39
Jak pies asystujący sygnalizuje, że nadchodzi ATAK PANIKI? 🐶🚨🐕‍🦺
45:10
Czy kiedyś uwierzę, że jestem wystarczająca? – rozmowa z psychoterapeutą Przemkiem Mućko
10:57
Choroba afektywna dwubiegunowa (ChAD) – życie pomiędzy depresją i manią 🎢
08:41
Jak teraz dbać o zdrowie psychiczne? 🇺🇦
07:26
Czy depresja może trwać 5 lat?! 💔 – depresja wysokofunkcjonująca
09:39
autosabotaż, czyli jak robisz sobie pod górę (i po co)
12:38
7 typów odpoczynku, których potrzebujesz 💤 - sposoby na chroniczne zmęczenie
09:47
Obsesja piękna ✨ i moja historia gonienia za kanonem
08:56
Bezwarunkowa miłość w związku… NIE ISTNIEJE?
07:23
Święta = wyzwanie dla Twojej asertywności 🎄
10:36
to Wy macie inaczej!? 😳 czyli o rodzinnych ideologiach
08:00
czy diagnoza jest potrzebna?
08:10
😡 złość – instrukcja obsługi 😡
08:52
MUSISZ to wiedzieć, jeśli dbasz o zdrowie psychiczne!
08:36
5 książek psychologicznych, które warto przeczytać
10:55
przebodźcowanie, czyli jak zajeżdżamy swój mózg 🔋🧠
21:55
Jak zmienia się związek po 5 latach? 👩‍❤️‍💋‍👩 Q&A z moją dziewczyną
08:43
Depresja u nastolatków 💔
28:38
☀️ wakacyjny vlog ☀️
01:05:56
ADHD u dorosłych – objawy, leczenie, diagnoza, zalety i moje doświadczenie
08:39
5 rzeczy, których nauczyłam się, gdy rzuciłam studia 👩🎓⛔
20:04
czy bodypositive poszło za daleko?
17:09
nowa diagnoza nowa ja 🤡
16:22
Jak nie obrażać ludzi?
07:13
JEDEN PROSTY NAWYK, który ulepszy Twoje życie (są na to badania!)
14:01
Mój samosabotaż, czyli rygor zamiast wolności 🥴
09:10
Gdy dziecko nie może być dzieckiem 🧒💔 – parentyfikacja
09:24
Depresja – ile o niej wiesz? [TEST] ◾️
13:40
Popełnianie BŁĘDÓW vs negatywne myśli i przekonania 🙊
56:43
wieczorne study with me - pomodoro 25/5 🍅
11:25
Jak się zmotywować, skupić i nie rozpraszać? 🔥 Sprawdzone metody! ⏰
05:59
Choroby psychiczne polityków i narcyzm influencerów 😖
11:20
Tłumaczę celebrytom DEPRESJĘ
08:06
Czytam swój horoskop… I WSZYSTKO SIĘ ZGADZA 🔮 magia?!
10:43
3 postanowienia noworoczne dla zdrowia psychicznego w 2021 ✨
09:24
Święta. Jak je przetrwać? 🎄 Jak nie znienawidzić swojej rodziny?
08:50
Gaslighting – wyrafinowana forma przemocy psychicznej
12:39
Czytam HEJT 😡 Jak sobie radzić ze złymi opiniami?
15:04
Trudna droga po ZDROWIE PSYCHICZNE – moja historia 🩹
23:32
Q&A z moją dziewczyną 🏳️‍🌈👭 – kto odgrywa rolę chłopaka?
07:36
5 skutecznych sposobów na STRES 😰❗️
04:49
Czy znasz PSYCHOPATĘ?
19:04
Dzień bez telefonu 🤭 [kwarantanna vlog]
09:48
Weekend vlog – test na koronawirusa i ogarnianie życia
10:16
Jak ABORCJA wpływa na PSYCHIKĘ?
07:29
Ile wydaję na zdrowie psychiczne?
05:46
Boję się o Was.
09:47
New Normal – how to manage it?
08:33
Syndrom oszusta 😬 czemu wątpisz w swoje osiągnięcia?
08:03
Moi rodzice się rozwodzą. Co robić?
05:59
też nie krzyczałam
07:23
Depresja poporodowa – gdy bycie mamą to koszmar
24:33
Wyjechałam medytować w ciszy całymi dniami. Jak było?
08:45
Samobójstwa w Polsce. Mężczyźni popełniają je 6 razy częściej
12:25
Skąd wiedzieć, że to TA/TEN jedyny? ❤️ Co z założeniem fundacji? [Q&A]
13:57
Dzień ze mną – kwarantanna ✌️
11:43
Psychoterapia ONLINE – jak to wygląda? 👩‍💻 Skuteczność, prywatność, ceny
18:05
Cały dzień ze mną – kwarantanna 💩