50:27

Cap. 50 - Escrevendo para não surtar (escrita terapêutica) | Podcast Notas de Rodapé

45:05

Cap. 49 - Talvez você mereça menos | Notas de Rodapé (para não surtar) podcast

45:06

Cap. 48 - Sua raiva pode ser sua bússola | Notas de Rodapé Podcast

49:32

Cap. 47 - Conselhos que você precisa escutar #5 | Notas de Rodapé (para não surtar) podcast

50:11

Cap. 46 - da pra ser feliz sozinha? | Notas de Rodapé Podcast

47:12

Cap. 45 - Crise de identIDADE (sobre envelhecer) | Notas de Rodapé (para não surtar) podcast

40:18

Cap. 44 - Quem sou eu? (senso de si) | Notas de Rodapé (para não surtar) podcast

46:48

Cap. 42 - Nostalgia | Podcast Notas de Rodapé (para não surtar)

46:43

Cap. 41 - Comparação | Podcast Notas de Rodapé (para não surtar)

35:55

Cap. 40 - Sensibilidade à Flor da Pele | Notas de Rodapé Podcast

52:05

Cap. 39 - Cichês do amor (especial Dia dos Namorados) | Notas de Rodapé (para não surtar)

43:43

Cap. 38 - O caminho até chegar lá (sobre processos) | Notas de Rodapé (para não surtar)

38:53

Cap. 37 - Conselhos que você precisa escutar #3danimation

38:31

Cap. 36 - Sinais ou coincidência? | Notas de Rodapé podcast

41:24

Cap. 35 - Mania de controle | Podcast Notas de Rodapé

46:33

Cap. 34 - Autenticidade (como ser eu mesma?) | Notas de Rodapé Podcast

23:27

Cap. 33 - O significado das coisas | Notas de Rodapé (para não surtar) podcast

43:42

Cap. 32 - Conselhos que você precisa escutar #2 | Notas de Rodapé Podcast

46:29

Cap. 31 - Metamorfose ambulante | Notas de Rodapé Podcast

44:05

Cap. 30 - Modéstia a parte | Notas de Rodapé (para não surtar) podcast

37:48

Cap 29 - Solidão | Notas de Rodapé (para não surtar) podcast

40:13

Cap 28 - Coragem | Notas de Rodapé (para não surtar) podcast

48:29

Cap. 27 - Conselhos que você precisa escutar (Q&A) | Notas de Rodapé (para não surtar) podcast

46:51

Cap 26 - Positividade tóxica | Notas de Rodapé (para não surtar) podcast

50:37

Cap. 25 - Fracassei | Podcast Notas de Rodapé (para não surtar)

50:31

Cap. 24 - Que voz é essa? (intuição e coragem) | Pod Nota de Rodapé para Não Surtar

52:25

Cap. 23 - Encerrar ciclos (e sobre morar fora) | Notas de Rodapé (para não surtar) podcast

59:01

Cap. 22 - Esperava mais (expectativas amorosas) | Notas de Rodapé (para não surtar) pod

56:01

Cap. 21 - Cadê meus amigos? (amizades na vida adulta) | Pod Notas de Rodapé (para não surtar)

57:22

cap. 20 - A pressa em ter pressa | Notas de Rodapé (para não surtar) podcast

56:22

Cap. 19 - Autoconfiança | Notas de Rodapé (para não surtar) podcast

46:17

Cap. 18 - Desculpa qualquer coisa (sobre culpa) | Notas de Rodapé (para não surtar) podcast

56:31

Cap. 17 - PhD em autosabotagem | Notas de Rodapé (para não surtar) podcast

57:34

Cap. 16 - Isso é tóxico (2024 sem pressão) | Notas de Rodapé (para não surtar) podcast

56:32

Cap. 15 - Amenidades (fofocando 2023) | Notas de Rodapé (para não surtar) podcast

58:42

Cap. 14 - Construindo Relações Autênticas | Notas de Rodapé (para não surtar) podcast

01:06:54

Cap. 13 - A guerra contra a balança | Notas de Rodapé (para não surtar) podcast

50:54

Cap. 12 - Bonde das exautas | Notas de Rodapé (para não surtar) podcast

37:04

Cap. 11 - Feliz quando | Notas de Rodapé (para não surtar) podcast

34:14

Cap. 10 - Primeiras vezes na vida adulta | Notas de Rodapé (para não surtar) podcast

35:13

Cap 9 - Eu sou como as outras garotas | Notas de Rodapé (para não surtar) podcast

41:01

Cap 8 - O que que eu to fazendo? | Notas de Rodapé (para não surtar) podcast

31:10

Cap 6 - Autocuidado Consciente | Notas de Rodapé (para não surtar) podcast

28:47

Cap 5 - Coisas que eu gostaria de ter ouvido nos 20 anos | Notas de Rodapé (para não surtar) pod

34:34

Cap 4 - É frescura minha? | Notas de Rodapé (para não surtar) podcast

28:53

Cap. 3 Quanto mais eu cresço menos eu sei | Notas de Rodapé (para não surtar) podcast

24:22

Cap 2. Todas as Vidas que Cabem em Uma Só | Notas de Rodapé (para não surtar) podcast

32:48

Cap. 1 A Gente Começa Começando | Notas de Rodapé (para não surtar) podcast

07:27

A Perfeição Está Atrasando Sua Vida | DESABAFO

07:58

Dois Erros Que Podem Iniciar um Transtorno Alimentar

11:42

Tomei Uma Rasteira | Porque Meu Transtorno Alimentar Voltou

15:43

FACULDADE, EMPREGO E CARREIRA | Papinho da Lu

09:57

SOBRE VIVER NOS EXTREMOS

10:08

Porque Não Faço Tour Pelo Meu Corpo

08:32

O PROBLEMA DA EXPECTATIVA

09:46

PRA FICAR DE BOA - Sobre Bads, Inseguranças e Volta Por Cima

21:21

Minha História | TRANSTORNO ALIMENTAR

11:17

VOCÊ REALMENTE QUER AS COISAS QUE QUER?

17:15

UM GRINGO FALANDO PORTUGUES

13:39

A FARSA DO INSTAGRAM: Comentando Minhas Fotos