22:25
Trening siłowy z ręcznikiem + zapasy - trening w domu na wesoło (Lekcja 13)
27:12
Trening z plecakiem (część 2) - Trening w domu na wesoło (Lekcja 11)
12:05
Trening z plecakiem (część 1) - Trening w domu na wesoło (Lekcja 10)
22:24
Ćwiczenia wzmacniające układ mięśniowy całego ciała - Trening w domu na wesoło (Lekcja 9)
11:23
Doskonalimy zręczność, szybkość i poczucie równowagi - Trening w domu (Lekcja 8)
15:36
"Kształtowanie koordynacji w zabawach tanecznych" - Wychowanie fizyczne w domu na wesoło (Lekcja 7)
17:23
Trening z krzesłem + Tabata - Trening w domu na wesoło (Lekcja 6)
16:19
Trening z byle czym (garnki, telefon, kredki) - Trening w domu na wesoło (Lekcja 4)
10:54
Trening z butelkami - Trening w domu na wesoło (Lekcja 2)
10:33
Tabata z własnym ciężarem - Trening w domu na wesoło (Lekcja 1)
X
About
Tags