01:25
Crosul Companiilor B2RUN - mesaj din partea CEO
02:39
Testimonial SanatosKRosu - Marius Poitelea
01:38
Testimonial SanatosKRosu - Luminita Bufanu
01:26
Testimonial SanatosKRosu - Liliana Calin
02:09
Testimonial SanatosKRosu - Cristina Naomescu
01:21
Testimonial SanatosKRosu - Roxana Bucatica
02:01
Testimonial SanatosKRosu - Camelia Berbece
51:28
Biomecanica alergarii (si cum evitam / tratam accidentarile)
00:31
Biomecanica alergarii - trailer
01:27
"Ce mananca Andrei Rosu"
01:03
SF! - Cele 1.000 de beneficii ale alergării
01:00
Tu de câte ori apeși butonul de snooze?
04:48
"Primul meu maraton, cu 42kRosu" - Stefan Cosmin Tudor
08:49
"Primul meu maraton, cu 42kRosu" - Diana Segarceanu
01:51
"Primul meu maraton, cu 42kRosu" - Florina Toma
02:53
"Primul meu maraton, cu 42kRosu" - Vlad Ionescu
04:37
"Primul meu maraton, cu 42kRosu" - Ciprian Grecu
03:12
"Primul meu maraton, cu 42kRosu" - Cezara Ardelean
10:30
“Cand si cum se consuma produsele energizante (batoane, geluri etc.)?”
02:55
"Sa renunt la carne, lapte, oua etc. pentru a alerga mai bine?”
08:27
“Cum sa ma organizez inainte de o cursa oficiala, pentru a scapa de emotii?”
04:22
“Ce exercitii de stretching ar trebui sa fac dupa antrenament?”
04:42
“La cat timp dupa o cursa ar trebui sa reiau antrenamentele?”
04:30
“Cum ma pot antrena in perioadele de concediu?”
10:21
“Exista vreo tehnica speciala de alergare la deal sau la vale?”
05:22
“Imi voi pierde (definitiv) toate unghiile de la picioare?”
04:35
“Cum ma pot reface rapid dupa antrenamente si curse?”
03:51
“Cum pot evita mersul la toaleta / durerile la stomac in timpul alergarii?”
09:40
“Ce beneficii REALE ofera alergarea?”
02:46
“Cum ma apar de caini (cand alerg)?”
03:34
“Cum sa previn inrosirea fetei, umflarea degetelor si alte efecte secundare ale alergarii?”
06:18
“Ce analize sunt necesare pentru un sportiv amator (si la ce interval de timp)?”
04:35
“Ma ajuta sau ma incurca bautul cafelei inainte de alergare?”
02:25
“Cand este nevoie sa iau suplimente?”
04:09
“Unde gasesc parteneri de alergare?”
04:50
“Cum reintru in forma dupa o perioada de pauza mai lunga?”
08:03
"Care este cea mai buna aplicatie pentru alergatori?"
04:16
“Cum pot sa am un puls mai scazut pe parcursul alergarii?"
04:22
"Cum pot evita ranile provocate de frecarea cu echipamentul (inclusiv piercing clitoris)?"
01:58
"Pot juca Pokemon in timp ce alerg?"
02:25
"E mai bine sa alerg singur sau insotit?"
05:18
"Exista o varsta minima si maxima pentru alergare?"
01:42
"Alergarea imi va afecta viata sexuala?"
05:48
"Ce aliment nu trebuie sa lipseasca din nutritia zilnica a unui alergator?"
03:30
"Care este cea mai mare realizare a ta?"
04:03
"Cat de repede ar trebui sa alerg?"
02:05
"Ce sa imbunatatesc mai intai - viteza sau distanta?"
03:13
"In ce moment al zilei este mai bine sa alerg?"
03:09
"Este bine sa alerg afara cand ninge sau ploua?"
01:19
"Pot practica si alte sporturi in paralel?"
04:38
"Cum convingem copiii sa alerge?"
05:10
"Ce fac cand am febra musculara?"
04:45
"Ce fac cand vreau sa renunt?"
04:03
"Care este suprafata optima de alergare?"
02:01
"Ajuta sa alerg zilnic?"
03:38
"Cum alerg cand racesc?"
02:50
"Cati bani ma costa sa alerg zilnic?"
03:47
"Este bine sa alerg chiar daca am 30-50 kg in plus?"
07:05
"Care sunt cele mai bune sfaturi primite de la alergatorii cu experienta?"
05:32
"Cum pot integra alergarea in viata personala si profesionala?"
X
About
Tags