Welcoem to posts!!
in the future - u will be able to do some more stuff here,,,!! like pat catgirl- i mean um yeah... for now u can only see others's posts :c
Kto z vás si pred tréningom dopraje šálku kávy ☕️, zeleného čaju 🍵, predtréningovku 💪 či iné nápoje s obsahom kofeínu? ⚡
Potom určite viete, že správna dávka kofeínu môže zlepšiť koncentráciu, výkon a tiež uľahčiť tréning! 👌
Pozrite si naše video ▶️ bit.ly/3qKex9c, v ktorom vám Ján Král vysveltí, ako funguje kofeín v našom tele, ako ho dávkovať, aké sú jeho výhody, nevýhody a kopec iných dôležitých faktov, ktoré by ste mali vedieť! 🙂
Doplnky s obsahom kofeínu ☕️bit.ly/3N89MO8 ☕️
27 - 0
Vedeli ste, že v našej ponuke nájdete už aj kuracie prsia vo vlastnej šťave? 😮 bit.ly/3qCNw7o 😮Okrem toho pre vás máme aj ryby 🐟 bit.ly/3Nvc2Ai 🐟 a nezabúdame ani na vegánov, pre ktorých máme rôzne 🌱 rastlinné náhrady mäsa alebo syra 🍗 bit.ly/3NvnRql 🧀.
Ktorý z týchto zdrojov bielkovín máte najradšej a nesmie chýbať vo vašom jedálničku? 🍴
6 - 0
Vedeli ste, že adaptogény sú látky, ktoré môžu pomôcť lepšie zvládať stres a zvýšiť odolnosť organizmu?👍Medzi ne patrí aj Maca, ktorá je populárnou rastlinou, známou aj ako peruánsky ženšeň. 🌱 Už ste Macu niekedy užívali? 😉
Viac o Mace a jej skvelých učínkoch sa dozviete tu 👉 tinyurl.com/2p99pcph
17 - 0
Ktorý z minerálov užívate pravidelne? 💊
Kvalitné doplnky s obsahom minerálnych látok nájdete aj u nás 👉 tinyurl.com/4j8fdpnm 👈
12 - 3
KVÍZ! 💡Čo z možností nepatrí medzi sacharidy? 👇
9 - 0
Dámy, zahlasujte, ktorý z týchto spodných dielov by ste si vybrali pre váš leg day? 🏋️♀️
Celú ponuku nájdete tu ➡️ bit.ly/43iJrDr
9 - 0
Máme pre vás 1️⃣0️⃣ najúčinnejších cvikov na triceps, ktoré by vo vašej tréningovej rutine nemali chýbať. 👍 Pozrieť si ich môžete tu ➡️ bit.ly/3OtRklh
Okrem iného tam nájdete aj ukážky prevedenia každého cviku a ich správnu techniku. ✅
Ktorý cvik na triceps je podľa vás najúčinnejší? 👌
23 - 1
Predstavte si chutnú čokoládu 🍫, ktorá má nízky obsah cukru, ale za to veľa bielkovín. 😍 Presne taká je naša proteínová čokoláda Fitcheat, ktorej sa nedá povedať “nie”! 🙅♀️ Ktorej príchuti neodoláte vy? 😋bit.ly/3q1xYtF 😋
14 - 0
Dajte nám vedieť do komentára.✍️
Mimochodom, ak si chcete zostaviť nadupaný tréningový plán a precvičiť tak každú svalovú partiu naplno, prečítajte si náš článok 👉 bit.ly/3q1Q3b7
13 - 4
Sme Gymbeam.sk. Nie sme len značka doplnkov výživy, progresívnych potravín, príslušenstva na cvičenie a športového oblečenia. Sme komunita a motivujeme sa navzájom.
Na našom kanáli nájdete tréningové plány, inšpiratívne rozhovory s poprednými športovcami, tipy na zdravý životný štýl a stravovanie, fitness recepty, ale aj recenzie produktov. Buďte aj vy súčasťou nášho tímu GymBeam!