¡Hola! ¿Cómo estáis?
La meditación de mañana va sobre esto.
Qué importante es....
Ina.
14 - 2
¡Comenzamos la semana!
Qué importante es esto👇🏼👇🏼👇🏼
¿Lo aplicáis?
Os leo en comentarios💜
Ina.
20 - 4
¡Bienvenido Septiembre!
La meditación de hoy, trata sobre eso, sanar para liberar a tu cuerpo, a tu alma y a tu espíritu de esa carga tan pesada que no te ha permitido vivir tu presente de forma adecuada.
Espero que os guste💛
Ina.
25 - 2
¿Cómo está yendo el fin de semana?
Hay frases que llegan como un susurro y se quedan latiendo dentro…
Mañana, en nuestra meditación, vamos a entrar en ese espacio donde las emociones se suavizan y se convierten en algo nuevo.
✨ "Lo que sueltas no se pierde, se transforma" ✨
¿Qué imagen, sensación o recuerdo despierta en ti esta frase?
Compártelo en los comentarios y deja que la magia empiece antes de tiempo.
🌿 Mañana entenderás que soltar no es perder… es abrir la puerta a lo que viene.
Namasté.
Ina.
13 - 3
"La vida es un viaje, no un destino. Aprecia cada paso del camino."
¡Feliz fin de semana!
Ina.
18 - 4
Hola a tod@s! ¿Qué meditaciones os gustaría que hiciera? Podéis ponérmelo en comentarios💚
10 - 4
Hoy me siento feliz y emocionada. ¡Somos 2000 personas! 🥹🎉
Nuestra comunidad es especial porque la formamos juntos.
Gracias por ser parte de esta comunidad de Bienestar.💚
GRACIAS DE CORAZÓN.
16 - 2
Capítulo 7 #LUNESDEREFLEXIÓN Hoy os escribo una frase del gran escritor Pablo Neruda para que reflexioneis: "Si no escalas la montaña, jamás podrás disfrutar del paisaje". Que tengáis un gran comienzo de semana! 🥰
10 - 4
Namasté ❤️🙏🏼✨
47 - 0
Afirmaciones del día ✨
YO SOY AMOR
YO SOY ABUNDANTE
YO SOY IMPORTANTE
YO SOY INTELIGENTE
YO SOY FELIZ
14 - 0
Soy Ina, profesora de pilates y yoga y maestra en reiki desde hace 15 años.
La búsqueda hacia mi bienestar físico y mental tras detectarme fibromialgia, me llevó a descubrir estas técnicas. Descubrí que me ayudaba día a día y me decidí a dar clase ayudando a otras personas.
Bienvenid@s! Espero que os guste💗
Joined 10 August 2020