09:54

Розлучення і діти. Як зберегти нормальні стосунки з колишніми: чому це важливо для вас і ваших дітей

08:35

Чому саме йога? Навіщо займатися йогою

04:18

Як розпізнати свою людину в стосунках. Психологія стосунків, поради психолога

04:31

Бути собою. Як пізнати себе і дозволити собі бути собою. Поради психолога

15:51

Боротьба з навʼязливими поганими думками. Профілактика психозів, неврозів, панічних атак

04:56

Як перестати все контролювати. Гіперконтроль і як його позбутися. Поради психолога

08:35

Різниця між легкістю та байдужістю. Порада психолога, як досягти гармонії в стосунках

04:12

Сумніви і впевненість в собі. Про важливість сумнівів для психічного здоровʼя.

01:56

Асани високого рівня складності. Йога онлайн з Іриною Ягубовою.

26:22

Advanced yoga. Йога високого рівня складності від тренера Ірини Ягубової. Демонстрація практики.

10:23

Психологічна порада. Отримання задоволення від простих щоденних речей. Управління увагою

01:19

Йога високого рівня. Тренер з йоги Ірина Ягубова. Advanced yoga

25:18

Стійка на руках. Інструкція, як освоїти стійку на руках без стіни.

54:52

Практика йоги базового рівня. Емоційні зажими і їх звільнення

28:34

Як здобути внутрішню самоцінність. Як вибудувати здорову високу самооцінку.

07:45

Дизайн людини. Навіщо замовляти професійний розбір (читання) Бодіграфу.

06:07

Медитація на те, що є. Медитація вдячності

06:27

Дизайн людини і як він допомагає зрозуміти себе й почати жити своїм життям. Типи.

57:22

Практика йоги базового рівня, робота з увагою. Йога вдома з Іриною Ягубовою

36:42

Як зупинити всі війни і страждання на землі, починаючи з себе

32:12

Важливість усвідомлення смерті. Екзистенційна психологія, пошук сенсу життя.

57:46

Практика йоги середнього рівня з Іриною Ягубовою

02:52

Йога високого рівня. Тренер з йоги Ірина Ягубова. Advanced yoga

36:34

Як подолати нерозуміння між людьми. Причини і методи вирішення конфліктів. Гармонійні стосунки

58:12

Практика йоги середнього рівня з Іриною Ягубовою. Йога вдома

33:07

Як вийти з депресії під час війни і почати жити. Як побороти тривожність.

26:55

Внутрішній спокій і як його знайти. Як побороти тривогу, знайти себе і бути собою.

34:12

Стреси на роботі. Як боротися з тривожністю і страхами, пов’язаними з роботою.

59:42

Практика йоги з Іриною Ягубовою. Хатха-йога середній рівень

23:37

Медитація і психологія стосунків. Як використовувати медитацію для покращення життя.

56:57

Йога - тренування базового рівня з Іриною Ягубовою. Йога вдома. Відео урок хатха йоги.

20:06

Медитація релаксація проти тривожності і страхів з Іриною Ягубовою. Медитація під час війни

21:32

10 секретів рівноваги в йозі. Асани на рівновагу і баланс з Іриною Ягубовою.

01:10

Тренер з йоги Ірина Ягубова. Йога продвинутий рівень, демонстрація асан

26:20

Alma yoga. Прості ключі щасливішого життя. Як стати щасливим? Що таке щастя?

55:04

Заняття йогою з Іриною Ягубовою. Йога українською середній рівень

01:01

Йога продвинутий рівень. Асани високої складності у виконанні Ірини Ягубової

25:11

Медитація на досягнення мрії. Стан свідомості для втілення бажання.

01:49

Йога продвинутий рівень. Тренер з йоги Ірина Ягубова

17:43

Alma yoga. Причина і профілактика конфліктів в сім’ї. Різниця між серцем і розумом. Керування увагою

24:27

Йога наміру. Як мріяти і втілювати мрії. Внутрішній і проявлений світи.

40:41

Йога українською. Баланси на руках з тренером Ягубовою Іриною

21:34

Що таке духовність, основа духовності.

55:20

Йога під час війни. З цікавим ефектом відключення світла посеред тренування

55:59

Практика хатха-йоги з Іриною Ягубовою. Базовий рівень

02:41

Українські народні танці ансамблю ім. Павла Вірського. Музика Артема Пивоварова, слова Т.Г. Шевченка

51:21

Практика йоги з Іриною Ягубовою. Середній рівень

17:04

Навіщо займатися йогою для медитації. Чи треба практикувати асани, щоб медитувати

18:57

Основи медитації від вчителя з йоги Ірини Ягубової

32:00

Йога-нідра українською. Техніка релаксації-медитації від Ірини Ягубової

01:32

Йога асаны высокого уровня сложности от Ирины Ягубовой

02:51

Advanced yoga asanas by Iryna Yahubova

02:45

Alma yoga. Ягубова Ірина

00:53

Yoga advanced. Handstands, legs behind the head

00:36

Backbends, handstands.

01:01

Йога дома. Короткий комплекс для начинающих

07:18

Йога для починаючих. Короткий комплекс асан

17:08

15 minutes yoga workout. Yoga practice at home. №2

00:28

Advanced yoga

00:53

Handstands, headstands, balances. Advanced yoga