01:19

LATIHAN FISIK BOLA VOLI TANPA ALAT

01:02

TUTORIAL SERVICE JUMP FLOAT BAGI PEMULA / How To Jump Float Serve

01:24

TUTORIAL SERVICE FLOAT (Teknik Dasar Bola Voli) #bolavoli #servicefloat

04:10

LATIHAN FISIK BOLA VOLI #bolavoli #fisikvoli

01:50

TUTORIAL PASSING ATAS UNTUK PEMULA

02:15

TUTORIAL LANGKAH SPIKE BAGI PEMULA/ BELAJAR LANGKAH SPIKE BOLA VOLI

04:16

MENGENALKAN OLAHRAGA PADA ANAK SEJAK DINI (Yuji belajar latihan beban) #olahragaanak #fitness

01:09

Latihan Setter Dengan Rintangan [Setter Drill With Obstacle]

00:57

HIGHLIGHT INDONESIA VS SRI LANKA AVC CHALLENGE CUP FOR MEN 2023 #avcchallengecup2023

04:57

TUTORIAL MEMASANG KINESIO TAPE PADA CIDERA BAHU DIRUMAH #caramudahmemakaikinesiotape

00:56

LATIHAN FISIK BOLA VOLI TANPA ALAT | VOLLEYBALL WORKOUT NO EQUIPMENT

01:24

LATIHAN BEBAN UNTUK ATLET SEPAK BOLA

00:31

DRILL SPIKE RANGKAI

01:11

LATIHAN TEKNIK BOLAVOLI DI BULAN RAMADHAN

00:35

DRILL KELINCAHAN DENGAN BOLA DILANJUTKAN PLYOMETRIC

02:27

TUTORIAL SERVE JUMP FLOAT //BOLAVOLI//

01:23

Volleyball Strenght Exercise (Latihan Kekuatan Bolavoli)

00:43

PERNAH GAGAL SELEKSI PROLIGA 2020 SEKARANG TAMPIL DI PROLIGA 2022 BERSAMA @JAKARTABNI46

46:55

WORKSHOP POLA PELATIHAN FISIK DAN TEKNIK BOLA VOLI DI MASA PANDEMI OLEH LSVOLLEY

00:34

MANFAAT LATIHAN JUMP ROPE ATAU LOMPAT TALI

05:05

Cara Menambah Tinggi Badan - Prediksi Tinggi Badan Atlet

01:10

LATIHAN SPIKE TANPA SETTER DENGAN TARGET LIBERO

00:47

Highlight Spike PORDES

00:34

CONTOH VARIASI LATIHAN PASS ATAS SAAT PANDEMI

00:34

VARIASI LATIHAN PASS ATAS #TIPSLATIHANSETTERPEMULA

02:37

LATIHAN KEKUATAN MENGGUNAKAN DUMBELL SET

02:16

LATIHAN KEKUATAN DENGAN BODY WEIGHT

01:20

Latihan Teknik Dasar Bola voli

01:02

LATIHAN BEBAN BOLAVOLI DENGAN DUMBELL SET #latihanfisikvoli

01:40

LATIHAN FISIK BOLA VOLI DENGAN GERAKAN YANG LEBIH MENANTANG

01:16

Latihan Fisik Meningkatkan Power Lompatan BolaVoli #LatihanFisikBolaVoli

01:07

Latihan Conditioning Dirumah Selama PPKM Darurat #FisikVoli

00:58

CEGAH CIDERA LUTUT DENGAN LATIHAN BEBAN

01:40

LATIHAN JUMP SERVICE

05:36

LATIHAN FISIK MENGGUNAKAN BEBAN DARI SEMEN COR

01:55

TUTORIAL SERVIS ATAS / FLOAT DALAM PERMAINAN BOLAVOLI

04:43

8 LATIHAN UNTUK MENINGKATKAN VERTICAL JUMP ( 8 DRILLS INCREASE VERTICAL JUMP

07:45

PENGALAMAN CIDERA LUTUT (Sampai 2 X dalam seminggu)

00:39

Latihan Fisik Bolavoli Menggunakan Ab Wheel ( Hanya dengan satu gerakan saja )

01:40

TEKNIK DASAR SMASH BOLA VOLI ( BELAJAR LANGKAH SMASH TANPA BOLA) #teknikdasarsmashbolavoli

02:42

Latihan Kompleks Untuk Menit Jumping Smash

01:29

Latihan Fisik Bolavoli Untuk Pemula Tanpa Alat dengan Metode HIIT

01:26

Tutorial Latihan Meningkatkan Power Spike Menggunakan Dumbell | Fisik Bolavoli

01:37

LATIHAN DEFFEND BOLAVOLI

05:01

PERTANDINGAN RIVAN NURMULKI VC NAGANO VS BARTOZ KUREK NAGOYA

01:27

Latihan Fisik meningkatkan Kekuatan dan Kecepatan bagi atlet bolavoli

02:47

Latihan Kelincahan dan Deffend dalam Bolavoli

09:34

COACHING CLINIC BOLAVOLI (PENTINGNYA NUTRISI DAN LATIHAN FISIK BAGI ATLET BOLAVOLI)

03:38

LATIHAN FISIK BOLA VOLI UNTUK MENINGKATKAN KEKUATAN MENGGUNAKAN DUMBBELL SET

04:29

Cara memasang kinesio Tape pada cidera lutut

01:26

Lapangan Bola voli di Jogja yang masih Aktif (Jogja Bagian Timur)

01:49

Latihan Spike Tanpa Setter #spikebolavoli

03:05

Cara Melakukan Passing Bawah Permainan Bola Voli #TeknikDasarBolaVoli

01:03

Latihan Vertical Jump Tanpa Alat untuk Atlet Bolavoli

06:37

LATIHAN FISIK DAN TEKNIK BOLA VOLI DENGAN THREE ON THREE GAME

02:04

Latihan Fisik Bolavoli Efektif dan Efisien ( Power Clean dan Clean and Jerk) #fisikbolavoli

02:18

LATIHAN SETTER BOLAVOLI #SETTINGDRILLS

02:56

LATIHAN FISIK TOSER BOLAVOLI #volleyballsetterworkout

01:02

Volleyball Complex Jump Exercise (Latihan Lompat Kompleks BolaVoli) #volleyballathome

04:13

LATIHAN FISIK BOLA VOLI DENGAN CIRCUIT TRAINING 7 POS #volleyballworkouts