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About
Compartilho meditações, yoga nidra e outras práticas relacionadas a yoga & ayurveda para que você se alinhe ainda mais com a sua própria natureza e viva a vida dos seus sonhos!
Utilizo gatilhos ASMR nos meus vídeos, uma técnica que utiliza diferentes estímulos visuais e sonoros para despertar mais sensações de relaxamento e alívio do estresse.
Sou muito comprometida com a minha prática de Yoga e meu propósito é compartilhar meus conhecimentos, tornando o Yoga mais acessível a todos.
Eu me chamo Marina Arruda, sou professora de Yoga RYT®. Sou fascinada pela natureza e pela expressão artística em suas diversas formas.
Vem me dar um alô no Instagram e TikTok também (: @marina.arruda.yoga).
*Novos vídeos toda semana.
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