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COMO TIRAR DOR AGUDA NA LOMBAR PERNAS E NERVO CIÁTICO EM CASA.

04:43

TREINO COMPLETO P/ DEIXAR A COXA GROSSA

12:01

O MELHOR ALONGAMENTO P/CIÁTICO DO MUNDO.

01:17

COMO AUMENTAR BÍCEPS /ROSCA 21

07:40

MELHOR FORTALECIMENTO P/ LOMBAR DO MUNDO.

14:34

EXERCICIOS P/ TIRAR DOR/ CIÁTICO/HÉRNIA DE DISCO E DOR NO QUADRIL

11:41

AGORA SEM CASA! VOU MORAR NO CARRO POR UM TEMPO?!!!

08:00

O CANAL VAI ACABAR POR BAIXAS VISUALIZAÇÕES? TA NA HORA DE ACABAR?

02:55

NÃO TRANSFORME O ABAULAMENTO DISCAL EM HÉRNIA DE DISCO

02:36

EXERCÍCIOS DE ISOMETRIA PARA FORTALECER COXAS E JOELHOS.

03:21

MELHOR ALONGAMENTO P/ TIRAR A DOR DO CIÁTICO RÁPIDO

05:22

MELHOR CAPUCCINO DE WHEY ISOLADO DO MUNDO

12:08

COMO TIRAR DOR DO GLÚTEO E DO NERVO CIÁTICO

02:50

MEU CORPO ANTES DE COMEÇAR O PROJETO.

06:30

MINHA TRANSFORMAÇÃO DEPOIS DOS 40 ANOS DE IDADE EM 30 DIAS/ NARURAL

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MELHOR ALBUMINA COM SABOR/ Ganho de Massa Magra

06:34

MELHORES EXERCÍCIOS DE FORTALECIMENTO P/ OS JOELHOS

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MUSCULAÇÃO FUNCIONAL EM CASA

03:33

ACADEMIA DE PEDRAS NO PARQUE DO IBIRAPUERA

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EXERCÎCIOS P/ QUEIMAR GORDURA ENTRE AS PERNAS/PILATES

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DESAFIO NO PARQUE DO IBIRAPUERA

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MÁRIO BLACK EM SUA ROTINA NA MUSCULAÇÃO/ MODA

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COMO FAZER O AFUNDO CORRETAMENTE

13:41

MELHOR ALONGAMENTO P/ LOMBAR L4, l5,S1

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EXERCÍCIO PARA QUEM TEM ARTROSE NO QUADRIL E JOELHOS.

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FORTALECER LOMBAR/ HÉRNIA/CIÁTICO

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EXERCICIOS P/ TIRAR DOR NO CIÁTICO

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BÍCEPS EM CASA COM BASTÃO

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INFERIOR DE PEITO EM CASA C/ HALTERES

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MOBILIDADE E DESCOMPRESSÃO DA COLUNA (LOMBAR) P/ QUEM TEM HÉRNIA DE DISCO E NERVO CIÁTICO INFLAMADO.

02:17

RESPIRE ASSIM ANTES DE TREINAR

04:13

COMO TIRAR DOR DO PESCOÇO/ HÉRNIA DE DISCO...

03:10

QUERO TREINAR NO PARQUE DO IBIRAPUERA.

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O MELHOR FORTALECIMENTO P/ HÉRNIA DE DISCO NA LOMBAR DO MUNDO.

13:35

CORRENDO NA TRILHA ao AR LIVRE

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10 MELHORES DESCOMPRESSÕES P/ HÉRNIA DE DISCO DO MUNDO.

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MELHOR DESCOMPRESSÃO P/ LOMBAR E NERVO CIÁTICO.

01:08

NÃO FAÇA esses exercícios se vc tem HÉRNIA DE DISCO LOMBAR.

06:41

CALCIO BOM PARA ARTICULAÇÕES

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MELHOR ALONGAMENTO P/ TIRAR DOR DA LOMBAR E NERVO CIÁTICO.

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QUERO TREINAR NA PRAÇA JD.MARAJOARA SÃO PAULO-SP

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MELHOR ALONGAMENTO DO MUNDO P/ ARTROSE/HÉRNIA DE DISCO NO QUADRIL e LOMBAR.

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Treino para enrijecer OMBROS E TRÍCEPS

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O MELHOR SORVETE C/ PROTEINA DO MUNDO

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MICHAEL JACKSON FOI DANÇAR NA MINHA AULA/ FIM DE AULA ALEGRE

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EXERCÍCIOS PARA TIRAR DOR DO COCCIX /HÉRNIA / CIÁTICO / LOMBAR

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MELHORES EXERCÍCIOS P/ TIRAR DOR DO CIÁTICO DO MUNDO!

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COMO TREINAR COSTAS EM CASA SEM O APARELHO DA ACADEMIA.

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MELHOR MASSAGEM P/ TIRAR DOR DO CIÁTICO/ HÉRNIA DE DISCO/PROTUSÃO DISCAL/ARTROSE.

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TREINO DE PEITO E TRÍCEPS NA BOLA SUÍÇA.

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MELHORES EXERCÍCIOS P/ HÉRNIA DE DISCO NA LOMBAR/ NERVO CIÁTICO INFLAMADO.

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CONSTRUA COSTAS EM CASA