15:09

AULA COMPLETA DE YOGA P/ INICIANTES.

02:56

SE PENDURE NA BARRA E TIRE A DOR DA SUA LOMBAR/NERVO CIÁTICO.

20:56

TREINO COMPLETO P/ ENRIJECER PERNAS E GLÚTEOS

14:39

MELHOR ALONGAMENTO P/ALIVIAR DOR NO NERVO CIÁTICO

04:14

COMO AUMENTAR MASSA MAGRA, PERDER GORDURA E AUMENTAR DISPOSIÇÃO...

05:36

EXERCÍCIOS PARA TIRAR DOR DO CIÁTICO E PIRIFORME em casa.

13:32

HÉRNIA DE DISCO TEM CURA! SEM REMÉDIOS E SEM CIRURGIA.

05:02

COMO AUMENTAR PEITO E TRÍCEPS DEPOIS DOS 40.

17:59

Treino Para AUMENTAR COSTAS e TRÍCEPS em CASA

05:59

COMO ALIVIAR A DOR NO NERVO CIÁTICO EM 5 MINUTOS

12:45

HÉRNIA- MELHOR FORTALECIMENTO P/ LOMBAR/CORE / HÉRNIA ESTRUSA

05:05

COMO TIRAR DOR DA LOMBAR QUANDO FICAMOS MUITO TEMPO SENTADO.

12:53

Os 3 MELHORES ALONGAMENTOS p/ TIRAR DOR DO CIÁTICO e HÉRNIA DE DISCO.

09:58

GINASTICA P/QUEM TEM HÉRNIA DE DISCO NA LOMBAR/ CIÁTICO INFLAMADO.

04:04

Como TIRAR DORES da HÉRNIA DE DISCO e NERVO CIÁTICO INFLAMADO

24:35

EXERCÍCIOS DE DESCOMPRESSÃO DA LOMBAR P/ HÉRNIA E CIÁTICO INFLAMADO.

10:46

MELHOR ALONGAMENTO E QUIROPRAXIA P/ QUEM TEM HÉRNIA DE DISCO.

08:00

Como surgiram minhas HÉRNIAS DE DISCO L4,L5 E Como Resolvi de uma vez por todaa!

03:02

COMO TRINCAR OMBRO E BÍCEPS COM ELASTICO SUPER BAND.

33:04

Hérnia de disco tem cura! sem remédios e sem cirurgias.

14:56

MOBILIDADE p/ TIRAR A DOR E QUEIMAÇÃO DA HÉRNIA DE DISCO LOMBAR E NERVO CIÁTICO

01:16

COMO FAZER REMADA COM HALTERES/ Uma das formas.

03:04

Exercícios p/ FIBRAR PEITO

08:51

ALONGAMENTO PARA O CIÁTICO

28:14

ALONGAMENTO P/ TIRAR DOR DO CIÁTICO E LOMBAR/ QUADRIL

08:39

Café da manhã pé na areia em FLORIANOPOLIS

04:19

MELHOR AQUECIMENTO PARA HÉRNIA LOMBAR E VIRILHA, QUADRIL AO ACORDAR

09:42

COMO TIRAR DOR AGUDA NA LOMBAR PERNAS E NERVO CIÁTICO EM CASA.

04:43

TREINO COMPLETO P/ DEIXAR A COXA GROSSA

12:01

O MELHOR ALONGAMENTO P/CIÁTICO DO MUNDO.

01:17

COMO AUMENTAR BÍCEPS /ROSCA 21

07:40

MELHOR FORTALECIMENTO P/ LOMBAR DO MUNDO.

14:34

EXERCICIOS P/ TIRAR DOR/ CIÁTICO/HÉRNIA DE DISCO E DOR NO QUADRIL

11:41

AGORA SEM CASA! VOU MORAR NO CARRO POR UM TEMPO?!!!

08:00

O CANAL VAI ACABAR POR BAIXAS VISUALIZAÇÕES? TA NA HORA DE ACABAR?

02:55

NÃO TRANSFORME O ABAULAMENTO DISCAL EM HÉRNIA DE DISCO

02:36

EXERCÍCIOS DE ISOMETRIA PARA FORTALECER COXAS E JOELHOS.

03:21

MELHOR ALONGAMENTO P/ TIRAR A DOR DO CIÁTICO RÁPIDO

05:22

MELHOR CAPUCCINO DE WHEY ISOLADO DO MUNDO

12:08

COMO TIRAR DOR DO GLÚTEO E DO NERVO CIÁTICO

02:50

MEU CORPO ANTES DE COMEÇAR O PROJETO.

06:30

MINHA TRANSFORMAÇÃO DEPOIS DOS 40 ANOS DE IDADE EM 30 DIAS/ NARURAL

06:49

MELHOR ALBUMINA COM SABOR/ Ganho de Massa Magra

06:34

MELHORES EXERCÍCIOS DE FORTALECIMENTO P/ OS JOELHOS

11:06

MUSCULAÇÃO FUNCIONAL EM CASA

03:33

ACADEMIA DE PEDRAS NO PARQUE DO IBIRAPUERA

07:39

EXERCÎCIOS P/ QUEIMAR GORDURA ENTRE AS PERNAS/PILATES

04:37

DESAFIO NO PARQUE DO IBIRAPUERA

02:32

MÁRIO BLACK EM SUA ROTINA NA MUSCULAÇÃO/ MODA

02:43

COMO FAZER O AFUNDO CORRETAMENTE

13:41

MELHOR ALONGAMENTO P/ LOMBAR L4, l5,S1

06:24

EXERCÍCIO PARA QUEM TEM ARTROSE NO QUADRIL E JOELHOS.

02:51

FORTALECER LOMBAR/ HÉRNIA/CIÁTICO

03:47

EXERCICIOS P/ TIRAR DOR NO CIÁTICO

14:19

BÍCEPS EM CASA COM BASTÃO

03:09

INFERIOR DE PEITO EM CASA C/ HALTERES

07:37

MOBILIDADE E DESCOMPRESSÃO DA COLUNA (LOMBAR) P/ QUEM TEM HÉRNIA DE DISCO E NERVO CIÁTICO INFLAMADO.

02:17

RESPIRE ASSIM ANTES DE TREINAR

04:13

COMO TIRAR DOR DO PESCOÇO/ HÉRNIA DE DISCO...

03:10

QUERO TREINAR NO PARQUE DO IBIRAPUERA.