Willkommen bei Gesund mit System – deinem Kanal für ganzheitliche Gesundheit und nachhaltiges Abnehmen für Frauen ab 35, insbesondere vor und in den Wechseljahren. 💚
Hier findest du Wissen, Impulse und Alltagstipps rund um Hormonbalance, Ernährung, Bewegung und mentale Gesundheit – speziell für Frauen in der Perimenopause und Menopause, die sich wieder wohl in ihrem Körper fühlen wollen.
Wir zeigen dir, wie du trotz hormoneller Veränderungen gesund und nachhaltig Bauchfett verlierst, deinen Stoffwechsel ankurbelst und neue Lebensenergie gewinnst – ganz ohne extreme Diäten.
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Joined 4 December 2020