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OPEN 24.3 - TIPS, CONSEJOS Y ESTRATEGIA

11:41

CrossFit Open 24.2 - TIPS, ESTRATEGIA, WARMUP Y CONSEJOS

01:30

Dos ejercicios para aprender a hacer #kipping

01:16

El truco para mejorar tu SNATCH es pensar esto!

08:54

CROSSFIT OPEN 24.1 - TIPS, ESTRATEGIA Y CONSEJOS

01:20

Crossfit Open 24.1 - QuickTips y Estrategia! #burpees #crossfitgames

01:16

Prepara tu hombro usando este ejercicio en tus calentamientos #crossfit #pushpress

01:03

Como ser mejor entrenador #crossfit #crosstraining

01:19

Cómo mejorar tus ring muscle up en wods de crossfit

01:01

Cómo hacer wallball en #crossfit

01:14

ELIMINA TU DOLOR DE ESPALDA ENTRENANDO #pesomuerto #crossfittraining

01:03

USAR O NO USAR GOMA EN DOMINADAS? #kipping #crossfit #crosstraining

00:11

Bench Sorenson Hold

00:14

Box Knee Push ups

00:15

Floor Rope Climb

00:24

Box Knee Push up Step up

00:26

Box push up to step up

00:17

Box Assisted Burpee

11:25

Entrevista con Elia Del Olmo - Crossfit Games 2023

15:49

Crossfit Games Age Group Semifinals VLOG

11:01

Crossfit Games Age Group Quarterfinals 2023 - Vlog

08:49

23.3 Open Workout Vlog - Training Norte

11:24

Crossfit Open 23.3 - Tips, consejos y estrategia

08:40

Crossfit Open 23.2 A + 23.2 B - Tips, consejos y estrategia

06:23

Crossfit Open 23.1 Tips y Estrategia

15:01

Training VLOG - Open Prep - Overhead Squat, Snatch, Brutal Metcon

18:56

Vlog - Open Prep - Split Jerk Front Squat y 18.3

03:01

Técnica de Clean - TN HALTEROFILIA

02:13

Quadruped Hip Cars

02:57

KB Psoas Release

02:23

Hip Flexor Pails and Rails

11:08

COMPETITION VLOG - TRAINING NORTE

02:04

Tutorial Handstand Push-Up - Hspu Tecnica

03:13

Mejora tu peso muerto - Deadlift Crossfit Tips

04:48

Snatch - Mejora tu tecnica

04:28

Rope Climb - Técnica para trepar la soga

04:04

Barbell Cycling - Clase completa para mejorar tus wod

07:15

Crossfit Open 22.3 - Tips y estrategia

06:23

Crossfit Open 22.2 - Tips y Estrategia

08:36

Crossfit Open 22.1 TIPS y ESTRATEGIA

05:32

Calentamiento para Snatch - Arrancadas

07:27

Técnica de Dummbells - los trucos para dominar los wods con mancuerna

00:51

TNBC 21.2

00:56

TNBC 21.4

00:58

TNBC 21.3

00:52

PEC AND SCAP LACROSSE

00:29

WRIST WARM UP

00:28

Quadruped Shoulder Cars

00:31

Hip Cars

00:16

Side Plank

00:16

Knee Side Plank

00:16

Kettlebell Side Plank

00:16

Jumping Squats

00:19

Tríceps Roll Up

01:39

Quadruped Shoulder Cars

00:24

Downward Dog Alt Shoulder Taps

00:18

Downward Dog Alt Shoulder Taps - Reset position

00:36

Roller Shoulder Raises - Trap inferior

00:22

Dinamic L Stretch

00:22

Push Up Plus