Welcoem to posts!!
in the future - u will be able to do some more stuff here,,,!! like pat catgirl- i mean um yeah... for now u can only see others's posts :c
Друзья!
Долгое время я публиковал в этом канале много полезных упражнений и сейчас я созрел на полноценный урок по осанке, после которого вы узнаете:
1. Причины плохой осанки
2. Что будет, если вообще не заниматься осанкой?
3. Проведёте экспресс-тест на свою осанку
4. ТОП-5 правил для красивой осанки
5. Бонус: самомассаж от холки
6. Подарок в конце урока 🎁
Чтобы получить этот урок, вам нужно пройти небольшую анкету (время заполнения 6 минут) и в конце вы получите заветную ссылку на мой самый полезный урок
Анкета анонимная, она мне нужна для того, чтобы поближе вас узнать:)
docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScoDBLMlfyzEw33rf…
48 - 6
Я создаю клуб регулярных тренировок!
Приглашаю всех в наш клуб! Клуб - это:
1. СООБЩЕСТВО. Людей со всего мира, которое регулярно тренируется 2−3 раза в неделю
2. ТРЕНИРОВКИ. Полноценные тренировки по 15−30 мин, на тему спорта и здоровья
3. ИНФОРМАТИВНОСТЬ. Тренировки с фирменным стилем подачи материала и анимацией.
4. ДОСТУПНОСТЬ. Все тренировки остаются в записи Телеграм канала. Что позволяет вам смотреть их не привязываясь к определенному времени.
5. ОБЩИЙ ЧАТ.Постоянная обратная связь с доктором Виктором Макарьиным.
6. МОТИВАЦИЯ. Полезные статьи на тему питания, здоровья и спорта.
☝🏻 Без дисциплины не будет регулярности, а без регулярности не будет и РЕЗУЛЬТАТА
🔥 Стоимость символическая 990₽ на месяц!
👇🏻Ссылка👇🏻
taplink.cc/makarin/p/bf5b97/?fbclid=PAAabKV4E63J2Q…
37 - 3
Канал здорового тела
bmowauzt