Najczęściej mylone dwa typy bólów głowy!Migrena i napięciowy ból głowy- sprawdź co je różni!
Jak wygląda dysk, krążek miedzykręgowy i czy może się wysunąć? #dysk #dyskopatia #kręgosłup
Drętwienie małego palca? Zrób to ćwiczenie!
Czy na pewno wiesz, jakie jedzenie jest lekkostrawne?
Zrób to ćwiczenie na napięcie i ból w okolicy łopatek.
Jak dbać o najważniejszą relację. ..
Zatkany nos i zaburzenia węchu? Wypróbuj te punkty! Działają także na katar u dzieci!
Krótsza noga? Nie. Najczęściej jest to pozorne skrócenie kończyny spowodowane skręceniem miednicy!
Jak obrać granata bez rozpryskiwania.
Napięciowe bóle głowy, napięcie karku, bóle potylicy, ból szyi!
Szumy uszne, piski i trzask w uchu? Koniecznie zrób to ćwiczenie!
Drętwienie małego palca i dłoni. Wykonaj 10x 2-4 sek.
Rozluźnienie potylicy i karku. Super przy napięciowych bólach głowy!
Napięcie karku najlepsza autoterapia- bańka chińska
Najskuteczniejsze ćwiczenie na rozluźnienie karku.
Rozciąganie klatki piersiowej w ciąży
Jak skutecznie rozluźnić szyję i kark?
Automasaż pomoc i ulga przy migrenach
Ekspresowy lifting twarzy
Ćwiczenia na rozluźnienie nadgarstków
Najlepsze ćwiczenia na ból szyi
Jak używać duoball? Ćwiczenia na rozluźnienie karku.
X
About
Nauczę Cię jak zostać mistrzynią swego zdrowia! Jestem ekspertem fizjoterapii i Medycyny Chińskiej.
Tags