Prof de yoga et kinĂ©sithĂ©rapeute. Je souhaite vous partager cette passion du yoga et du corps, jâai dĂ©couvert la puissance du yoga au travers de ma formation en Inde, le berceau du yoga, non seulement pour les bienfaits physiques de la pratiques mais aussi pour son aspect spirituel, le yoga câest lâunion entre le corps et lâesprit. Cette connaissance qui vient de lâorient pour dĂ©velopper nos capacitĂ©s insoupçonnĂ©es, pour atteindre notre rĂ©alisation de soi chaque jour.
Pour commencer facilement votre chemin je vous invite à relever le défi de 7 jours de yoga en cliquant sur ce lien :
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Parce que c'est en t'accordant du temps chaque jour, rien que pour toi que tu pourras révéler ton véritable potentiel. En seulement 30 minutes, dis moi que je me trompe si tu ne peux pas trouver 30 petites minutes par jour...
đđŒ Namaste đđŒ