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Exercices pour soulager les tensions au niveau du cou
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Renforcir les muscles qui facilitent l'utilisation des escaliers
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Tensions musculaires
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Bras paralysés ou faibles - 3 exercices
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Parlons de contrôle moteur!
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5 Principes sur la neuroplasticité
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5 Conseils sur la neuroplasticité
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Taping pour le pied tombant et la cheville qui tourne vers l'intérieur
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Spasticité pendant la grossesse après une lésion de la moelle épinière
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5 conseils pour améliorer son contrôle moteur
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Synergies de mouvements spastiques du bras.
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Exercices de renforcement pour la cheville / post entorse / proprioception
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Rotation bassin et bas du dos en duo / courte vidéo
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Exercices pour étirer les muscles de la hanche et du dos.
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Spasticité au niveau des jambes? 5 exercices à faire à deux!
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Coordination, 3 filles et un ballon!
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Exercices pour les muscles intérieurs à la cuisse / Entraînement sans interruption
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Relevé du sol
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Bras faible ou paralysé / 3 exercices
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Exercices pour réduire la spasticité dans les jambes / Entraînement sans interruption
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3 exercices pour renforcer une jambe faible ou paralysée
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Étirements complets en 10 minutes sur chaise
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L'anxiété suite à un diagnostic
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Renforcement pour la cheville/ Entraînement sans interruption
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2e partie/ Techniques pour le relevé du sol
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1 ère partie / Techniques pour le relevé du sol
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Exercices pour le tronc assis / Entraînement sans interruption
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Core stability │Excellent static exercises for posture and balance
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Exercices pour jambe paralysée ou faible/ Entraînement sans interruption
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Home routine
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Exercices pour détendre son cou!
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Exercices pour le bras paralysé / Entraînement sans interruption
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Conseils sur l'œdème de chaleur.
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Exercices pour travailler sa proprioception
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Exercices pour les épaules / Entraînement sans interruption
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Exercices de mobilité pour la colonne
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Wheelchair Zumba
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Cardio assis avec les jambes / Entraînement sans interruption
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Comment réduire la spasticité
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At the gym
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Cardio zumba / Entraînement sans interruption
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Strengthening the legs
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Étirements pour douleurs au dos/ Entraînement sans interruption
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Exercices pour améliorer la posture et diminuer les effets de la scoliose
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Cardio assis pour les bras avec des poids | Entraînement sans interruption
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Je réponds à vos questions sur la réadaptation neurologique
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Synergies de mouvements spastiques du bras
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Tensions musculaires et douleurs aux jambes
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HIIT avec bande élastique/ Entraînement sans interruption