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Nosso São João foi inesquecível. Várias quadrilhas foram realizadas no ambiente laboral. 🪗💃

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São João na Laboral! 🌽🪗🕺🏽💃

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A Gincana Cooperativa são práticas que geram um ambiente de coletividade entre os participantes.

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Participação do Groupe SEB no Circuito das Estações Etapa Verão 2023. 🏃🏾‍♀️🏃😍

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Conheça sua cadeira e adote boa postura corporal 😍💻🖱️

01:22

Dicas rápidas posturais no uso do computador - A importância da boa postura no trabalho 🖥️🖱️🏠💻

07:51

Exercícios para distensionar região cervical, trapézio e ombros - Ginástica Laboral. 👩‍💻

06:01

Quadrilha Junina VIVER BEM - A ginástica laboral promovendo alegria, integração e bem-estar.

01:54

Corrida das Estações Etapa Inverno 2023 - SEB GROUPE BRASIL. Recife -PE

01:38

A turma da Supergasbras deu um show de motivação e energia positiva na Corrida das Estações.

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São João Laboral é com a Equipe Viver Bem 😍💃🤠🪗🍿🌽

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Quadrilha Junina - Ginástica Laboral. 👏🪗🌽🍿🤠💃

06:01

Exercícios para ativar a circulação sanguínea - Ginástica Laboral.

07:28

Alongamento e fortalecimento para os joelhos - Ginástica Laboral.

03:01

Exercícios para aliviar as dores nas costas - Ginástica Laboral.

06:17

Alongamento para melhorar a flexibilidade e iniciar bem o dia. - Ginástica laboral no home office.

06:34

Alongamentos para realizar antes de dormir - Ginástica Laboral.

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Exercícios para mãos e punhos - Ginástica Laboral 🙌

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Exercícios para os olhos - Ginástica Laboral 👀👁️

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Exercícios para melhorar a postura - Ginástica Laboral.

05:33

Automassagem - reduzindo os pontos de tensão - Ginástica Laboral.

04:53

Alongamento e mobilidade para membros inferiores - Ginástica Laboral 💪

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Exercícios para melhorar a circulação sanguínea - Ginástica Laboral.

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Alongamentos na parede - Ginástica laboral 🌷

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Exercícios para ombros e coluna vertebral - Ginástica laboral.

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Exercícios para distensionar - Ginástica Laboral.

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Aula temática de carnaval - Frevo no pé 💃 - Ginástica Laboral 🎭

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Exercícios aeróbicos com fortalecimento de pernas em 5 minutos - Ginástica Laboral.

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Fortalecimento de ombros - Ginástica Laboral.

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Exercícios para melhorar a postura corporal - Ginástica Laboral 💪

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Exercícios para melhorar a mobilidade de quadril - Ginástica Laboral 👏

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Exercícios de alongamento e mobilidade articular para membros superiores ✋✋

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Exercícios dinâmicos para membros superiores - Ginástica Laboral 😍

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Ginástica Laboral - Feliz 2023 - Exercícios para membros superiores utilizando um balão 🎈

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Exercícios dinâmicos para ativar a circulação - Ginástica Laboral.

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Exercícios para quem passa muito tempo em pé - Ginástica Laboral.

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Dica de saúde - 5 dicas para te deixar mais saudável. 💪

03:58

Exercícios funcionais para ajudar a reduzir e previnir as dores nas costas 🏘️

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Exercícios de Equilíbrio e consciência corporal - Ginástica Laboral 💻🏡

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Alongamentos combinados para distensionar o corpo 💻📈💪

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Exercícios para aliviar as dores nas costas e melhorar a postura - Ginástica Laboral 💻💪🪑

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Exercícios combinados de Coordenação Motora - Ginástica Laboral 💻🖱️

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Fortalecendo a postura com exercícios abdominais - Ginástica Laboral.

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Exercícios para melhorar a postura - Ginástica Laboral 😍💻🖥️

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Exercícios para melhorar a circulação sanguínea - Ginástica Laboral.

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Dica de Ergonomia - Cuidado com a decoração do seu home office.🖥️

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Exercícios para reduzir a ansiedade - Ginástica Laboral. 💪

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Exercícios para ativar os membros inferiores e melhorar a circulação sanguínea/Ginástica Laboral 💪👏

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Exercícios para pescoço e ombros - Ginástica Laboral 🤓

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Ginástica Laboral - Exercícios para manter o quadril saudável.

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Cordel da Ginástica Laboral - Os benefícios da Ginástica Laboral na Literatura de Cordel.😍👏

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Ginástica Laboral - Exercícios de equilíbrio 😍💪🧘

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Ginástica Laboral - Exercícios para aliviar as dores nas costas. 👩‍💻

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Dica Ergonômica - Como prevenir e aliviar as dores nas costas. 💻👩‍💻👩‍💻

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Ginástica Laboral - Coordenando braços e pernas 💪💪

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Ginástica Laboral - Momento Saúde - Mexa-se! Utilize as áreas públicas para praticar exercícios. 💪🏠

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Ginástica Laboral - Exercícios de Coordenação Motora. 💻🏠

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Ginástica Laboral - Alongue-se ao acordar. 🏠🛌

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Dica Ergonômica - Como melhorar a qualidade de vida no trabalho. 🏠

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Dica de saúde - Como sair só sedentarismo.🏃🚴