20:42
мой день с 5 утра // привычки, мой опыт аскезы, тренировки и бег
28:42
про апатию, вызванную перееданиями, и возвращение себя к жизни // мысли про спорт и бег, фестиваль
25:21
Я ПЕРЕЕХАЛА 💌 // возвращение на yt, мое питание без ограничений, переедания и срывы
36:44
что я ем за неделю // из-за чего происходят срывы, как контролировать кп, рецепты и советы
33:19
как избавиться от перееданий? // не буду больше снимать? // slоw life и будни ♡
33:43
жизнь с кп 🪫// как я набрала свой самый большой и как не справляюсь с перееданиями ВНОВЬ
24:40
мне 23! 8 тезисов, значимость которых я приняла только сейчас: страх, мечты, достижения
45:53
что я ем за неделю? / рецепты, тренировки, мысли о перееданиях
34:29
ВЛОГ: болтаю о стратегии постановки целей, распаковки с WB, перееданиях
39:42
что я ем, когда тренируюсь / пора худеть? / как я составляю рацион?
43:51
мои опоры / спорт, что я ем, отдых на горнолыжном склоне / ПОИСК СЕБЯ и внутренних ориентиров
35:58
как я справляюсь с КП (или не справляюсь): стресс, поддержка близких и чувство вины
39:49
про отеки, развитие блога, планирование / восстановление питания при КП
31:27
готовлюсь к Новому году / похудения / ограничения и срыв / что ем за неделю
31:42
VLOGMAS: распаковка с WB, ремиссия РПП, новогодние рецепты и украшение квартиры
14:45
МОЯ ИСТОРИЯ РПП: компульсивные переедания, скачки веса, от ненависти до любви 💔
26:02
что я ем за неделю, как человек с 🅿️ПП \\ ко мпульcивныe пepeeдания, откровения, тренировки
29:19
что я ем за неделю и восстанавливаюсь от 🅿️ПП // переедания, живу в гостинице, впервые в зале
20:59
что я ем за неделю и КО MПУЛЬCИBHO ПEPEEДAЮ \\ восстановление от 🅿️ПП, срывы, анализ
08:40
осеннее ПРОДУКТИВНОЕ утро // мотивация, медитация, тренировка
12:22
10 пищевых привычек // упражнения от перееданий, тело, энергия, здоровье
27:23
что я ем за неделю как человек с 🅿️ПП \\ кomпульcивныe пepeeдaния, рецепты, тренировки
X
About
Всем привет! Меня зовут Ксения и здесь видео о том, как я справляюсь с РПП (и не только).
Я говорю о тренировках, рационе, рецептах, распаковках и психологии 🫀
Здесь о любви и с любовью к телу ❤️🩹
Для связи: peacefoodler@gmail.com
Tags