Welcoem to posts!!
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En México el sobrepeso y la obesidad afectan a más del 75% de las personas adultas y al 35.6 % de la población infantil.
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Mi objetivo es enseñarles a llevar una alimentación más saludable y equilibrada por medio de dietas y tips de nutrición, así como también que puedan lograr bajar de peso. Encontrarás información sobre la dieta keto, ayuno intermitente, dieta low carb, dieta balanceada, consejos para perder peso, desintoxicaciones, valor nutritivo de los alimentos y consejos para que adquieras hábitos saludables.