06:38

糖尿病腎病變治療保養，腎臟專科醫師重點解析

02:53

下肢血栓恐截肢、甚至致命， 積極搶救不能等！認識「機械式血栓清除導管術」

20:19

二十分鐘踏步有氧，60+也跟得上，簡單趣味膝蓋友善

11:44

開肩開背，全站姿改善姿勢不良

10:20

全站姿練好側腰力，穩定軀幹必備技能

04:55

癌症惡病質與疼痛管理，肺癌照護專科醫師解說

16:40

全身拉筋伸展，十五分鐘解放肌筋膜

18:20

十八分鐘心肺有氧運動，無深蹲或跳躍，著重核心腹部

13:04

全身墊上肌力訓練，無深蹲，最低衝擊

05:20

單眼雷射10秒鐘，隔天正常生活，Smile Pro全飛秒近視雷射手術再進化

10:54

練肌力、心肺，擺脫焦慮的流動瑜珈基礎

14:59

1800步初級不間斷踏步有氧，動作簡單無跳躍

11:39

跑前熱身，日常開髖，姿勢協調都適用的簡易馬克操

14:02

深度腿部伸展拉筋，邁向前後劈腿

10:18

十分鐘深蹲變化，鍛鍊肌力與爆發力

01:26

Is Calcification in the Breast a Sign of Breast Cancer?

19:48

二十分鐘運動 – 不站立，不傷膝，完整鍛鍊臀腿部肌力

09:00

簡單有效的坐姿肩頸伸展拉筋，附講解

08:16

七分鐘運動–速效有氧，全站姿，中高衝擊

10:57

十分鐘運動–四足跪姿練髖部肌力，附伸展

10:55

十分鐘全方位強化大腿內側，無痛改善膝蓋外翻

02:19

多關心、多陪伴，共同面對精神疾病！

11:28

十分鐘運動–改善關節活動度與肌肉僵硬的全身伸展

16:19

十六分鐘運動–循序漸進的踏步有氧，無跳躍，低衝擊，無基礎可

10:52

站姿練髖部肌力與活動度–長者也適合的簡易版，無基礎可

11:00

最完整的上背與肩膀運動，坐著練就好！只花十分鐘！

11:03

十種棒式變化練全身，附熱身、收操、與伸展

10:59

十分鐘全站立式心肺有氧，快樂流汗燃脂

07:00

攝護腺肥大要及早治療，泌尿專科醫師分析解說

10:58

十分鐘運動—躺姿練出髖部與臀腿肌力

02:05

濫用處方藥，可能成癮、很傷身！

11:00

矯正姿勢，啟動正確肌肉，試試看「動態神經肌肉穩定術」

11:37

保護脊椎與下背，告別姿勢不良的體態調整

08:59

久坐者必練的簡易開髖伸展，消除僵硬緊繃

17:38

十七分鐘在家踏步有氧，全站姿不間斷練心肺

11:38

十分鐘運動–全站姿牆壁運動，小練平衡與肌力

08:57

利用毛巾，緩解肩頸僵硬並加強上臂肌力

18:18

不間斷2500步趣味燃脂心肺有氧，無跳躍又開心

07:10

多專科團隊整合醫療，提升晚期肺癌治療成效

10:54

十分鐘完整啟動髖部，著重臀中肌肌力與穩定度

08:05

精準治療藥物持續進步，晚期肺癌可達長期存活

10:58

十分鐘運動–靠牆輔助，循序漸進學會深蹲，附伸展

10:56

跑起來！十分鐘不間斷，跑步有氧初階練心肺

06:27

確認標靶基因是關鍵，精準對抗晚期肺腺癌

14:18

告別緊繃，做個讓全身舒暢的伸展吧！

06:16

揪出罕見肺癌基因，精準治療扭轉命運

08:05

玻尿酸膀胱灌注治療，幫助改善間質性膀胱炎

12:17

十二分鐘有氧運動–低衝擊簡易踏步，練心肺初級版

07:27

晚期肺癌臨床試驗，助癌友找到新契機

05:12

腰痛竟是腎中風！心房顫動莫輕忽

07:02

免疫治療對抗晚期肺癌，有效幫助癌友穩定病情

04:40

晚期非小細胞肺癌治療新趨勢　癌症免疫藥物大揭密－第一部基礎QA問答

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晚期非小細胞肺癌治療新趨勢　癌症免疫藥物大揭密－第二部高手級QA問答

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十分鐘靜心操–全站姿緩和情緒，穩定焦躁

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多囊腎警訊與治療，腎臟專科醫師解說

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七分鐘運動–墊上核心與臀部肌力，有感又省時

06:39

頻尿、急尿、下腹痛！當心間質性膀胱炎

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治療晚期大腸直腸癌，標靶藥物開啟新契機

10:22

十分鐘運動–全站姿熱身與動態伸展，運動前後都適合

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肺癌常見腦轉勿恐慌！醫病共享決策拚長期存活