Channel Avatar

MIrka Kašpárková @UCEUAQ5AQw3FpPzJRfoZSM5A@youtube.com

299 subscribers - no pronouns :c

Maminka 2 dětí 👧👦 a ta, co ti pomůže ke zdraví a vysněné p


Dovádíš teď ve sněhu ❄️ nebo máš raději pohodlíčko v teple? 🏠 Svátky se nezadržitelně blíží a tak je na čase si zopakovat, jak je to s tím alkoholem. 😬🥂🥃🍸🍹🍺 ❤️ https://zdravejsiafitsmirkou.cz/stastne-dite/ ❤️ ❤️ https://zdravejsiafitsmirkou.cz/stastne-dite/ ❤️ Hubnutí, když máš noční? Žádný problém. 🤗. Taky už začínáš šílet? 😱🎄 Skvělé na uvolnění beder a pánevního dna. Fakt se všechno krásně uvolní. 🤗. Dej do komentáře ❄️, jestli u Vás byl dneska sníh. 😉 Jak urychlit uzdravení při nachlazení? 🤧 Mrkni na video. 😉. Někdy se jeví výběr správného pečiva jako nadlidský úkon. 😅 Tak tady je malý pomocník. 😉 🙈😁 Nechce se Ti neustále dokupovat hydratační masky? Udělej si svoji vlastní. 😉 Něco pro pobavení. 😁 Mrkni, jaký je rozdíl mezi čerstvým a sušeným ovocem. 😉 Na jaký způsob máš raději 🍎. 🙂. Dnešní média nás krmí dokonalými postavami a tvářičkami, až kolikrát z toho člověku ouvej 😩 Která mouka je lepší? 🙈 Mrkni na video. 😉 Občas nám hubjutí blokuje hlava. 👩Proto je potřeba první správně nastavit mysl. 😉. Nic nestojí za zničené zdraví. ❤️ Některé pečivo se jenom tváří, jako zdravé. 🧐. Pečuj láskyplně o oba Tvé domovy. 🏡 A když si nebudeš vědět rady, stačí mi napsat. 😉 Jak to máš ty s pufíky (polystyrenem)? ❓Miluješ je nebo se bez nich obejdeš? 🙂 Únava může mít různé příčiny. 🥱 Jaká je ta Tvoje❓ Takové desatero správného jídelníčku se určitě hodí. 😉 Dejte ❤️, komu pomohlo. 🤗. Vždy je důležité věřit si. A je jedno, o co jde. ❤️ Někdy stačí k dosazení vysněné postavy jen málo. 🤗 Jaký sport si vybrat jako pomocníka při hubnutí? Toto bývá často dilema. 🤔 Ve videu najdeš odpověď. Taky si myslíš, že nemáš čas na přípravu jídla? 🤔 Zkus to ještě přehodnotit. 😉. Toto jsou nejčastější 3 chyby, které mívají za následek to, že se Ti nedaří zhubnout. 😉. Každá z nás tohle někdy potřebujeme slyšet. ❤️ Máš břicho jako balón? 🎈Dá se to elegantně vyřešit. 😉. Někdy v těhotenství přibíráme víc, než je zdrávo a může to mít dopad na naše zdraví. 😞 Někdy stačí jednoduchá změna a vše se několikanásobně zlepší. 🤗Neboj se požádat mě o pomoc. ❤️ Napiš mi nebo rovnou mrkni na mé BIO a kg začnou mizet rychlostí blesku. ⚡️ #hubneme #hubnemezdrave #hubnu #hubnutí #maminky #jimezdrave #zdraví #zdravyzivotnystyl Mrkni na mé bio. 😉 Mrkni do mého Bia. #maminky #poporodu #stastnamama #hubneme #hubnemezdrave #hubnu #hubnutí Mrkni do mého Bia 😉 Odkaz na e-book najdeš v biu. 😉 E-book najdeš v mém Biu. 😉 #maminky #poporodu #stastnamama #hubneme #hubnemezdrave #hubnu #hubnutí E-book zdarma najdeš v mém Biu. e-book ZDARMA zde ➡️ https://zdravejsiafitsmirkou.cz/3-tipy-jak-efektivne-upravit-jidelnicek/ E-book ZDARMA si stáhni ➡️ https://zdravejsiafitsmirkou.cz/3-tipy-jak-efektivne-upravit-jidelnicek/ #maminky #poporodu #hubneme #hubnemezdrave #hubnu #hubnutí #jimezdrave #zdraví #zdravyzivotnystyl E-book ZDARMA najdeš zde➡️ https://zdravejsiafitsmirkou.cz/3-tipy-jak-efektivne-upravit-jidelnicek/ #děti #nasedeti #vzor #jimezdrave #zdravyzivotnystyl #zdravyzivot #zdraví #hubnemezdrave #hubneme #grilovacka #gril #grilujeme #hubneme #hubnemedoplavek #hubnemezdrave #hubnu #hubnutí #jimezdrave #úsměv #výzva #hubnemedoplavek #hubnemezdrave #hubneme #hubnu #hubnutí #jimezdrave